一个月后。
严辰的境界来到了灵武境四重。
他打算休息一两天，然后再去高级锻体室修炼一个月。
“来到北冥学院，也快一年了啊，不知道家里怎么样了？”严辰呆在宿舍客厅自言自语道。
咚咚咚！
“严辰在吗，有你的信！”
严辰听到敲门声和有人喊他的叫声，当他打开门后看到门口有位信使。
那位信使看了严辰一眼，问道：“你是严辰吗？”
“对，我是严辰。”
“那好，这里有你的一封信，请你拿好。”那位信使从包里拿出了一封信，并递给了严辰。
严辰接过来将信封拆开来，这才看清楚了，这是他父母寄给他的一封家书。
严辰看到信里满满都是父母对他的思念，也有希望他在北冥学院里能好好修炼，不要半途而废。
严辰看完后瞬间热泪盈眶，抽泣着。
那位信使看到严辰满脸都是泪水，递给了他张纸。
严辰接过后抹了下眼泪，深呼吸了一口调整了下心情：“谢谢，我有点失礼了。”
“没事，看你这么激动，应该是家里人寄来的信吧，那你要不要回封信回去？虽然可能他们要半年后才能收到…”
还没等信使说完，严辰连忙开口打断：“要！我这就写封信，信使大哥你等等我！”
严辰一说完，立马回到房间拿好纸和笔，平复了下心情，开始写出那封充满对父母思念的信。
……
十分钟后，严辰将写完的信递给了信使，信使拿到后收好放进包里，离开了北冥学院。
严辰目送着信使离开了北冥学院，直到信使彻底离开了他的视线，他才回到了宿舍。
第二天上午。
高级锻体室15号房间内。
严辰在进15号房间之前，特地问过了钟言，后者告诉他15号房间是高级锻体室里修炼效果最好的房间，建议他可以去试试。
严辰开始打坐调整下状态，大约半小时后，他调整完毕后，将锻体令牌插入凹槽，坐在锻体台上开始了无止无休的修炼……
严辰开始感受到了高温的炙烤，随着时间的推移，温度越来越高，严辰一直运转功法来抵抗高温带来的灼烧感。
这一天里，严辰抵抗着高温修炼着，可让他没想到的是，第二天发生了变化。
从锻体台上传来的已经不是高温，而是那寒冷刺骨的低温。
突如其来的低温，让严辰有些招架不住，严辰也同样地开启功法的运转来抵抗着。
如此反反复复，严辰最开始还有不适应，可随着时间的流逝，严辰开始慢慢地适应了下来。
在修炼的过程中，严辰将高温气息和寒冷气息带来的能量，全部吸进体内，不断地淬炼着武力……
一个月后。
严辰的气息开始变得忽高忽低，体内的武力似乎想破壳而出，身上溢出的武力也开始逃离他的身体时，严辰迅速运转功法，将散发出去的武力全部吸入经脉，开始凝聚武力！
半小时后，严辰睁开了眼睛，吐出一口浊气，缓缓开口道，“终于突破了。”
灵武境五重巅峰！
严辰感受着突破后的武力，顿时欣喜，猛然向空气挥了一拳，空气中发出了尖锐的破空声。
“嗯，距离天武境一重还有八个月时间，而且，貌似，还有两个月来北冥学院就快一年了吧。”严辰不禁感叹道，“呜呼，休息一天，明天去引雷塔练习剑法！”
严辰五人宿舍内。
“大家，我回来啦！”严辰打开宿舍门喊了一句。
严辰一进宿舍只在客厅看到阚优驰，问道：“怎么就你在宿舍啊，他们人呢？”
阚优驰端了杯水给严辰，“你回来了啊，哦，老肖和天麒去引雷塔修炼了，王轩去竞技场打架去了。”
“是嘛，我说咋没看到他们。”严辰接过喝了一口，开口问道，“诶？那你怎么不和他们一起？”
“我也想啊，可是我突然发现修炼这种事最好还是一个人修炼最好，人太多了反而有些施展不开。”阚优驰耸了耸肩，表情显得有些无奈，“所以我把这件事和他们商量了一下，然后我就一个人先回宿舍休息休息。”
“的确，我有时候也感觉一个人修炼的话效果更好一些。”严辰点了点头回复道。
“是吧是吧，那以后我们修炼的话还是得分开，吃饭的时候可以聚在一起，聊聊天啥的。”
“阚兄言之有理啊，说的非常对！”
“哈哈哈，哪里～哪里～”
在严辰和阚优驰聊天的时候，王轩直接推门而入，大喊道，“我回来啦！”
阚优驰无语道“回来就回来，你喊那么大声干啥！”
“我就那么大声你管我？”
“我管你咋了？都是一个宿舍的还不能管管你了？”
“嘿，你个臭小子，你看我今天揍不揍你就完了。”王轩一说完，撩起袖子正准备揍一顿阚优驰。
阚优驰见状连忙躲到严辰身后，露出个脑袋看向王轩：“你，你别过来哈，严辰兄会保护我的。”
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