“放心，没什么感觉了。”单帆其实有些疑惑，平时基本上只要和聂闫在一起，伤口也好，疲惫也好基本上消耗的都很快，偏偏这一次，不算太严重，却难受了一天。
“我现在算是懂了，为什么有的人说要节制一点。”聂闫看着单帆，他有点儿懂什么叫做有些心疼别人。
“要不下次换过来吧。”聂闫看着单帆问的认真，他俩那是水到渠成，倒没起什么争执，但其实对于哪一方聂闫要求不高。
“这样就挺好的，虽然后面难受点儿，但咱也算是第一次，熟悉就好了，换过来累。”单帆也不在乎，要是在乎，那天晚上也不会那么顺利。
“行，早点休息。”聂闫听了单帆的话，但也还是给单帆揉腰，“要不你趴下，我给你来个全身按摩吧。”聂闫揉了会儿，总感觉自己只是照顾损伤的地方有些不太合适。
“那我这可是赚了。”单帆看着聂闫，人倒是不客气，直接趴在床上，感受着聂闫的全身按摩，他还是第一次知道原来这家伙还会按摩。
“好好享受”聂闫先从肩膀开始_他之前学过一点儿推拿，虽然只是学了个皮毛，但是用来认清穴位，还是够用的。
“斯，奥，你稍微轻点儿。”单帆刚开始还有些享受，随着聂闫正式开始，人就有些撑不住了。
“稍微忍一下，很快就能放松开了。”聂闫抓起单帆的一只胳膊，他想着之前去泰式按摩的时候，找人问的手法，正好今天试验试验（注意：专业动作，不要尝试）。
“你要干吗”单帆感觉自己的胳膊都快不是自己的了。
“放松，我还网购了一份筋膜刀，到了给你试试”聂闫虽然是新手，但是学的到位，倒也没弄伤出来。
整套做完，聂闫出了身汗，拍拍单帆说到“舒服吧，我去冲个澡一会儿过来。”
看着聂闫离开，单帆打开手机，他现在就找教程，一定要在聂闫的筋膜刀到之前先学会，按摩舒服是舒服，过程也是真酸爽啊。
“这么快”单帆看着走进去又走出来的聂闫，还不到十分钟。
“好了，早点休息吧，就是出了点儿汗，冲一下很快的。”聂闫没冲头发，干洗的澡，没必要再洗一次。
“好”单帆赶紧把手机放下，他已经找到了教程，就等着明天聂闫上班去，他在家好好学学。
筋膜刀那种东西有一个人学会了就行，另外一个享受就好。
他除了拍戏，也就在进组之前会为了角色锻炼身体，他不需要筋膜刀。
第二天聂闫下班回来，一进门看到的就是坐在沙发上的单帆，以及瘫在沙发上的邹赫，自己买的筋膜刀也放在茶几上。
“你们这是试过了吗。”聂闫对上单帆看过来的眼神，感觉后背有点儿凉。
“对啊，我想这不是刚学吗，总得先造福身边的人不是，这不就叫邹赫过来试试。”单帆笑的满意，不愧是视频上让人嚎叫的工具，有力度。
“你试试也行，放松放松挺好的。”邹赫趴在沙发上，发感觉自己的小腿已经不是自己的了。
“要不你在练练。”聂闫说的有些不确定，他有点儿害怕。
“放心，咱现在也是熟了，晚上给你试试”单帆收起筋膜刀，他现在感觉自己非常强大。
“最近别找我了，出去一趟。”看着单帆端着东西离开，邹赫从沙发上起来，虽然刚开始有些疼，但确实很放松。
“行，弄完报个平安”聂闫也习惯了，这家伙基本上不会在外面呆太久的。
“放心。”邹赫拍了拍聂闫的肩膀，走的平稳。
听见关门声，邹赫手扶着墙，哪还有刚刚一脸轻松的样子，他就想骂骂咧咧现在。
“看来这技术还不错”聂闫看着走路平稳的邹赫，确实是被唬过去了。
直到第二天一瘸一拐的走上讲台，一晚上了都没缓过来，大腿小腿甚至大腿跟单帆都照顾到了，结果今天早上全废了。
看着枕边熟睡的人，聂闫只能咬咬牙，把自己买的筋膜刀藏起来。
有些还是不要尝试的好，聂闫今天讲课勉勉强强维持着风趣，幽默，下课的时候还是被同学们看出来了。
“老师，你扭伤了吗，怎么走路都稳不住了。”问话的是坐在前面的男生，他看着聂闫走路怪怪的，跟他之前打球扭伤脚的很像。
“没有，昨天和朋友去试了一下筋膜刀，然后就成这样了”聂闫也没遮掩，毕竟也没什么必要。
“老师，你是勇士，之前我们体测之后约着一起去弄筋膜刀，结果到了都没敢做”男生想着上次去的时候，听见杀猪般的哀嚎声，一直想试试，但还没胆子。
“有的时候遵从自己的内心挺好的，要不然会后悔的”聂闫现在就很后悔，就该在昨天单帆弄完小腿的时候就喊停。
而不是任由他弄完大腿和臀部，他现在感觉走路牵扯的都是疼痛。
“老师，你这样说我更好奇了”男生没有被劝退，反倒是有一种逆反心理，更想去尝试一下了。
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