缓缓站起身来，如同从深沉的修炼中苏醒的神只。轻轻活动了一下身体，骨骼发出一阵细微的咔咔声，仿佛在诉说着刚刚那场艰苦修炼的历程。
再次将目光投向正在努力训练的伙伴们。他们的身影充满了活力和斗志，如同燃烧的火焰，炽热而耀眼。静静地看着，眼神中流露出一丝欣慰和赞赏。微微点了点头，心中满是感慨，但并没有说什么。
此刻，思绪却在不断翻腾。想到：虽然自己在引气入体和聚气方面都已经上手了，速度也是比较快，但这一次还是有些心急了。刚刚那丝紊乱的气机，差点就伤到了自己。还好有《混沌灵耀》的神秘力量守护，才没有酿成大祸。其他人可能就没有这样的幸运了。下次一定注意点，稳住心态，慢慢来不能着急。要有耐心才能达到更好的效果，这样也能更通畅更顺利地完成聚气。
轻轻叹了口气，眼神变得更加坚定。修炼之路漫长而艰辛，容不得丝毫的急躁和马虎。只有保持沉稳的心态，一步一个脚印地前行，才能不断突破自我，迈向更高的境界。
紧了紧拳头，感受着体内那股若有若无的力量。暗暗发誓，以后的修炼中，一定要更加谨慎，时刻提醒自己不能重蹈覆辙。要以更加坚定的信念和顽强的毅力，在修炼的道路上稳步前行，为自己和伙伴们的未来拼搏奋斗。
再次看向伙伴们，仿佛从他们身上汲取到了无穷的力量。那一个个充满活力的身影，如同明亮的灯塔，照亮了前行的道路。他知道他们都在为了共同的目标而努力，自己也绝不能落后。深吸一口气，努力平复着内心的波澜。知道刚刚在印堂穴的成功只是前进道路上的一小步，而现在将目光投向了膻中穴。这个被称为中丹田的神秘位置，据说乃是人的真灵、真神所在之地。
缓缓坐下，双腿盘起，如同古老的禅修者一般沉静。微微闭上双眼，调整着自己的呼吸，让内心逐渐平静下来。每一次呼吸都变得极为均匀，仿佛与周围的世界融为一体。还能清晰地感觉到空气在鼻腔中进出，那细微的气流如同温柔的抚摸，身心都渐渐放松下来。
意识开始慢慢向内收敛，专注于自己的身体。能感觉到自己的心跳，那沉稳而有力的节奏，如同战鼓一般激励着。每一次心跳都仿佛是生命的脉动，传递着无尽的力量。心神逐渐集中在膻中穴的位置，想象着那里有一团温暖的光芒，等待着去唤醒。那光芒如同希望的灯塔，在内心深处闪耀着，引领着向前迈进。
双手轻轻放在膝盖上，掌心向下，手指自然弯曲。身体微微前倾，仿佛在向膻中穴致敬。表情变得极为庄重，仿佛在进行一场神圣的仪式。每一个动作都充满了敬意和专注，知道膻中穴的修炼将是一场艰苦的挑战，也坚信，只有通过不断的努力和挑战，才能提升自己的实力，为伙伴们提供更强大的保护。
开始引导周围的气机，那些神秘的丝线再次在他的感知中浮现。小心翼翼地控制着气机的流动，让它们缓缓靠近膻中穴。能感觉到身体外的气机如同温柔的微风，轻轻地吹拂着胸膛，带来一种微妙的触感。那微风仿佛是大自然的馈赠，带着天地之间的神秘力量，轻轻地抚摸着肌肤。而身体内的气机，则如同细小的溪流，在经脉中缓缓流淌。能清晰地感觉到那些气机在自己的身体内流动，每一丝气流都仿佛是生命的活力，在身体内涌动着。
随着气机的靠近，身体开始微微发热。知道这是一个好的迹象，说明正在接近目标。眉头微微皱起，眼神中透露出专注和坚毅。不敢有丝毫的松懈，因为知道，膻中穴的修炼将比印堂穴更加困难。膻中穴作为中丹田，乃是真灵、真神所在之地，其重要性不言而喻。必须全神贯注，小心翼翼地引导气机，才能成功汇聚于膻中穴。
心中暗自思忖：檀中穴乃是中丹田，是真灵、真神所在之地。若能成功汇聚气机于此，我的实力必将再次飞跃，为伙伴们提供更强大的保护。伙伴们都在努力训练，为了共同的目标而奋斗。我不能落后，必须不断提升自己的实力，才能在未来的冒险中保护好大家。
不断地调整着自己的状态，让自己的心神更加专注。呼吸变得更加缓慢而深沉，每一次呼吸都仿佛在与膻中穴进行一次交流。能感觉到膻中穴处的那团光芒越来越明亮，仿佛在召唤着引导着。那光芒如同神秘的引力，在不断吸引。知道只要坚持不懈，就一定能够成功汇聚气机于膻中穴。时间一分一秒地流逝，仿佛与整个世界隔绝开来，沉浸在对膻中穴气机的引导之中。呼吸如同古老的韵律，与周围的自然融为一体。每一次吸气，都仿佛从天地间汲取着无尽的力量；每一次呼气，都像是在排出体内的杂念和浊气。
能感觉到身体外的气机如同灵动的精灵，围绕着翩翩起舞。那些微风般的气息轻轻拂过肌肤，带来一种难以言喻的舒适感。而身体内的气机则如同奔腾的溪流，在经脉中欢快地流淌着。小心翼翼地控制着这些气机，让它们朝着膻中穴缓缓汇聚。
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