第二天球队的正常集训开始了，沈军在训练中的表现相当抢眼，不仅身体强壮，技术出众而且速度还很快，全队连最快的陈天都跟不上。
沈军的出色表现也让守门员教练罗建无话可说，而沈军发现陈天的意识和身体力量也有了长足的进步，李根从一个中场组织者转型成为中场拦截者了，凭借出色的站位和预判再加上那牛皮糖一样的防守，连沈军都感到了压力。
刘冬在中卫上的表现也很抢眼，出色的弹跳和凶悍的正面防守让进攻队员胆寒，特别是刘冬个子在中卫里不是很高大所以转身速度也是很快的，这就让进攻球员头疼。
岳凌翔给沈军的影响就是能跑，边路助攻和防守都能兼顾属于能覆盖两个禁区的球员。
最让沈军惊讶的是朱贺，虽然昨天晚上被沈军打的很惨但是真正训练起来，沈军的打门也是很容易就被扑住了，反应速度和长臂让沈军也多看了几眼。
通过几天的训练沈军已经差不多了解了他们的实力，雪儿也收录了他们的数据，在雪儿看来李根，陈天和朱贺已经有在欧洲豪门青年队踢球的实力了，但是刘冬和岳凌翔还要努力才行，可是这两人特点很突出，如果能加以特训实力也是不容小视的。
听见了雪儿的分析沈军陷入了沉思，沈军是想让他们六个人都能留在欧洲踢球的，因为这样才能接触世界足球最先进的潮流，只有和高手过招才能让他们更加快速的成长。
沈军把自己的想法告诉了雪儿，雪儿在计算以后给出沈军的建议是让沈军，李根和陈天三人作为进攻组和岳凌翔，刘冬和朱贺组成的防守组对练，在实战中提高他们的能力，而沈军也会在雪儿的系统中进行类似的训练找出他们的不足好在现实中加以改正。
就这样在第二天球队训练结束以后沈军找到了李根五人，给他们说了自己的计划后他们全都同意了，于是当下去洗澡休息的念头开始了特训。
就在半场的区域里开始攻守特训，沈军考虑出去朱贺是门将防守方只有刘冬和岳凌翔两人所以沈军让李根也加入防守方，而进攻就他和陈天来进行。
训练刚开始的时候由于防守方人数更多所以沈军和陈天的进攻并不是很有威胁，除了几次沈军用个人能力过掉李根和岳凌翔后创造出好的射门机会以外，基本在推进的时候就被拦截了下来。
所以沈军和陈天停下商量了一下后，发觉还是两人默契不够很多时候陈天不能快速的领悟沈军的传球，接不上要不就是两人做配合时不到位被李根拦下。
两人试了很多次除个人强攻外，配合还是不到位于是防守训练反而变成进攻训练了，可是李根他们还是乐此不疲，因为沈军花样百出的过人技巧也让李根三人头疼不已，陈天跑位和意识让刘冬可是尝到了苦头，最后朱贺在一个小时的加练下来直接瘫在地上，到不是有多累而是精神高度集中后的疲惫而已，都是被沈军和陈天吓的。
但是这么做的好处也显现出来了，沈军有意识的找刘冬和岳凌翔突击他们锻炼他们的防守意识，同时冷不丁的起脚射门让朱贺收起吊儿郎当的心态时刻保持专注度。
而沈军和陈天也在李根他们的凶悍防守下，提高自己前场以少打多的实战经验，还有阵地战的能力。
经过一周的训练，严华开始了阵容和战术训练，主力阵容当然是以沈军他们六人为主，其余的队员和训练基地原有的青年队队员组成一队，以赛代练，从比赛中进行磨合，同时也让主力队员能够尽快形成默契。
沈军他们的特训也在继续进行中，在训练中尽管刘冬和岳凌翔还是被虐的对象，但是比起最开始的时候已经好了很多了，而陈天从最初的不适应到现在在李根的防守下也能拿住球了。
这对陈天来说是很有用的，作为中锋就是球队的桥头堡，如果你拿不住球，那么球队的进攻就会受阻，如果你是一个能拿球又有技术和速度的中锋，那么你的潜力就是巨大的。
这其中雪儿是帮了很大的忙，每次沈军在系统遇到什么问题，他就会和雪儿探讨怎么解决然后在实际训练中遇到了的话，很快就能解决。
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连续高强度的训练间隙，教练组给球员们放了一天假，多数的队员都选择好好的睡上一觉，而沈军也只是多睡了半个小时就起床了，等他从卫生间出来发现陈天已经醒了，他看着沈军问道“沈军，今天球队放假你起来这么早干什么？”
“哦，我准备去健身房练力量，做一些简单的力量训练。”
“那你等等我，我们一起去。”听到沈军要去训练，于是陈天也急切的说道。
“好啊，我等你。”
两人来到健身房发现李根和刘冬已经在练了，走过去笑道“你看吧，陈天，我就说李根和刘冬会在吧。”
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