林玄和掌柜一起来到后院一间库房，掌柜打开房门，伙计赶紧给林玄制作的那批练功马甲和铁块整理好，林玄稍作检查便把这些东西全部收了起来，放进储物袋中。
由于林玄提前预付全款，因此，林玄拿了东西后林玄就拱手告别掌柜，返回了自己修炼的那个弟子墓地。
接下来，林玄又开始了新一轮的疯狂训练，他穿上沉重的练功马甲，将一块块铁块绑在身上，让自己的身体承受着巨大的重量，仿佛是背负着一座山。
每天，他都从原本的五千斤开始负重，然后逐渐增加五十斤或一百斤的负重，不断挑战自己的极限，仿佛在和自己的身体进行一场惊心动魄的拔河比赛。
他会反复进行负重前行、经济运行"无影追星步"催动等训练动作，从谷口到墓地来来回回，不停地奔跑、跳跃、冲刺，犹如一头永不停歇的猎豹，直到自己精力耗尽。
“这重量，真是让人喘不过气来。”
林玄咬着牙，额头青筋暴起，汗水不断地从他的脸颊滑落。
他的眼神中透露出一种坚韧和决心，似乎在告诉自己不能放弃。
他艰难地抬起脚步，每一步都像是在泥泞中跋涉，沉重的铁块让他的步伐变得缓慢而吃力。
但他并没有停下，他的心中只有一个目标，那就是突破自己的极限。
“再坚持一下，再坚持一下……”
林玄在心中默默对自己说。他的嘴唇干裂，喉咙干涩，但他没有停下喝水的脚步。
他知道，只有在最艰难的时刻，才能真正锻炼出自己的意志力和耐力。
他的身体不断地颤抖，肌肉紧绷，每一次呼吸都像是在与重量进行一场激烈的战斗。
但他并没有放弃，他的眼神中透露出一种不屈的斗志，仿佛在告诉自己，他可以战胜一切。
随着时间的推移，林玄的速度越来越快，他的脚步也越来越轻盈。
他的身体逐渐适应了这种巨大的重量，他的力量也在不断地增长。
他的心中充满了喜悦，他知道，他正在朝着自己的目标一步步迈进。
每一次训练结束，他都会感到全身酸痛，仿佛是被千万只蚂蚁啃噬一般，让他难以忍受。
但他并没有停下脚步，而是咬紧牙关，盘坐在地上，稍作休息，然后迅速吞服丹药，炼化灵石，以快速补充消耗的灵力。
当灵力完全恢复后，他再次站起身来，继续开始使用"无影追星步"快速前进，仿佛在追逐自己的梦想，永不停歇。
他知道，只有通过这样的疯狂训练，才能让自己的实力更上一层楼。
随着时间的推移，他的速度越来越快，力量也越来越大，而他的毅力和决心更是坚不可摧。
他坚信，只要持之以恒，终有一日，他能成为一名真正强大的修士，如那翱翔于天际的雄鹰，展翅高飞。
这次由于负重的增加，林玄的训练时间稍有延长，
时光匆匆，如白驹过隙，转眼间，一个多月便过去了。
如今，林玄已将一万斤的负重加诸于身。
即使在夜晚打坐修炼功法时，他也未曾将这一万斤的负重卸下。
这种日夜不停、刻苦修炼的精神，实在令人钦佩。
尽管辛苦异常，但林玄心中却充满喜悦。
因为他深知，只有通过这样的艰苦修行，才能换取修为的提升以及战力的增强。
唯有如此，当面对敌人时，他才能如狡兔般灵活地躲避伤害，减少受伤的风险，像雄鹰一样展翅高飞，更有信心取得胜利。
自那以后，林玄开始了规范化的训练日程，如那早起的鸟儿，勤奋而又坚定。
每天清晨和午后，他都会分别进行两个时辰的负重奔袭练习，如那奔腾的江水，永不停息。
而在这期间，他还会穿插着练习剑法和步伐技巧，如那翩翩起舞的蝴蝶，轻盈而又优美。
夜幕降临，他就会走进小土窑，犹如那宁静的湖面，波澜不惊，专心致志地修炼自己的修仙功法。
每天服用丹药，吸收灵石中的灵气，加速修为的提高，犹如那贪婪的饕餮，永不知足。
宗门那边没有事情干扰自己，内门弟子不用每天完成宗门任务，只要用心专心修炼就行了，宗门发放的福利可以几个月领一次，不用每个月去领，犹如那悠然自得的仙鹤，闲适而又自在。
因此，内门弟子的修炼生活相对来说比较自由，可以根据自己的需求选择合适的修炼方式。
在经历了几十天的魔鬼式加强训练后，叶沉的耐力得到了极大的提升，他的力量和爆发力也比之前更加强大。
原本训练的目标都已经基本达成，而且训练的效果和时间都远超预期。
林玄如今能够负重一万斤迅速地跑完从谷口到墓地的一个来回，这段路程并不短。
经过长时间的超负荷训练，林玄已经拥有了强大的负重能力、持久的耐力以及巨大的爆发力，犹如一头正在成长的雄狮，展现出令人惊叹的力量。
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