“万丈高楼平地起，想学好武，先从站桩开始。”
“跟着我站好。”
萧墨摆出三体式站桩，两手相抱，头往上顶，开步先进左腿。两手徐徐分开，左手往前推，右手往后拉，两手如同撕棉之意。
其余人照做，这是他们没有接触过的，感到十分新奇。
“也没有很难嘛。”周不凡心想。
“集中精神，放松身体，气沉丹田。”
萧墨转身，看着众人松松垮垮的动作，伸手从旁边拿起木棍。
啪！
萧墨一棍子，轻飘飘抽在周不凡身上。
周不凡一个激灵，腿上传来一股剧痛。
萧墨淡淡说道：“站好，手臂抬起来。”
看到萧墨真打，其他人倒吸一口凉气，赶紧集中精神站好。
“先站一刻钟。”
本来大家觉得区区一刻钟，肯定随便就过去了。
可是没想到，才过去几分钟，双手双腿就开始颤抖。
能轻松站下来的也就只有完成蜕凡的纪凌霄、尚白珑等人，但是姿势也不够标准。
不过普通弟子里面也有一个拼命坚持到一刻钟，萧墨对他有印象。
萧墨走到他身边，问道：“你是文谦的好友，是叫王书玉是吧。”
王书玉颤抖的爬起身来，有些激动地说道：“是我，萧墨先生，没想到您竟然记得我！”
萧墨拍了拍他的肩膀，说道：“很不错，继续坚持。”
“好的！”
然后萧墨看向或坐或站的其他人，他们正好奇地打量着王书玉。
萧墨说道：“等你们能够不间断地站够一个时辰，就可以进行下一步。”
“啊。”
他们哀嚎，这太难了。
萧墨微微沉思，看了一眼张佑麟。
他感觉这些新弟子的素质堪忧，除了王书玉外，其他人并没有坚持下去。
这可以理解，和晔明等人不同，现在这里的人大多是因为一腔热情才来的。
他们自然没有持之以恒的决心，这对练武是非常不利的。
萧墨当然有办法把他们练成令行禁止的虎狼之师，但是他没有太多时间，所以他要下一剂猛药。
于是萧墨说道：“接下来有一个环节，我会对你们做一个考验。”
“如果通不过的话........”萧墨继续说道，“以后把练武当成一个爱好就行了。”
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