仙师微笑着让他们起身，开始传授天地长春功的修炼方法。二人全神贯注地聆听，生怕错过任何一个细节。
“意守灵台，气行百脉。”说罢，他双手食指如剑，向二人的眉心各打出两道柔和的劲气。然后闭上双眼，开始引导二人体内劲气在经脉里循环，让二人进入修炼状态。
随着时间的推移，肖攸华和刘玉儿全神贯注地沉浸在功法的修炼之中。他们感受着体内真气流动，努力调整呼吸节奏，让自己的心境逐渐平静下来，逐渐能自己运转真气了。
而在仙师耐心指导下，两人对于功法理解愈发深刻，总算初步掌握了一些修炼的基本技巧。
接着便是剑术部分教学环节——仙师亲自示范每一个动作、每一式剑招。只见她身姿矫健、剑法灵动多变且威势惊人！俯似苍鹰，腾若游龙！肖攸华和刘玉儿瞪大眼睛仔细观察学习并不断模仿尝试……尽管起初还是很生疏，但随着反复练习也渐渐有些架式。
中途吃饭休息时，仙师赞道：“都不错，加以勤练，必有成就！”
“由于凝神诀初学过于艰难，为师已经将道种随功法注入你二人灵台，一并修习，即可一举两得。”
下午，二人继续练习剑术。
就这样不知不觉间几个小时过去……当太阳西斜时本次授业也圆满结束！然而对于肖攸华和刘玉儿来说，这段宝贵经历才刚刚开始，以后的修炼之路也可能充满艰难和荆棘。
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