- 第1章 一个人的孤独
- 第2章 父亲的骂，我离家出走了
- 第3章 来到东莞
- 第4章 东莞常平
- 第5章 电子厂的花和草
- 第6章 乱花丛中过，片叶不沾身
- 第7章 大巴山的传说
- 第8章 大巴山秘境
- 第9章 陕西西乡的米仓山
- 第10章 偶遇山村妹子
- 第11章 月满中秋
- 第12章 巴山幽谷之“鬼火”之谜
- 第13章 巴山“雾隐村”消失之谜
- 第14章 探秘古溶洞“宝藏”的消失
- 第15章 巴山云中仙境的“天籁之音”
- 第16章 巴山夜半山林，浩月当空的奇异景观
- 第17章 蜀道难，难于上青天
- 第18章 巴山之“不老泉”
- 第19章 大巴山：物产丰饶的宝地，中草药的天然宝库
- 第20章 巴山特产：云雾茶
- 第21章 巴山特产：天麻．党参．当归
- 第22章 大巴山的巫文化起源与传承
- 第23章 大巴山民俗风情
- 第24章 大凉山的姑娘
- 第25章 大凉山姑娘的服饰
- 第26章 大凉山彝族的春节
- 第27章 舌尖上的味道：腊肉
- 第28章 巴山美食之“坨坨肉”
- 第29章 大巴山中的宴席
- 第30章 巴山儿女的婚礼
- 第31章 大巴山中的土狗和野猪
- 第32章 大巴山之舌尖上的美味：回锅肉
- 第33章 洋芋糍粑
- 第34章 土家美食连渣捞
- 第35章 土家人餐桌上的美食：干洋芋果果焖鸡仔
- 第36章 大山的馈赠：山柿子干
- 第37章 火锅
- 第38章 大巴山的竹海
- 第39章 巴山特产：竹笋
- 第40章 大巴山的支柱产业：魔芋
- 第41章 来自大山的馈赠：香菇，木耳
- 第42章 巴山猪茯苓
- 第43章 来自大山的馈赠：核桃与板栗
- 第44章 大山深处的小城：留坝
- 第45章 来自大山的馈赠：山茶萸
- 第46章 巴山坝坝宴
- 第47章 巴山人的杀猪宴
- 第48章 舌尖上的美食：蒜泥白肉
- 第49章 大山的馈赠：鸡油菌与山蘑菇
- 第50章 舌尖上的美食：红豆腐