2025泳联世锦赛第五日预赛：碧波蓄力，众将稳扎晋级路
7月31日的新加坡华侨银行游泳馆，晨光透过玻璃幕墙在泳池上投下斑驳光影。这一天的预赛舞台上，男子50米蛙泳的爆发力对决、女子200米自由泳的速度博弈、男子200米蝶泳的技巧较量与男子800米自由泳的耐力拉锯依次展开，各国选手踩着水浪校准节奏，像拧紧的发条般，悄悄为后续的硬仗攒着劲。
男子50米蛙泳预赛：覃海洋微调节奏，轻松锁定晋级席
男子50米蛙泳预赛的泳池边，早早就围了不少观众——毕竟前一日覃海洋刚在该项目决赛摘铜，大家都想看看这位“蛙泳多面手”今日状态。他被分在第七组第四道，热身时没像前几日那样反复练出发，反而在池边多做了几组肩部拉伸，教练在一旁递过水瓶：“今天别拼太快，找好蹬腿的发力点就行。”
“50米蛙泳就是‘一锤子买卖’，出发反应、蹬腿爆发力、划臂效率，缺一样都难往前冲。”解说员周亮的声音刚落，第六组的巴西名将法比亚诺已游出26.89秒的成绩，暂列预赛榜首。轮到覃海洋登场时，他站在出发台深吸口气，指尖在泳镜上轻按——这是他调整状态的小习惯。
发令枪响的瞬间，覃海洋的反应时0.61秒，比前一日决赛还快了0.01秒。入水后他没急着划臂，而是借着蹬台的力道先打了两下蛙泳腿，身体像枚梭子往前窜；前25米他保持在小组第二，与领先的意大利选手马丁嫩吉只差小半个身位；最后25米他猛地收紧核心，蹬腿时膝盖绷得更直，水花被压得比预赛时更碎，指尖触壁时电子屏跳出水花：26.93秒，小组第二。
“这成绩比前一日预赛快了0.08秒！”前游泳名将罗雪娟在解说席点头，“看得出来他在调整节奏，蹬腿时腰腹发力更明显了，之前是光靠腿，现在全身劲都串起来了。”最终覃海洋以预赛总排名第三晋级半决赛，法比亚诺26.89秒居首，马丁嫩吉26.91秒紧随其后，三人成绩咬得极近，晚间半决赛怕是场“毫厘之争”。
女子200米自由泳预赛：李冰洁带伤游进1分56秒，稳占决赛位
女子200米自由泳预赛的看点，多半系在李冰洁身上——前一日她刚在1500米自由泳决赛拼到胳膊发酸，赛后还贴了肌效贴，不少人担心她状态受影响。她被分在第八组第四道，热身时右肩明显不敢太使劲，划水时胳膊抬得比平时低了半寸，教练在池边轻声喊：“别硬扛，节奏顺了就行。”
发令枪响后，李冰洁的出发中规中矩，反应时0.67秒，入水后没跟着同组的澳大利亚选手奥卡拉汉冲速度，前50米划频压在每分钟49次，游得像片“顺水的叶”，暂列小组第四。“她这是聪明打法，200自拼的是后半程，没必要前50米跟奥卡拉汉耗。”周亮看得明白，“奥卡拉汉预赛就敢冲1分55秒，李冰洁得留着劲拼决赛。”
100米转折点，李冰洁慢慢提了速，划臂时“抱水”的幅度加大，手掌像往水里“扣”，每一下都能把身体往前送半米；150米时她已追到小组第二，与奥卡拉汉的差距缩到0.4秒，这时她右肩的肌效贴被水浸得发亮，却没放慢划水节奏。最后50米她甚至加了次划频，最终以1分55.98秒触壁，小组第二。
“比前一日预赛快了0.25秒！带伤游成这样太不容易了！”罗雪娟的声音里透着心疼，“预赛总排名第四，进决赛妥妥的。奥卡拉汉1分55.02秒居首，美国选手凯蒂1分55.56秒第二，这三人决赛怕是要缠成一团。”李冰洁上岸时揉了揉右肩，看见成绩牌时轻轻舒了口气，教练递过毛巾裹住她肩膀，两人低声说了句什么，她点了点头，眼里没见疲态，反倒亮得很。
男子200米蝶泳预赛：陈俊儿“划臂带浪”晋级，技术细节惊艳
男子200米蝶泳预赛里，中国选手陈俊儿的技术动作成了“活教材”。他被分在第六组第三道，热身时蝶泳的波浪动作就引得解说席赞叹——从指尖入水到脚尖打水，全身像条“软鞭”跟着水的节奏动，连水花都是斜着往后飘的，罗雪娟忍不住夸：“这‘波浪感’练得地道，没个三五年磨不出来。”
发令枪响后，陈俊儿的出发反应时0.64秒，入水后前50米没冲太猛，划频压在每分钟52次，蝶泳腿打得轻而快，像“鱼尾巴扫水”，暂列小组第三；100米时他开始调整节奏，划臂时“外划”幅度缩小，减少了水阻，每划一次臂都比同组选手多游半米，慢慢追到小组第二；最后50米他才小幅提速，划频提到55次，手臂挥得像“带了浪”，最终以1分56.11秒触壁，小组第二。
“这成绩比他赛季最佳快了0.77秒！”周亮声调拔高，“预赛总排名第八，进半决赛没问题。你看他最后50米的划臂，没一点‘僵劲’，全是顺着水走的，这技术细节太扎实了。”美国选手福斯特以1分54.12秒居预赛榜首，他游到终点时特意往陈俊儿的泳道瞥了眼，眼神里多了几分在意——毕竟能把蝶泳游得这么“顺”的选手，决赛多半是劲敌。
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