她把金牌轻轻放在书架最上层，和之前的奖牌摆在一起。从2015年全国少儿锦标赛的铜牌，到2021年东京奥运会的金牌，再到如今这三枚印着“FISU”标志的金牌，排列得整整齐齐，像串凝固的时光。阳光透过纱窗照进来，金牌上的纹路泛着柔和的光，200米蛙泳那枚的边缘，还沾着点东安湖泳池的水痕——她特意没擦，总觉得那是水给她的勋章。
书桌上的日历停留在8月18日，正是大运会开幕那天。她翻到8月24日，在上面画了个小小的泳池，旁边写着“早训”。手机在这时响了，是妈妈李媛打来的视频电话，背景里能看到配音工作室的录音棚，墙上贴满了动画海报。
“到家了？”妈妈的声音带着笑意，镜头里的她刚摘下耳机，头发有点乱，“你爸刚还问呢，说他给你带的艾叶贴用了没。”
“刚进门，还没来得及。”林芷琪把手机架在书架上，转身给妈妈看她的奖牌，“您看，三枚呢，没给您丢人。”
“傻孩子，跟谁比呢。”妈妈笑着擦了擦眼角，“对了，你哥说他明天上午的课请假，要过来给你送点吃的，说是外婆寄来的扬州酱菜。”
挂了电话，林芷琪去厨房翻冰箱。冷冻层里果然冻着荔枝，是她临走前妈妈塞进去的，现在还硬邦邦的。她拿了几颗放在水里解冻，转身看到橱柜上的马克杯，杯身上印着“北京体育大学”的校徽——那是去年入学时姜语桐送的，说“以后咱就是体大播音系的人了，得有仪式感”。
她捧着杯子坐在沙发上，忽然想起大学室友们。姜语桐肯定又在图书馆占了座，桌上摆着她俩一起买的“赛事解说速记本”；王梦婷大概在琢磨新的解说创意，上次视频时她说想做个“运动员视角解说”系列，让林芷琪出镜当嘉宾；哈斯木·阿依努尔·阿里木亚提应该在练俄语解说，她总说要和林芷琪一起解说下届冬奥会，一个说中文，一个说俄语。
荔枝在水里泡软了，林芷琪剥了一颗放进嘴里，清甜的汁水漫过舌尖。窗外的天渐渐暗下来，公寓楼的灯光一盏盏亮了，像撒在地上的星星。她忽然觉得很踏实——泳池里的速度与荣光很耀眼，但此刻手里的荔枝、书架上的书、冰箱里的烟火气，才是让她能一直游下去的底气。
书桌前的新计划
晚上八点，林芷琪抱着笔记本坐在书桌前。台灯的光落在键盘上，映出她脸上的专注。屏幕上是她列的新学期计划，分了两栏：训练和学业，用不同颜色的字体标着重点。
训练栏里写得密密麻麻：
- 每日早训加练转身技术（针对200米蛙泳后半程掉速问题），参考郑教练给的技术录像，重点练“蹬壁后水下滑行1.5秒再划臂”
- 每周三次核心力量，借鉴覃海洋的训练方案，加入“负重侧平板支撑”，每次4组，每组45秒
- 每周安排一次长距离有氧，保持1500米自由泳耐力，避免蛙泳专项导致的肌肉僵化
- 找队医调整康复计划，重点放松肩部和膝盖，每周两次针灸（按爸爸给的穴位图）
她想起大运会决赛后，郑教练在混合采访区拉着她看技术回放：“你看这200米的最后50米，划臂频率降了0.2次/秒，不是体力问题，是节奏乱了。回去练转身时多留0.5秒的力气，把节奏咬住，就能稳得住。”当时她在笔记本上画了个简单的节奏曲线，现在那条曲线就存在手机备忘录里，标注着“9月重点攻克”。
学业栏的字里行间透着播音系学生的严谨：
- 9月10日前完成《国际体育报道》的双语解说稿，选100米蛙泳决赛片段，要加入“技术动作解析”，参考Mark Williams外教给的范例
- 每周三下午和姜语桐约体育馆的模拟解说台，练临场反应，王梦婷当观众提问题，重点练“突发状况应对”（比如选手抢跳、设备故障）
- 补看上周的《新闻评论》网课，笔记要整理，尤其是“体育赛事中的舆论引导”章节，罗峥副教授说这对解说员很重要
- 准备“体育节目主持”课的期末作业，想做个关于“游泳运动员日常训练”的专题，采访胡教练和队里的老队员
她点开和姜语桐的聊天框，对方刚发来一张照片：图书馆的桌子上摆着两本《体育解说理论与实践》，旁边放着杯奶茶，配文“给你留的，回来速来图书馆取”。林芷琪笑着回了个“收到”，转身从行李箱里翻出几本新书——是外公特意从扬州寄来的《中国体育史》，扉页上有老人用钢笔写的字：“体育不止于赢，更在于传承。”
她想起小时候在外公家，老人总拿着放大镜给她讲奥运会的故事，说1984年许海峰拿第一块金牌时，他在大学里组织学生守着黑白电视看直播，整个教学楼都在喊“中国万岁”。那时候她不懂什么是传承，只觉得外公眼里的光很亮，现在站在泳池里，站在解说台旁，忽然就懂了——那些奖牌不是终点，是让更多人爱上体育的起点。
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