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第17章 健身成果

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从第一天开始,方一平就对健身上了瘾!

上瘾的原因有几个,他本身就是喜欢运动的人,健身会使整个人的身材、精神、气质、健康状况有了明显的提高!

最重要的是,方一平发现健身对自身属性的提高,非常的明显,效果远远在他想象之上!

比如方一平从一开始定的小目标,力量、敏捷、体质值提升10%,他第一个星期就完成了!

这时他还只是平均一天健身四个钟!

这美极了的成效让他更确定自己选对了方向,开始不再参加班篮球队的训练,并且逃了大学下午的课,专心投身其中!

一天健身十个小时,中场不休息,毫不间断!

放弃篮球队训练没什么大不了,锻炼成果完爆在篮球场上跟几个不专业的同学练习,运动场上的战斗力只升不降!

逃课也经过了考虑,不是头脑发热!

方一平跟大部分读书的人一样,上大学就是为了获得文凭,拿到一块进入社会的敲门砖,不至于到时毫无生存的资本。但获得了金大腿之后,文凭对他已经不那么重要了。

就拿健身来说,以方一平现在的健身进度,完全有能力在几个月内,练得跟健身教练一样,然后想办法考取健身教练资质,在这一行混,工资不比大学毕业低!

健身教练资质不是那么好考的,健身不是谁都能长年累月的坚持,你上大街上看看,有几个男的不是大腹便便,身材走样?

保持自律,不暴饮暴食,对平常人来说就相当困难,更别说一年365天保持自律,规律饮食,每天保持足够的健身训练,保持一身的肌肉!

这一行本来就很累,所以待遇并不差!

但是累,对方一平而言,并不存在,就是个锁死体力值的事,动念就能做到!

规律饮食,对方一平同样不重要,以他的运动量,怎么吃都不会长胖,甚至还要比一般人吃更多,吃更好!

更不用说,在健身领悟出类拔萃,不过是金大腿牛逼闪闪的使用中,最微不足道的一种,简直就是杀鸡用牛刀,大炮打麻雀!

可以预见,方一平把整副身体健身到极致的时候,属性会得到极大的提升,到时他的整体实力又步入了一个大台阶,解决赚钱问题,真的不是事!

一天健身四个小时,在一个健身房已经够变态的了,那一周的时间,已经吓到了不少人,要是再把健身时间调整到十个小时,不得把人吓死!

所以在决定了每天健身十个小时后,方一平已经打定主意,再找一个健身房来分摊时间,每个健身房每天健身五个小时!

在这样的健身下,一个月后,方一平相当于一个健身达人健身了三个月,体脂已经变得很少了,肌肉已经结结实实的锻炼出来!

那不是那些健美比赛选手打激素催出来的大块头,而是非常健康而又自然的肌肉,身体的力量、敏捷、体质有了非常明显的提高!

方一平并没有就此消停,他的目标是把三项属性锻炼到不能再提高的程度!

为了把进度再次加快,方一平连大学早上的课也逃了,一天健身十五个小时,一共在三个健身房轮流健身,一天的健身量,是一般健身达人的五倍!

这样的时间一直持续了三个月!

在这一天,方一平已经察觉到身体的三项属性已经无法通过锻炼增长了,他查看了一下各属性值:

属性栏:

力量:76

体质:52

敏捷:48

精神:40

悟性:42

最让方一平满意的是力量,它是健身锻炼受益最高的属性,三个月过去,足足翻了一倍,从38点到了76点!

其次是体质和敏捷,都增加了30%!

精神没什么变化,仅仅多了2点。悟性就更没影响了,数值跟原来一样。

整体增加的点数是63点!

这就很厉害了,把它随便叠加到力量、体质、敏捷任何一个,都能把它推至一个恐怖的高度!

方一平原本的实力就很可怕,现在把全身肌肉锻炼到极致,只要使用属性点重置,推高其中一项属性,就能瞬间变成人肉兵器、战斗机器!

这使他对这三个月的健身很满意!

当然了,虽然他健身的目标一直是提高属性项,状态项在各项属性的提升下,也会同步提升!

方一平看了一下现在的状态栏:

血量:135

灵力:0

精力:76

体力:77

这个增加同样可观,血量提升了35%,精力提高了27%,体力提升了29%!

看着这些数值,方一平精神爽利,三个月时间放弃所有事情,专注于健身,实在是决定得太对!

以后,他只需要每天再保持一定的健身量就行了,身体素质能一直保持!

这一天,方一平回到家中,肚子饿得不行,心中一动,打开了短视频平台,点开了直播,很快,一个直播画面出现在他面前,主播居然是浅香!

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