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揭秘如何摆脱内耗,痛苦,抑郁

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最后记住一句话,如无实事,请让您的大脑保持待机状态。

智慧是如何生发的

如果您想要尽可能看清这个世界,看清别人,看清自己,那您必须要处于一种相对安静的状态之中。

反之,当一个人还特别喜欢身处各种热闹当中,身处各种社交之中,也能说明这个人的内心还有很多的情绪和欲望在期待被人看见,被人理解,被人满足,这都是自我比较强烈的人,在比自己优秀的人面前会自卑,在比自己弱的人面前会比较自傲。

这种又卑又亢的状态,内心是无力的,是脆弱的。

要想走出这种又卑又亢,活出内心强大有力的人生,就要让自己的内心世界安静下来,这样您才有精力和能量用心地去观察世界,观察别人,了解自己,从而了解一些事情的本质和规律。

当人懂得顺着规律去做人做事,这就叫做顺势而为,就是一种活在顺随大宇宙运行的节奏之中。可以说,一个人的内心世界静不静会是两种不同的人生剧本,演绎的是两种命运轨迹。那怎样让自己的内心世界安静下来呢?

给您分享一下......

第一点,要有勇气为自己的人生负全部责任。如果您能够从心底里接受,您的人生过得好还是不好,都是自己的事情,和别人没有任何关系,您能够为自己的人生承担全部的责任,而不是在外面找任何的理由,也不会去责怪任何人。

第二点是尽可能实事求是,对于所有客观存在的事情,不管是好还是不好,都只有一个态度,那就是接纳,绝对不花精力与事实对抗。

第三点是专注自己的人生。人生的主线是培养自己,成为自己,完成自己的使命,其他的一切都是这条线上的一段缘分而已,永远把大部分精力都花在自己身上,舍弃那些不必要的东西,减少那些不必要的社交。

这三点是比较精炼的总结,有过相关经历的人都会有共鸣。总之,如果您是一个又卑又亢的人,喜欢在热闹的人群中显摆自己,彰显自己。也常常在一些情境下受挫和气馁。那是因为您的内心还没有真正安静和安定。

不高看谁,也不低看谁,常常会有一种清醒的心,在旁边看人世间形形色色的人不停地演戏,至于要不要偶尔也去演一把,就看当时的情况了。

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