绽放于冬

沐颜歌

首页 >> 绽放于冬 >> 绽放于冬最新章节(目录)
大家在看位面争霸:从地狱难度开始超神 我的超能力每周刷新 网游之我有100%爆率 主神崛起 寒门祸害 证道超脱从遮天开始 捡到一本三国志 宇宙网游,我能指定掉落 梦幻西游:重生逆袭当首富 异界卡牌,开局选青眼卡组 
绽放于冬 沐颜歌 - 绽放于冬全文阅读 - 绽放于冬txt下载 - 绽放于冬最新章节 - 好看的游戏小说

第4章 温暖

上一章书 页下一页阅读记录

去学校报到完,杨栢安就再次回了省队训练。她的短节目编是编好了,但是……她现在已经没法像上一个赛季一样塞进去三个三周跳了。

节目的难度大大下降,她就只能寄希望于她的定级再往上走。她几乎所有的步法定级都在三,几乎没有二也没有四,很中等,就像她的成绩一样。

这个赛季俄罗斯以梅娃为代表的小女单升组,中间可能会出现一个她能赶上的空窗期,她或许能取得很好的成绩——在她能够维持上个赛季水平的情况下。

但现在……她不得不下降难度保证节目完整性。短节目的开场还是放了连跳,但是……嗯,外点三接外点三。嘛,用潘教练的话说,有总比没有好。

“现在你身高没有长那么猛了,体重也控制在4344左右了,可以试试找找重心,捡捡高级三周。”陈逢看着最近两周杨栢安的身体数据,“如果能在十一月前捡起来,你说不定还能在总决赛有不错的成绩。”

“我尽量吧……”杨栢安叹了口气,她从五岁被陈逢领上冰场,头一次这么不能控制自己的身体。

教练在安慰她,现在她这个状态进总决赛很悬。

“最近增肌的周期还是太短了,看不出什么显着效果……不过小关节的练习倒是不错……哦,还有,恭喜你的勾手跳现在已经恢复到外刃了。”陈逢看着教练们整理出来的数据,很欣慰,“你要是再平下去我们就要给你改刃了。”

13年她刚刚出现在国际赛场上的时候,就是以干净利落的用刃收获了几位解说的好评,尤其是BBC一位解说,对于她的内点三周给予高度评价。

“哦,我的天哪,谁能想到这么一个干净的内点三周,是今年刚刚参加国际赛事的中国小将跳出来的呢!要我是裁判,这个跳跃我能打到3!”

杨栢安听到有人给她转述的时候,只能感叹一番这位外国友人对她的盛赞,然后说一句:要不起。

这么多次比赛,国际赛场上唯二给她打过满分执行分的裁判,一位来自中国,一位来自加拿大。

“能跳,但是会摔,真的,就是站不住。”杨栢安都快摔麻了,“但是不知道是不是我的错觉,我觉得我的后外结环好像摔得没那么惨?”

“……那肯定是你的错觉!”陈逢无语,“你从小点冰跳学的都比刃跳快,别人是出不来勾手跳,你是出不来后内结环,你掌握后外结环还是去年的事情……” “好好好,教练我错了,您别念了!我继续练了。”杨栢安脱下自己的羽绒马甲,溜去练自由滑了。

杨栢安作为一个土生土长的沈阳人……十分地怕冷,在场馆边上要穿羽绒服,上冰要穿马甲,只有活动开了才舍得脱衣服。

这边冰上练习的是单人,隔壁是双人和冰舞。冰舞的教练李子,以前也是冰舞选手,由于频繁更换舞伴,没有滑出成绩,就早早退役了。

杨栢安思绪突然就飘远了,如果当时李教练能够争取,会不会不一样?如果当初君姐没有被强制召回,她会不会也能有更好的成就?还有……

“杨栢安!看看你的肢体动作!你是短节目才要僵硬,你自由滑是什么?你是爱丽丝!活泼起来!”陈逢中气十足。

陈逢就是这种风格,相比之下潘国刚就温柔了很多,都是轻声细语地讲话。

然后一个词十分不合时宜地从杨栢安的脑子里冒了出来:虎妈猫爸。

就这样,在各自教练的指导下,时间过得很快,训练结束了。

“来,喝点水。” “……啊?又是刮油的茶?不是,你们……” “中医有用的,你没看,三年前就给你喝中药,现在痛经好过了很多吧?”陈逢语重心长,“这也是一样的道理,喝吧喝吧。” “……好好好。”杨栢安有气无力地接过。虽然难喝,但她还是得承认有点效果。

“再过一段时间就要去美国站了,这回可没你熟悉的人一起去了。” “金博洋升组了嘛,还有我的对手们也升了。我也想升,但是升不了。”杨栢安接受良好,“反正今年还有个冬青奥,去试试呗!”

“他这次是中国站和日本站,”杨栢安分析,“估计是他想去见偶像……” “停停停,越说越离谱了啊!”陈逢一边看着人收拾包一边转了话题,“这次让王教练和你去没问题吧?” “没问题,您就专心送诚哥去哈工大吧!”

孙毅诚,陈逢的儿子,今年刚刚高考完,考上了哈工大的电气工程专业。两家因为杨栢安熟悉起来,有时候陈逢带人出去比赛,孙父工作也忙,孙毅诚就住杨家,杨志军和刘英就帮忙照看。

王晓也是杨栢安的教练,主要负责杨栢安的陆地训练和跳跃训练。毕竟陈逢作为省队的主教练,也不能时刻照顾到杨栢安。王晓也是曾经花滑男单运动员,三周半是他的拿手好戏。只是后面因为伤病和技术下滑不得不早早退役……今年也才二十九岁。

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

喜欢绽放于冬请大家收藏:(m.2yq.org)绽放于冬爱言情更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推十日终焉 深空彼岸 诡舍 俗人回档 敛财人生 一品布衣 万古第一废材 满唐华彩 来自一位盗墓者的自传 穿越后系统给双修功法什么意思? 我就是传奇 巫师亚伯 我的极品女老师 飞天 全球冰封:我打造了末日安全屋 超维术士 民国之铁血少帅 行商坐医 东瀛怪谈创造时 我有一剑 
经典收藏掠夺无数天赋,我在全民时代封神 诡雾降临,我洞穿一切机缘 舰娘之火力提督 全民:0级开局强化18流刃若火 英灵时代,十连保底 全民领主:地精弱?那就建奇观! 网游:开局霸占富豪榜! NPC女神启示录 网游之万兽之王 第三帝国之鹰 网游:得知我的天赋,妹子们跪了 网游之最强鬼剑 网游:开局觉醒SSS无限装备栏 矩阵生存:每天一个随机宝箱 网游大魔王 网游之逆天射手 阿拉德的太初学院 仙武证长生 吃鸡之最强战队 篮坛英雄 
最近更新NBA带着西蒙斯踏上篮球之巅 光与暗的交响 网游:开局万倍增幅,炸了新手村 率土:我有小号多开系统 小智重走大师之旅 体育:我在奥运会,吊打大漂亮 人权卡!刚出卡池,刀哭全世界 强制游戏 全民领主:成为巫女后一箭破万法 网游之四神天下 穿成游戏卡牌,召唤师是呆萌萝莉 天选者的探险日记 求生游戏,我在异世卷成大佬 求生:从茅草屋开始踏上巅峰 领主:我愿建立一方乐土 开局获得暴击系统谁敢跟我比物资 NPC觉醒后,疯批领主放肆宠! 木筏求生,重生把前男友喂鲨鱼 网游:诸位,我只想当个好人 一入网游不复还 
绽放于冬 沐颜歌 - 绽放于冬txt下载 - 绽放于冬最新章节 - 绽放于冬全文阅读 - 好看的游戏小说