姚盛重点关注木屋后的数字。
也就是完整度。
上限增加到2000，这代表木屋如果遭到攻击的话，就能坚持更久的时间。
同时也意味着，如果继续升级下去，终有一天庇护所会达到无坚不摧的地步。
成为最强堡垒。
就算再多虫子攻击，也不会对它造成半点伤害，当然这需要很长的时间。
姚盛躺下仔细感受起来。
好像有淡淡的凉意从屋顶吹下，将整个房间笼罩，睡起来格外的舒服。
这应该就是强化石碎片中属性的效果。
冬暖夏凉。
十分钟后，姚盛再次爬起。
回到山洞，点燃火把。
再次取下一块肉排，放在火堆旁开烤。
水壶倒点水开始加热。
同时趁着这个时间，把之前堆积在山洞中比较重要的材料，重新搬回木屋中。
这样不仅能保存的更好。
用起来也更方便。
等时间来到二十分钟后，山洞内明显变得更加宽敞，也更适合活动。
作用从储藏室、训练室、休息室和厨房等多功能，变成了专门的演武场。
当然依旧兼职厨房。
等到吃饱喝足，姚盛拿起玄角枪，不过想了想又放下了。
随后搬了一块木板放在地面上，简单热身过后，开始在上面做各种拉伸动作。
一遍又一遍。
而且毫无顾忌，几乎每一次拉伸都会突破自身极限，这是提升柔韧最快的方法。
而且在伤势可以快速恢复的情况下，姚盛完全不用担心影响第二天的行动。
锻炼起来就更肆无忌惮。
这就叫破而后立。
他现在还差柔韧和敏捷，就能达成所有属性全部破10的成就，而这两个属性里，柔韧又是最低的一个，到现在还没超过7点。
就更要重点照顾了。
短短不到两个小时，痛感就已经遍布姚盛身体各处，尤其是各个关节和肌肉。
有些地方甚至有血迹渗出。
当然成果也是清晰可见的。
达到了几天来的最大提升。
终于实在是受不了了，姚盛才停下来，并再次开始进行敏捷训练。
也就是躲避和反应力。
和柔韧训练比起来，这个训练简直不要太轻松，而且还能够兼顾其他几个属性。
等时间来到十点多时，肉排带来的能量全部消耗干净，姚盛也终于结束。
[姚盛]
[生命]12.2（+0.4）点。
[力量]11.5（+0.4）点。
[速度]10.7（+0.5）点。
[柔韧]6.4（+1.2）点。
[灵敏]9.9（+0.9）点。
[耐力]12.5（+0.8）点。
[技巧]：枪矛类武器技巧（66.1/100未入门）
效果斐然。
柔韧属性成功提升1.2。
灵敏提升0.9，成功超过10点。
而且在这个过程中，耐力也得到了很大的锻炼，提升效果接近灵敏属性。
另外因为柔韧和灵敏的提升，就算没有进行武器训练，枪矛技术也依旧得到提升。
姚盛没多想就明白。
身体反应和极限提升了，能够以更快的速度做出更复杂的动作，这会直接影响到武器的使用，技巧自然就会横着提升。
而且不止是枪矛类武器技巧，以后如果掌握了其他技巧，同样也会有较大的提升。
熄灭火把。
再次回到木屋躺下后。
姚盛取出令牌，点开世界频道。
“谁出售绿色装备，或者绿色武器配方，可以用肉排交易，有意私聊我！”
“出售烧烤料一包。”
“西八，这些虫子像是喝了核废水一样，一个比一个恐怖，简直不让人活。”
“你错了，是喝多了泡菜水…”
“我实在是坚持不下去了，蝙蝠侠蜘蛛侠在哪里？怎么还不来拯救我们。”
“约翰大叔，你在这里祈求蜘蛛侠，还不如自己去找只蜘蛛咬一下来的现实。”
“那他估计会直接被吃掉！”
“美味刺身！”
“打个广告：收购各种强化石碎片，食物和水都可以提供，限量五十份。”
“哪位小哥哥送我一块肉排，我愿意做他的女朋友！”
“我也愿意，可以做他男朋友！”
“我是180的汤姆，楼上请看一下我发给你的消息，记得回复，来自灯塔国的爱。”
“修路的人在哪里，没看到路弯了！”
“修不了，修不了。”
“只能说老司机不受影响。”
整个世界频道，完全就是大杂烩。
什么消息都能看到。
其中一些让姚盛忍不住揉眼，简直太辣眼睛，污染他幼小纯洁的心灵。
当然里面也有很多有用的消息。
有人购买武器。
有人出售配方。
甚至出现了不少人，开始收购核心和强化石碎片，显然他们也发现了这些材料的珍贵和对实力提升的巨大作用。
当然愿意出售的人并不多。
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