先来说“四面”，就是第四、五趾趾腹（额窦区）近侧的底侧面，第四趾的外侧面和第五趾的内侧面。按摩这部分的时候，用的手法是指腹推法。着力点是拇指腹。施力手的腕部要上抬，位于足趾上方，拇指要和趾平行。辅助手要握住足部。操作的时候要从远侧向近侧推动。
要注意的是，施力部位是第四趾的底侧和外侧，第五趾的底侧和内侧，操作顺序不分先后。还有，如果腕部和足趾在同一高度，拇指处于横位，操作的时候可能就会缺乏力度，或者需要增加施术强度。
再来说“一点”，就是第四、五趾根部间足背侧的点状区，位于第四、五趾根部间缝的顶端。这部分用的手法是指端捏揉法，着力点是食指端。施力手的食指端要放在足背侧第四、五趾根部间缝的顶端，拇指放在足底侧，正对施力部位。辅助手要握住足部。操作的时候，食指和拇指要相向按压，到了需要的力度时，食指端要作环旋揉动。要注意，施力部位在两趾根部间缝的顶端，也就是位于第一趾骨体水平，并不接近跖趾关节。
最后是“一横”，就是邻近第四、五趾根部的跖前穹隆。这部分用的手法是指关节推法，着力点是食指第一指间关节。施力手的食指要屈曲，辅助手的四指要位于足背侧，正对施力部位。操作的时候，要沿着跖前穹隆从第五趾根部向内推移到第四趾根部。要注意，着力点不是食指第二指节。
这个耳朵反射区的适应证包括耳聋、耳鸣以及其他耳部疾病等等。
朋友们，通过这次对耳朵反射区的深入了解，是不是对咱们这对神奇的“小翅膀”有了更多的认识和关注呢？让咱们好好呵护耳朵，倾听这个世界的美好声音，保持身体的平衡，享受精彩的生活！
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