当然啦，除了喝茶，咱们还得注意生活习惯。就像岐伯说的，别勇猛过了头，劳逸结合才是王道。工作再忙，也得记得给身体放个假，出去走走，吹吹自然风，让汗水正常排出，别让它成了“风水病”的元凶。
黄帝：“咱们来聊聊身体里的‘小水库’——水俞五十七处！你们是不是好奇，这到底是些啥神秘穴位，能让咱们身体里的水分平衡得刚刚好？”
岐伯：“哈哈，黄帝兄别急，且听我慢慢道来。这‘水俞五十七处’，其实就是咱们肾经上的一系列重要穴位，它们就像是身体里的小水泵站，专门负责收集、储存和调节水分。说白了，就是肾的‘后勤部队’，管着水的进出呢！”
黄帝：“哇塞，这么神奇？那这些穴位具体都在哪儿呢？咱们能不能用现代的穴位名称来对应一下，免得大家找不着北。”
岐伯：“当然可以。比如，你提到的‘尻上五行、行五者’，在现代中医里，我们可以理解为腰部两侧的肾俞穴附近的一系列穴位，它们呈五行排列，每行五个，就像守护肾脏的五行阵。这些穴位对于缓解因水液代谢不畅引起的浮肿大腹特别有效。”
黄帝：“哦~ 这么说来，要是有人喝水都能胖，是不是该多揉揉这些穴位，让身体里的‘小水库’排排水，变成‘瘦身达人’呢？”
岐伯：“哈哈，黄帝兄真会开玩笑。不过，说到水病，确实不仅仅是体外的浮肿那么简单。有时候，水湿之气还会上逆，影响到呼吸系统，让人喘得跟拉风箱似的，晚上还躺不平，这就是‘上为喘呼、不得卧’的症状。这时候，我们不仅要调理肾经，还要兼顾肺经，因为肺主气，肾主水，两者息息相关，相互影响。”
黄帝：“哦~ 原来如此！那‘伏菟上各二行、行五者’，这听起来像是更高深的穴位排列，有什么特别之处吗？”
岐伯：“这个嘛，其实就是指我们小腿内侧，沿着胫骨内侧缘往上的一些穴位，它们也是肾经的重要通道，被称为‘肾之街’。在这里，三阴经（肝经、脾经、肾经）交汇，是调节全身水液代谢的关键地带。至于‘踝上各一行、行六者’，那就是咱们常说的‘太冲’穴附近的一系列穴位了，它们像是肾经的下行通道，对于疏泄肝火、调节水液也有重要作用。”
黄帝：“听君一席话，胜读十年医书啊！看来，这五十七个穴位，个个都是身体里的‘水利工程师’，负责着咱们身体的水循环。大家平时不妨多按按这些穴位，不仅能预防水肿，还能提升整体健康水平呢！”
黄帝陛下发问了：“哎，岐伯兄，为啥春天治病得挑那些络脉和分肉之间的地方下手呢？”
岐伯大神微微一笑，那笑容里仿佛藏着春天的秘密：“陛下您有所不知，春天啊，是木气当令的时候，就像小树苗开始茁壮成长，咱们体内的肝气也跟着一块儿活跃起来。这肝气一活跃，就像春风一样，嗖嗖地刮得急，还带着点小调皮。可您知道吗？这时候咱们体内的经脉啊，还藏在深处冬眠呢，没那么容易被春风唤醒。而且，肝气虽然急，但它自己的力量还不足够深入每一条经脉，所以咱们就选择在络脉和分肉之间下手，就像是给春风搭了个顺风车，轻松渗透进去，调理身体。”
说到这里，咱们得提一句，现代穴位里，其实也有类似“络脉分肉”的概念，比如“合谷穴”，它就位于手背第一、二掌骨间，也就是咱们常说的“虎口”位置，按起来酸酸涨涨的，正好对应了春天肝气生发，需要疏通的部位。想象一下，你轻轻一按，就像是在给身体的小树苗浇水施肥，让它更加茁壮！
转眼到了夏天，黄帝陛下又抛来一个问题：“夏天呢？为啥说要取‘盛经分腠’？”
岐伯大神继续他的科普大业：“夏天啊，火势正旺，就像太阳公公开足了马力，咱们的心气也跟着长了起来。但这时候呢，血管里的血啊，就像是被太阳晒得懒洋洋的，流动得慢了，脉就显得瘦了些，气也弱了点。可阳气呢，它可不管这些，一个劲儿地往外冒，热得咱们直冒汗，这热气还顺着皮肤的缝隙（分腠）往里钻，一直钻到经脉里。所以啊，咱们夏天治病，就得选那些气血比较充盈的经脉，也就是咱们说的‘盛经’，再配合分腠，直接给邪气来个迎头痛击。有时候，轻轻一按皮肤，病就跑了，那是因为邪气还没来得及深入嘛！”
说到现代的穴位，咱们可以联想到“曲池穴”，它位于肘横纹外侧端，屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点。夏天按摩这里，就像是给身体开了个小小的空调，既能清热解暑，又能促进血液循环，让身体内外都凉快起来。
秋天到了，黄帝有一天心血来潮，问岐伯大神：“哎，老岐啊，为啥秋天治病的时候，咱们老爱挑那些‘经俞’穴位下手呢？”岐伯一听，捋了捋他那不存在的长胡子（毕竟神话里嘛），笑眯眯地说：“陛下您有所不知，秋天啊，就像是自然界里的金子开始闪耀，万物收敛，咱们肺脏也开始忙着‘收拾’身体里的垃圾，准备过冬。这时候，金气（肺对应的五行属性）渐渐占了上风，把火气（心对应的五行属性，代表阳气）给压了一头。阳气呢，就躲进了身体的小角落，阴气呢，悄悄探出头来，还带着点湿气。但这时候的阴气啊，就像是个刚出道的小反派，还没那么嚣张，所以咱们就通过‘俞穴’（比如肺俞、脾俞这些，可以理解为身体里的‘排污口’）来把它引出来，排排毒。再通过‘合穴’（比如曲池、足三里，相当于身体的‘能量补给站’），给阳气留条后路，毕竟阳气也开始打盹了嘛。”
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
喜欢黄帝内经爆笑讲解版请大家收藏：(m.2yq.org)黄帝内经爆笑讲解版爱言情更新速度全网最快。