黄帝一听,笑得前仰后合:“哈哈,这太冲穴还真是情绪的调节器啊。”
歧伯接着说:“然后啊,咱们说说胆经上的穴位。胆经上有个穴位叫风池穴,就在咱们项部枕骨之下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。这个穴位啊,可是胆经的穴位,又是足少阳与阳维脉的交会穴。专门治疗头痛、眩晕、颈项强痛这些疾病。您要是觉得头疼了,揉揉这个穴位,立马就神清气爽了。”
黄帝一听,觉得挺受用:“哦?胆经也有这么神奇的穴位啊。那脾经呢?”
歧伯说:“脾经上有个穴位叫三阴交穴,就在咱们小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后际处。这个穴位啊,可是脾经、肝经、肾经三条阴经的交会穴。专门治疗腹胀、腹泻、月经不调这些疾病。您要是觉得脾胃不和了,揉揉这个穴位,立马就胃口大开了。”
黄帝一听,眼睛又亮了:“哈哈,这三阴交穴还真是妇科的圣药啊。”
歧伯接着说:“最后啊,咱们说说胃经上的穴位。胃经上有个穴位叫足三里穴,就在咱们小腿外侧,犊鼻下3寸,胫骨前嵴外1横指处。这个穴位啊,可是胃经的合穴,又是胃的下合穴,还是强壮要穴。专门治疗胃痛、呕吐、腹胀这些胃系疾病。您要是觉得胃不舒服了,揉揉这个穴位,立马就舒服多了。”
黄帝一听,连声称赞:“好好好,这足三里穴果然名不虚传啊。”
歧伯讲完了针灸里的穴位,黄帝觉得收获满满,连声道谢:“歧伯啊,你可真是我的良师益友啊。今天听了你的讲解,我算是明白了五脏六腑的相合关系以及针灸里穴位的作用了。”
歧伯一听,谦虚地说:“哪里哪里,陛下过奖了。能为陛下解惑,也是我的荣幸啊。”
黄帝闲来无事,就琢磨起了一个大问题:“哎,岐伯啊,你说咱们中医里的针灸,为啥要根据四季来选穴位呢?这背后的道理是啥啊?”岐伯一听,嘿,这可是个展示自己渊博知识的好机会,立马就来了精神:“皇上您问得好!这针灸啊,跟咱们自然界的四季那是息息相关的。来,听我给您细细道来。”
岐伯说:“春天的时候啊,咱们得取络脉、荥穴、大经和分肉之间的穴位。为啥呢?春天嘛,万物复苏,人体也一样,气血开始活跃起来。这时候,咱们得顺着这股劲儿,轻轻地、浅浅地刺激一下穴位,就能达到很好的效果。”
“比如说啊,这个荥穴,就像是春天里刚冒出头的小草,虽然不起眼,但生命力旺盛。它位于手指或足趾的末端,比如手上的鱼际穴、脚上的然谷穴,都是荥穴的代表。鱼际穴啊,就在大拇指根部的那块肌肉上,按一按,能缓解咳嗽、咽喉肿痛啥的。然谷穴呢,就在脚内侧,脚踝骨前下方那块突起的骨头旁边,按它一下,能缓解上火、失眠这些小毛病。”
“还有啊,这个大经,就是咱们常说的经脉,它就像春天的河流,开始流淌起来。咱们沿着经脉走,找那些分肉之间的穴位,也就是肌肉和肌肉之间的缝隙,轻轻扎一针,气血就通顺了。比如说这个合谷穴,就在手背,第一、二掌骨之间,靠近第二掌骨桡侧的中点处,是个万能穴,头痛脑热、牙疼啥的,按它都能缓解。”
“至于络脉嘛,就像是春天里的小溪,虽然细,但也能滋养万物。咱们取络脉上的穴位,就像是给身体的小溪疏通一下,让它流得更顺畅。比如这个列缺穴,就在手腕上,两根肌腱之间,轻轻一按,就能缓解咳嗽、气喘这些小问题。”
“所以啊,春天针灸,就像是给身体做了一次温柔的按摩,浅尝辄止,就能达到很好的效果。”
黄帝一听,觉得挺有道理,又问:“那夏天呢?”岐伯接着说:“夏天啊,咱们得取俞穴、孙络、肌肉和皮肤上的穴位。夏天嘛,热情如火,人体也一样,气血旺盛到了极点。这时候啊,咱们得深入肌理,好好刺激一下穴位,才能把火气泄出去。”
“俞穴啊,就像是夏天里的大树,根深叶茂,能给身体提供源源不断的养分。咱们取俞穴,就像是给大树浇水施肥,让身体更健康。比如说这个肺俞穴,就在背部第三胸椎棘突下,旁开1.5寸的地方,按一按,能缓解咳嗽、气喘啥的。”
“孙络呢,就像是夏天里的小树枝,虽然细,但也能输送养分。咱们取孙络上的穴位,就像是给小树枝修剪一下,让它长得更茂盛。比如说这个飞扬穴,就在小腿后外侧,昆仑穴直上7寸,腓骨后缘的地方,按它一下,能缓解腿疼、腿麻这些小毛病。”
“还有啊,夏天咱们得好好刺激一下肌肉和皮肤上的穴位,就像是给身体做一次深层清洁。比如说这个曲池穴,就在肘横纹外侧端,屈肘的时候,肘横纹头与肱骨外上髁连线的中点处,按它一下,能清热泻火、降压啥的。”
“所以啊,夏天针灸,就像是给身体做了一次大扫除,深入肌理,把体内的火气都泄出去,人自然就舒服了。”
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