谢陈从刚开始的愕然到惊惧，心中悚然，刚开始的几次对战中他还能挺着脖子骂两句，出出气，到下午已经双眼迷离，在如此高强度的磨练下，神志都崩溃，已然听不到看不见，失去感知，完全凭借本能在，挨揍。
如果不是他最后那一手略显惊艳的本能反击，白藏或许真的要考虑将他逐出师门。
“我真的如此不堪？”，谢陈开始怀疑自我，在善桥城内打出的自信荡然无存，那些以前厮杀的兽王、拼命斩杀的黄渔等所谓磨砺，在白藏亲身面前不值一提。谢陈深知，山主在与他对战时，并未用出修为，单纯以和他同境界的体魄碾压，可即便如此，他也未能撑过哪怕一招。
已是第二天，他攀上石峰，从曦阳升起前静坐到旭日初升，脑海中反复推演昨天的对阵过程，可依旧是想不出什么道理。
“今天，还要继续？”，他看到白藏现身草甸，按压下诸多惊惧，颤着嗓子发问。
白藏依旧冷酷，看了眼石缸，内部药汁翠绿，足够今日使用。于是，割阙山主罕见的笑了，这次是带着些真心，“到底年轻，凭自身体魄恢复也很快，能节省下不少药液开支”。
谢陈是真摸不透自家山主脾气，只听出了白藏小气的想法，但也不得不附和着笑道：“谢，谢师尊夸赞？”。
白藏伸手，一只巨大手掌法相横空百米，将谢陈抓下，握在掌心，“今天修炼之前，先进行准备活动，助你舒展筋骨”。
谢陈大骇，每当白藏这种语气，就预示着自己将接受最无情的折磨。
果然，根本没有反应的时间，掌印蓦然凝实，与真实手掌无异，随着白藏用力，谢陈从脚尖开始，仿佛置身于巨大碾盘中，无可抗拒的力量从前后夹击，将他双脚吞入磨盘缝隙，再一点点撕扯，把他整个身体慢慢拽下，感受这恐怖而噬人的磨灭感。
虽然青筋暴起，血肉鼓胀，骨头嘎吱响，但却没有血淋淋的画面。谢陈需要极力忍受，他甚至听到血液在血管中逆流冲向头顶，皮肉组织细胞在巨力下一个个炸裂。
“可能是我心急了，有些拔苗助长，昨天锤炼加上药液辅助，小有成效，却也使你筋骨疏松，略显轻浮，于往后不利。无妨，我来将你再重新锻打一番”，白藏像是自语，又像是向谢陈解释。
可少年哪里能听到，他耳膜都被挤压破了。
足足一刻钟，碾盘终于磨过头顶，谢天谢地，谢陈尚有一丝活气。
可是，白藏不满意，未达到最佳效果，手掌再次发力，从头顶开始，碾压而下。这次的磨盘缝隙明显缩小，因为谢陈骨骼开始碎裂，能听到骨脉炸响如炒豆，噼里啪啦直到脚尖。
又是一刻钟，谢陈被压成三寸厚，也就是老松岭上只有这师徒俩，不然就是变态凶杀现场，衙门中的仵作也要沉默。
白藏双目中有金光闪现，他盯着谢陈体骸，不自觉皱眉，“如此顽固”。
透过他法眼才能看到，谢陈四肢百骸中有星星点点微弱光芒，细微到几乎无法察觉，经过两次碾压，消磨下去不少，但还是有一些极度顽强，根植于血肉深处。
第三次碾磨开始，这次效果终于达到白藏满意，磨盘所过之处，那些光芒尽皆崩散，只是苦了谢陈，倒霉催的碰上白藏这样一位师尊，连惨叫也发不出，只能忍受非人折磨。
这一刻钟他不知是怎么熬过去的，无数次想死去。
血肉呼啦，非心智坚韧如白山主看不下去。
割阙山内，无数花草树木释放出纯粹生命精气，化为翠绿色光芒汇聚，注入谢陈那已经无法形容的破烂身躯。
“一人修行，以十万里山河供养，我当年也不曾有过这待遇”，白藏自语，站在一旁静静等待。
半个时辰后，谢陈起身，龙精虎猛小少年焕发新生。
“今日练右臂”，白藏面无表情。
谢陈双腿打战，手臂颤抖，头脑剧疼，遍体生寒。
老松岭上，木屋门前，再次一遍又一遍重复少年挨打的美好画面，这是多少年后谢陈也无法忘却的悲惨经历，他不愿对任何人提起，也不想回忆，留在身体内部的苦痛好像怎么也挥之不去。
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