在果阿的一个小镇上，他们还发现了“印度甩壶铃健身术”。一个身材壮硕的当地健身爱好者向他们展示：“握住壶铃把手，双腿分开与肩同宽。然后，像这样，将壶铃从双腿间向后甩起，利用臀部和腿部的力量带动壶铃上升，当壶铃到头顶上方时，手臂伸直，肱三头肌收紧，再将壶铃缓缓放下。这个动作可以增强全身的力量和协调性。”他用力甩起壶铃，发出呼呼的风声。
大卫尝试时，由于用力过猛，壶铃差点飞出去，他大喊：“哇，这壶铃差点变成炮弹了，我得控制好我的洪荒之力啊！”大家在互相调侃和鼓励中不断挑战自我。
胡世豪团队在印度的旅程充满了惊喜与意外，他们深入体验了各种独特的健身文化，从神圣的瑜伽到充满活力的冲浪，从古老的哈努曼式到趣味十足的甩壶铃。与印度当地的人们互动交流中，他们不仅学到了丰富的健身知识和技巧，还收获了珍贵的友谊和难忘的回忆。
回到国内后，他们再次精心整理在印度的所见所闻，制作成一系列精彩的健身资料分享给广大健身爱好者。这些资料如同一颗颗健身文化的种子，在国内健身界生根发芽，引发了众多健身爱好者对印度健身文化的浓厚兴趣。而胡世豪团队并未停歇，已经开始筹备下一次的远行，他们的目光投向了遥远的巴西，那个充满热情与活力、有着独特桑巴健身文化的国度，准备开启又一段精彩绝伦的健身探索之旅，续写属于他们的传奇故事。
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