我想要的鲫鱼，猪肚还有猪脚，猪肉铺李叔和三公都如期送过来。正好可以煮给阿娘吃，多出来的留一点给家里几个小的老的尝尝鲜，也是很不错的吃食。
前面一周阿娘还在重点的排恶露时期，接下来3-6周才慢慢上滋补下奶的汤水也没问题。
前期我也没有特意煮太多滋补的汤，只是配合中药熬药膳，辅助化瘀止血和下奶，换着做，还有一些富含纤维素和蛋白质的青菜，番薯，鸡蛋之类的，份量不多，足够她吃饱，心情愉悦。
其实就模仿后世的月子餐，滋补而不长肉的吃法，让阿娘调养的时候，天天期待每天的新菜式。
很多人坐完月子，以为吃得越补越好，肉煮得越多越好，结果肉类脂肪摄入过量，营养补得太过，胖上20斤都正常，而按照定量的月子餐吃，配合2小时就一次纯母乳喂奶，那是越吃越瘦，产后不用刻意健身，都可以恢复产前的身材。
还好是这个年代，营养不良，要不照这样的滋补汤水，连续喝上42天，人绝对胖上一圈，汤汤水水熬出来的油脂也是不少的，不过对于缺吃少喝的时候，这些油脂正好可以是产妇补充营养，恢复身体该有的健康，适当丰硕一些更好看，更有气色！
在我们请的3天假即将结束的那天傍晚，阿叔带着阿娘回家了，阿娘带着帽子，穿着秋天的大衣，裹得严严实实的，连脸上都裹着一条毛巾，如同新疆少数民族的女人一样，不漏一点风。
阿娘抱着小婴儿，是坐在板车上拉回来的，那是封家卤肉店铺的板车，如今被阿叔征用，是小姑提前下班带过去的。
阿娘身体还是气血亏虚，不过炎症已经消退，医生准许出院，当然也建议阿娘留院多住两天观察一下，情况会更好。
阿娘觉得回家坐月子更舒服，也省得自家闺女来回两头跑，还能省钱些，出院刚好可以让孩子回去上学，可不能因为生孩子，耽误两个孩子的功课。
阿叔如今听阿娘的，连医生都同意的事情，他自然也遵循，媳妇给自己生了儿子，她说出院就办理出院好了。
出院手续办理得很快，就是结清费用，打印单据，然后去医生那里签出院小结，医生会在办公室给病人讲一下出院注意事项，及接下来42天回院复诊，及孩子回来打预防针的事情。
总之就是叮嘱在月子期间要吃好睡好心情好，不要吹风碰水还有抱小孩，尽量卧床休息，不要用眼过度。
阿叔原本对生孩子没有太直观的感受，前面三个闺女都是他外出打工回来，阿娘早就已经平安生下来，连在哪里生的都没问，因为生的都是闺女，阿娘在月子期间不受阿奶重视，阿娘得自己洗衣服，包括孩子的尿布。
唯一不同的是，那会他的媳妇都是躲到房间里面洗东西，还会倒点热水到桶里去洗，过来串门的沈嫂子多半会帮忙晾晒衣服，嘴里会念叨着：“可怜呐”之类的话。
说实话，那会阿叔自己真的没觉得哪里不对，因为他的阿婶，也就是我的阿奶会跟他说，哪个女人不生孩子？当年阿奶她怀他的时候就是工作到生，生了没多久就恢复正常工作了。
虽然听过女人坐月子的说法，要避风不碰凉水，不过媳妇现在躲在家里用的是热水，也没什么问题。
媳妇吃的跟平时没什么不同，还是以番薯米汤为主，还有不一样的就是需要给那个爱哭的小婴儿喂奶，有时候没有奶水，就用点米汤，新生的小孩都瘦瘦小小，皱巴巴的，阿叔自己都懒得抱，平时就媳妇换着抱着孩子。
不过这次陪产，真真切切是把他吓坏了，原来生孩子会大出血，会休克，会一命呜呼的，当时在产房门口那个“保大还是保小？”这个问题真的是把他给吓着了，振聋发聩呐。
还有闺女们的耳提面命，坐月子让他一刻都不能走开，走起路来她们阿娘会休克晕倒，不能让她们阿娘吹风碰水及卧床休息，要包揽了这些家务。
另外看到她们送来的据说是月子期间必备的月子的吃食，还有了解到，孩子没有奶水，那也是营养不良的原因。
了解得越多生孩子和产后护理的注意事项和重要性，阿叔就想扇自己一耳光。
自己是有多想当然，无知无畏，认为女人生孩子天经地义，是件顺其自然的事。
却不知道，经过医院医生的科普，还有病人家属的各种唠叨，清晰了解到，女人每生一个孩子就是去一趟鬼门关，会有大出血，月子病，营养不良等病症。
而他自己是多睁眼瞎，自己媳妇都出生入死给自己生了4个孩子，过去的自己甚至都没给她吃过一顿饱饭，阿婶怎么分配就怎么分配，认可阿婶的说法，男人要出体力就是要多吃点，光顾着自己大口吃米饭，让她们娘仨喝米汤。
从来没思考过这样是不是对的，还有她们能不能吃饱，难怪孩子都各种营养不良，经常生病。
就连月子期间，也没见阿婶给她加过一个鸡蛋，而那老母鸡更是影子都不见一个，他深信阿婶说的，女人生完孩子，很快就可以正常工作，自己真的不仅眼瞎，还心盲，难怪媳妇看着一年比一年老，跟自己平时也没什么话说。
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
喜欢重生之我要当神医请大家收藏：(m.2yq.org)重生之我要当神医爱言情更新速度全网最快。