嗯！就这么办！
横练肉身第一步，练血肉，蓄巨力！
虽然，李莫愁现在体内因被神血改造，机缘之下造出了血气之力，但是也得从最基础的开始，根基不能虚！
横练肉身可不像是修行内力那般，闭关静修就成，放在肉身修炼里，闭关、打坐屁用没有；
如果说修行内力需要静修，那么修炼肉身就刚好相反，要动起来！
练血肉，蓄巨力，就是不断挑战重物，辅以进行药食补充，然后再进行‘十丈金身不灭功’的桩功以及呼吸法的修行！
如此周而复始，反复修炼，直至搬血如泵，力达五百斤左右，则血肉之境初步练成。
李莫愁身体里早就拥有了血气之力，修炼血肉境，也只是为了梳理自身而已，
故血肉境，在她吃了一顿药食，再练了两遍桩功，做了几次吐纳后，便水到渠成了。
当然这里‘五百斤’之力，并不是拼命使劲才到五百斤，而是挥手间单手就能达到五百斤，才算达标。
为此，李莫愁还让多吉去用千年寒铁打造了一对轰天锤，单个五百斤！
但是李莫愁本身在普通状态下，早就拥有了千钧之力了，这五百斤的轰天锤在她手里，比玩具还不如！
故她又让多吉将二锤熔成了一锤，然而还是不够重，拿在手里感觉得轻飘飘的。
没办法只能放弃了对重兵器的幻想，等以后再采购一些寒铁再说吧！
横练肉身第二步，练外皮，将皮肤练成铁布；
如能达到寻常刀兵不可破的地步，则练皮成亦，再将肉皮合练，便可练成“十丈金身不灭功”的第一重。
练皮最主要的方法便是摔打和药浴。
先将自己的每一寸皮肤都甩打一遍，再泡进满是宝药的浴桶里，周而复始；
每次摔打完后的药浴，都能让李莫愁欲仙欲死！
由于李莫愁底子极好，这些基础的境界实在没什么难度，不消三个月，她便练成了“十丈金身不灭功”的第一重。
这段时间她最常干的事情，就是拿菜刀砍自己，测试皮肤防御力！
第一重练成皮肉后，她见没有什么不良反应，也没变成杀戮兽人，
于是就把需要深厚佛性才可练“十丈金身不灭功”的禁忌，给抛之脑后了，迫不及待的继续往下修炼。
其实禁忌是一直存在的，她每次都在走火入魔的边缘蹦跶，每次快入魔时，她的神魂里就会有金色气体跑出来稳固肉身！
那些跑出来的金色气体，其实就是蕴含佛性的神魂之力！
在密宗里，若是要论谁的佛法最深，那可就非平措班禅莫属了，他历经九世积累，佛性之多如瀚海之波！
要不是他遇到了李莫愁后折戟成沙了，还真有可能让他修成十丈金身不灭功的三丈金身境，那时候就真的能称佛作祖了。
现在便宜李莫愁了，她可是完全继承了平措班禅的神魂凝液的；
那里面所蕴含的佛性，就算让十个人同时进入“十丈金身不灭功”的第一重天，都不在话下！
之前那大半个月的精神内耗算是白给了！
岁月如歌，时光飞速！
李莫愁在大量的资源堆积下，
一年便完成肉身外练！铜皮铁骨，运起功来筋骨齐鸣！
又花了一年半，修炼时长达到了两年半，
她又将肉身法推至了内练中期，练成了五行精元中的四元，
只差木属精元，就能达到五行相生的圆满之地。
肝属木，没有感知神经，练起来是最难的一个；
大金刚寺也没有木属性的宝药存货，故此她就卡在这里。
虽然五行不全，但也十分厉害了
最起码她现在可以在不变身情况下，随意调动血气之力了！
只是缺了一个木属精元，功行并未圆满，血气之力不能自成循环！
激发血气之力时消耗极快，不能持续输出，就好似修炼内力时没打通任督二脉那般！
之后她又花了半年时间感悟自身，将境界推到了一个瓶颈，
现在的她，只要有木属性宝药，便能立马修成五行圆满，相辅相成的混元之境。
她端坐在雪山之巅，望着在一片夕阳里金光灿灿的大金刚寺发呆，思绪飘飞，自言自语道：
西域属金，木属宝药不生，看来我之机缘还要落在东方啊，
也不知道莫愁和小牛儿怎么样了，好像自己离开他们太久了，还真不是个称职的师傅！
还有小杨过，不知道那小子和小龙女二人互相表明心迹了没？可别傻不愣登的只知道修炼玉女心经嘞！
三年了，也该回去了！
......
这三年来，大金刚寺在多吉主持下，恢复了许多元气，在高阶战力缺乏的情况下，硬是与老牌密宗圣地-大曌寺搭成了分治西域格局。
这一切，都得益于有李莫愁这变态的存在！
起初大曌寺得知平措班禅身死后，是有心要收编大金刚寺的！
但是在损失了十个金刚、三个护教明王以及一个上师后，便承认了大金刚寺的地位。
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