在黄埔的那家公司，程宇犹如置身于一场无法挣脱的泥沼之中。公司内部管理混乱不堪，犹如一盘散沙，各个部门之间缺乏有效的沟通与协作，常常出现工作重复或者遗漏的情况。业务方向也摇摆不定，一会儿盲目跟风市场上的热门项目，一会儿又推翻重来，试图开辟新的领域，却始终没有一个明确且坚定的目标。再加上复杂的人际关系，同事之间明争暗斗，拉帮结派，为了一点利益就不择手段，让程宇每天都疲惫不堪，心力交瘁。在这样的环境下，他的职业发展陷入了僵局，最终，无奈地选择了辞职。
辞职后，他面临着搬家的难题。那间公司提供的住所，如今也不得不退还回去。搬家前，他拨通了秋夏的电话，声音中带着疲惫与烦躁：“秋夏，我这边要搬家了，你看好孩子，我还不知道要搬到哪去。”电话那头的秋夏一听，顿时火冒三丈，声音尖锐地喊道：“你这是怎么回事？说走就走，孩子怎么办？你怎么这么不负责任！”程宇心中本就烦闷，被秋夏这么一吼，更是不耐烦起来，他匆匆挂断了电话，不想再听那无休止的指责。
之后，他询问娜娜能否帮忙存放几包东西。娜娜听到他的声音，明显吃了一惊，电话那头沉默了片刻，然后说道：“你这是怎么了？怎么突然要搬家？”程宇简单地说明了情况，娜娜虽然有些犹豫，但还是答应了。当程宇把东西送到娜娜楼下时，娜娜站在那里，眼神中满是担忧和责备。她皱着眉头看着程宇，语气严肃地说：“你这样不行啊，程宇。你和秋夏这样不清不楚的，怎么能老是把孩子丢来丢去？你要是这么狠心，就没脆别管了，可孩子是无辜的呀！你有没有想过孩子的感受？”程宇低着头，像个犯错的孩子，娜娜的话如同一记重锤，敲醒了他内心深处的愧疚。他的双手不自觉地握紧，脸上露出懊悔的神情，心中默默想着：自己这段时间的行为确实太糟糕了，只顾着自己的烦恼，却忽略了孩子的存在。
程宇意识到自己的行为可能会对孩子造成无法弥补的伤害，于是决定联系秋夏，把孩子的事情安排好。起初，秋夏并不愿意过来，程宇无奈之下，只好打电话报警，希望警察能帮忙协调。警察很快赶到，看到程宇还在搬家，屋里东西杂乱无章，便让他先等搬完再处理孩子的问题。程宇赶忙拉了一车东西去三水，一路上，他紧握着方向盘，眼神专注地盯着前方的道路，心中却思绪万千。到了三水，他迅速地将东西卸下，又马不停蹄地返回继续装车、打扫卫生，忙得晕头转向。孩子还在托管老师那里，直到九点多才被送过来。程宇再次联系秋夏，这次秋夏已经来了，只是躲在角落里，眼神中透着一丝倔强和不安。看到程宇带着孩子在吃东西，她才现身。
程宇看着秋夏，认真地说：“秋夏，我知道我这段时间做得不好，但是我也有我的难处。我想好了，我会去找好房子和工作，等一切安排妥当，我就回来接你们。今晚你们先在附近租个酒店住下，明天孩子还要上学。”说着，他把孩子的书包递给秋夏，自己则带着其他物品开车前往三水。
到了三水，程宇累得瘫倒在床上，手机也没电了，他插上充电器后便沉沉睡去。这一觉，他睡得格外沉，仿佛要把这段时间的疲惫都补回来。当他醒来时，已经是第二天下午。他揉了揉惺忪的睡眼，打开手机，看到一连串的未接电话和短信。姐姐和秋夏姐姐的指责让他感到既无奈又好笑。他回想起这一两年，自己独自承担了太多抚养孩子的责任，为了孩子的生活和学习，他四处奔波，省吃俭用。如今却被指责抛弃孩子，这让他心中满是委屈和不平。他深深地叹了口气，眼神中透露出一丝无奈和悲凉。
娜娜也打来电话，语气中带着一丝焦虑：“程宇，我担心秋夏会找到我这里来，把我的房子撬了，我还有好多自己的东西在呢。而且，我也怕你那个神经病想不开，万一你的孩子跟秋夏出现什么问题了，你别到时候也怪到我头上。很多方面综合原因，你还是赶紧回去看看吧。”程宇听着娜娜的话，心中也担忧起来，他深知孩子的安全至关重要，也明白娜娜的担心并非毫无道理。他的脑海中浮现出孩子在那没有防护的楼道里玩耍的画面，心中不禁一阵后怕。
此时的程宇，本身就因为劳累和压力身体有些不适，咳嗽愈发严重，他怀疑自己感染了新冠病毒，便前往三村医院看病。医院里人来人往，消毒水的味道弥漫在空气中，让他感到有些刺鼻和压抑。他在各个科室之间穿梭，排队挂号、做检查，眼神中透露出一丝焦急和不安。最终，医生诊断他只是患有急性支气管炎，需要吃药打针。
在医院里，秋夏又打来电话，程宇心烦意乱地拍了一张医院的照片发给她，本想让她知道自己在看病，别再打扰，没想到却招来了更大的麻烦。没过多久，秋夏就出现在了医院，程宇惊讶地看着她，问道：“你怎么找到这儿的？”秋夏冷笑着说：“我随便猜的，没想到还真猜对了。”程宇不想和她争吵，转身离开医院，回到之前的公司，想把手机关机，清静一会儿。
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