“我最近手头没什么事情，俱乐部我几乎不亲自上阵了，但是你我是一定要带的，他们都不够格带你。现在的年轻人真的是卷的很，不是卷努力拼搏，是卷怎么安逸！”季冬有深深的无力感，要不是他时不时给他们上上课洗洗脑，俱乐部怕是要黄了！
“哈哈哈，冬哥你也太逗了。不过你俱乐部该整顿了！一群教练不说话看着挺好，一说话跟菜市场大妈一样。”林安诺直言不讳的说。
“我也觉得这批教练里没个出彩的，有俩个资质还不错回来给你当陪练。”俩人边吃边聊很是惬意。下午林安诺又练了会儿臂力就累了，说什么都不干了！季冬笑的宠溺：“体力太差了！体重也太轻了怎么也要到45公斤，得多吃点了！
林安诺累到不行，这时一个教练递过来两瓶水：“老板！”
“卞涛！介绍一下这是我好友的妹妹，也是我的学员很多年了，我如果不在她来的话你陪练。”季冬介绍道。
“你好！我叫卞涛。”
“你好！林安诺。以后请多多指教，谢谢！”林安诺接过水客气地道谢。“季冬哥我就先回去了，今天已经上限了不行了！”说完去换衣服走了！
“卞涛，我如果不在一定要照顾好安安，别让那几个人骚扰到她。让你做陪练有点难度，希望你有所提升！安安博士研究生毕业，黑带高手拳击也得了我真传，你小心些，她虽然这几年没怎么练体能下降，但是招数摆那！”季冬交代的很仔细。
“知道了老板，我会照顾好林小姐的！”卞涛内心感激老板的栽培。
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