有了物资，刘备的军队逐渐壮大。他们先是攻下附近几座小城池，获得更多资源与民众支持。但曹操听闻刘备的动静，决定派兵打压。刘备面临巨大挑战，不过他想起髀肉复生的警醒，毫不退缩。
战场上，刘备身先士卒，关羽和张飞左右护卫，将士们士气大振。尽管敌军人数众多，但刘备军凭借顽强意志与出色战术与之周旋。经过一场苦战，终于击退曹军。此后，刘备更加坚定信念，朝着复兴汉室的目标不断迈进，再不让安逸使自己髀肉复生。
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运用示例
明·罗贯中《三国演义》第三十四回：“因见己身髀肉复生，亦不觉潸然泪下。”1
清·夏敬渠《野叟曝言·第二〇回》：“连日缠绵床席，几令我有髀肉复生之叹！今日且挝一回羯鼓，以博贤妹们一笑。”1
成语辨析
髀肉复生，马齿徒增，宛如那虚度的光阴如白驹过隙，一去不返。“马齿徒增”恰似那岁月的车轮无情地碾压，徒留马齿增长，而学业或事业却如荒芜的田野，毫无建树。“马齿徒增”与“髀肉复生”皆蕴含着虚度光阴的意味，然而，“髀肉复生”更凸显出对光阴虚度的不甘，渴望有所作为的壮志；“无所事事”则描绘出一个人如慵懒的猫咪，终日浑浑噩噩；“马齿徒增”则道出了那壮志难酬的无奈。“马齿徒增”与“髀肉复生”表意相近，然而，“马齿徒增”多用于形容年长之人，而“髀肉复生”则常适用于青壮年。
参考资料
[1] 髀肉复生 · 汉典 [引用日期2019-12-18]
[2] 新家庭书架编委会着. 中华成语故事全集 新[M]. 北京：北京出版社, 2018.01：223
[3] 王俊编着. 读成语·识天下 走进中国传统文化 勤奋篇 1[M]. 北京：开明出版社, 2015.07：2-3
我一边抄着语文老师在黑板上的讲义，一边沉入了一副三国画面——
刘备带领着手下的兄弟们一路征战，势力逐渐扩大。然而，随着地盘的增多，管理事务也日益繁杂。刘备每日忙于处理政务，有时甚至通宵达旦。
这天，诸葛亮前来进谏：“主公，如今大业初兴，虽事务繁忙，但主公也要保重身体，切不可过度劳累。”刘备笑道：“军师所言极是，只是想起从前髀肉复生之时，便觉光阴珍贵，不敢懈怠。”
可曹操岂会坐视刘备壮大，他暗中联合东吴，试图夹击刘备。刘备得知消息后，召集众将商议对策。张飞性急道：“哥哥，管他曹贼与孙吴，俺们直接打回去便是。”关羽则沉稳地说：“此事需从长计议，不可莽撞。”
刘备沉思片刻后说：“此次危机既是挑战也是机遇，若能化解，我军必能更加强盛。”随后，刘备派出使者前往东吴，晓之以理，示之以利。同时，加紧训练士兵，加固城防。最终，成功瓦解了曹操与东吴的联盟，继续向着复兴汉室的伟大目标稳步前行，始终铭记髀肉复生的警示，一刻不曾松懈。
刘备的势力愈发强大，引得各方诸侯侧目。袁绍派人送来书信，表示愿意结盟共同对抗曹操。刘备深知袁绍此人多疑善变，但此刻若有多一方助力，对自己大业有益无害。于是刘备回复书信，约定共商大计。
会面当日，袁绍率领大队人马而来，营帐绵延数里。刘备仅带少量亲随前去。交谈间，袁绍言语间不时试探刘备的野心。刘备小心应对，表明自己一心只为复兴汉室，无意争夺天下霸权。
然而，曹操得知二人会面之事，心生毒计。他派人散布谣言，称刘备欲借袁绍之力夺取袁绍的冀州之地。袁绍闻之大怒，当即决定撤回结盟之意，并打算攻打刘备。
刘备面临此变故，并未慌乱。他召集众将士，慷慨激昂地说：“我等一路走来，历经无数艰难险阻，髀肉复生之警犹记于心。此等污蔑岂能乱我军心？”于是刘备整军备战，冷静应对袁绍的来袭，决心在这场风波中坚守自己的信念与理想，再次证明自己不会被安逸消磨斗志。
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