世宗文化会馆ingman第七期在此录制。
不变的队伍，不变的嘉宾，还有依然不变的风格，只是暂时缺少了双李cp之一的李光洙，让李临浩黯然销魂……好吧，都是haha他们几个自己说的。
刘在石带领runningman成员进入会馆之内有着3000多席位的大剧场，一眼望去宽敞典雅，世宗文化馆的大剧场每年有几百场演出，一百万人次以上的平均率，李临浩也是第一次进入，而且在幕后舞台进行录制runningman。
众人是赞不绝口，一行人之中只有当年风靡歌谣界的金钟国曾以歌手的身份站在这个大剧场上表演过，他的讲述引来众人一番羡慕。
李临浩和haha站在一边没心没肺的窃窃私语：“呀，盖得挺不错的。”
“是的，我也这么认为，你看那里，恩，确实不错。”
看着两人一副指点江山的样子刘在石郁闷的笑道：“艾古，是你们两个盖的吗？还盖得不错。”
“呵呵~”
暖场的微笑。
刘在石指着舞台说道：“钟国96年在这里唱过kin是f吧？唱一遍吧。”
“啊呵，你叫我在那里唱歌？”
忆昔日辉煌的金钟国虽然满脸尴尬的微笑，但最后还是在众人的怂恿之下上前大跳了一番，只是怎么看起来不复当年潮流，反倒让runningman成员大笑。
刘在石照顾嘉宾非常有一手，借金钟国引出郑容和和赵权，两人风格明显不同，郑容和略在意风度和含蓄，赵权真的不负他抽权之名，动作非常之轻狂。
刘在石又看李临浩笑道：“临浩要不要上去跳一下你的专属舞蹈？”
haha是见缝插针：“光洙不在临浩跳不来的，你们是不知道，临浩和光洙那个舞蹈完完全全神同步，啊哈哈~”
含恩静笑声如银铃般的搭腔：“我有看过，光洙oppa和临浩oppa那个舞蹈好完美”
“对吧，神同步吧？呵呵，最高境界啊。”
李临浩眼角抽搐的说道：“不用我出手，gary哥都足以秒杀你们，我的舞蹈已经传授给gary哥。”
“wei,wei？又关我什么事？”
姜gary再度中枪让众人爆笑，刘在石也借题发挥的让gary表演一番，别说，hip－hop达人的gary竟然还会帅气的街舞，众人是惊叫连连。
李临浩酸溜溜的说道：“gary哥是看智孝姐在这里才会这样的吧？”
帅气收尾的gary是难得被攻击反倒很镇定的回答：“咳，想不到被临浩你发现了。”
“呀，原来gary喜欢智孝，哈哈~”
果然周一cp是不可避免的，姜gary有种要向宋智孝全方位开地图炮的节奏。
但接下来画风陡然一转更是让人乐得不可开支，gary模仿徐太志和孩子们的舞蹈很是搞笑。
娱乐一会后刘在石拉回节奏：“接下来我们要开始游戏了，是什么游戏呢？”
节目组几个工作人员朝身后回头说了几句，一个巨大的相框从天花板用威亚吊着缓缓下降。
又是照相环节，在相框之中按照节目组所给的指令做出一些乱七八糟的动作然而照到样子。
李临浩拍了拍队友姜gary的肩膀感慨道：“又是gary哥的时刻。”
ingman顿时爆笑，gary在这个环节是秒杀一切的存在。
金钟国技艺痒痒灵机一动的往那个相框一跨，一个即视版的跨门舞再度让众人乐得不可开支。
第一次照相是runningman们按下照相机，然后在10秒之内回到相框之内摆起金字塔一样的姿势照上成功。
蓝队先来，几人手拉着手从相框跨出及急匆匆的跑向照相机摁下乱糟糟的返回，但可惜还是失败了，因为金字塔驾得并不成功。
“哈哈，艾古，哈哈~”
所有人有些疑惑的看向大笑的金钟国和李临浩，池石镇不爽的问道：“呀，第一次不成功而已，你们两个有什么好笑的？”
扶持着李临浩肩膀的金钟国笑着解释：“你们都傻吗？10钟是从摁下相机之后才开始计时的，而你们在相框后面的时候就着急的跑，搞得队形乱七八糟，艾一古，我和临浩忍不住就笑了。”
蓝队竟然无语反驳，郁闷的面面相觑。
接下来到红队，李临浩站在最边上，自然的拉起含恩静的纤纤玉手，第一次和李临浩有肌肤接触的含恩静心里莫名的有些紧张，虽然她另一只手同样被异性金钟国拉着，但是她不知道为什么，李临浩娜厚实的手掌给她很强烈的感觉，甚至都不敢用上一分力气，任由李临浩紧拉着。
对于女孩芳心李临浩不知道，他也不想知道，对于他来说此刻的四爷含恩静只是一个和他有着关系的女嘉宾而已。
红队是悠哉的走到相机面前，甚至商量好作战计划才按下相机，有序的撤回然后开始坳造型。
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