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第126章 心态的恢复也是学问

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这段时间,他难免对自己有些失望。

严渊站在场边观察了一会儿,注意到了恩昆库的情绪。

他走了过去,拍了拍恩昆库的肩膀:“行了,小子,别练了,先停一下。咱们聊聊。”

恩昆库抬头看到严渊,点点头,停下动作,跟随他走到场边的一片草地上坐下。

严渊递给他一瓶水,拍了拍他的肩膀:“怎么了这是?才两三场没踢,就成了这副模样?至于吗?”

恩昆库低头抿了一口水,轻声说道:“教练,我就是觉得……太憋屈了。看着队友们在场上拼,我却只能在这边做恢复训练,除此之外什么都干不了,我感觉自己好像在拖后腿。”

严渊摇头笑了笑,看着面前的球员们,对恩昆库说:“听着,小子,受伤对运动员来说是常态,你得明白,有些事情不是你能控制的。

你这点小伤顶多两三周就能恢复,有什么好纠结的?要知道,有些球员受伤之后整个赛季都报销了,比起他们,你已经算幸运的了。”

恩昆库依旧沉默,眉头微微皱起。

严渊继续说道:“我跟你讲个例子吧。你知道罗纳尔多吧?‘外星人’罗纳尔多,当年他可是天才中的天才,可惜受伤了,整个赛季都废了。

你觉得他放弃了吗?没有!外星人才不会放弃,他复出之后怎么样?2002年世界杯,他带领巴西拿了冠军,还进了八个球,自己拿了世界杯金靴奖,打破了所有人的质疑,你觉得受伤对他有什么影响吗?”

其实严渊更想举维尔茨的例子,维尔茨也是大伤复出后表现非常优异,但在这里举肯定不合适,因为现在维尔茨还在青训踢球呢,他还没出名呢。

严渊停顿了一下,继续看着恩昆库:“你现在的这点小伤,和他当时经历的比,真的不算什么。何况,你还有时间。趁这几周好好做恢复训练,多看看队友们的比赛,说不定还能提升点战术意识。这是一个反思和学习的好机会,别浪费了。”

恩昆库的眼睛逐渐亮了起来,心情也显而易见的好了不少。

严渊继续补充:“恩昆库,你要记住,受伤很正常,受伤后的恢复不仅有身体上的,还有心理上的恢复。

我知道你现在心里不得劲,但我也希望你能知道,这只是暂时的,要不了多久,你依然能重新上场。相信自己,知道吗?”

恩昆库抬起头,终于振作了不少。他点了点头:“教练,我明白了。我会好好利用这段时间,让自己变得更强的。”

严渊笑着站起来,伸出手把恩昆库从座位上拉了起来:“这才像话嘛,去吧,继续训练,但别逞强,别给自己加练,助教让你练什么你就练什么,恢复是第一位的。”

恩昆库点点头,重新回到训练中,动作开始变得专注而有力,场边的严渊看着他,满意地点了点头。

他知道,恩昆库已经从这个浅浅的甚至可以忽略不计的“低谷”中走出来了。

受伤之后,比身体更难恢复的,是心态。天赋越高的球员越是会如此,他们总会担心受伤复出后的自己不如受伤前的自己,所以才会在复出后迎来一段低谷期或者迷茫期。

心态上的恢复,也是一门学问。

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