实战对抗接近尾声，弟子们的动作都开始变得迟缓，但他们依然坚持着。
长庚和林风的战斗也到了关键时刻，两人都使出了最后的力气。
长庚一个全力的侧踢，林风勉强挡住，但被震退了几步。
“停！”金木喊道。
实战对抗结束后，弟子们都累得气喘吁吁，但收获颇丰。他们的身上布满了汗水和尘土，衣服也被扯破了几处，但每个人的脸上都洋溢着满足和成长的喜悦。
长庚走到林风面前，笑着说：“林风，你真厉害，差点就输给你了。”
林风也笑了：“你也不差啊，最后那一脚我差点没挡住。”
赵刚拍了拍刘峰的肩膀：“刘峰，今天打得不错，继续努力。”
刘峰不好意思地笑了笑：“还是你厉害，我还要多向你学习。”
王鹏和张宇互相看着对方，哈哈大笑起来。
金木走上前，说道：“今天大家的表现都很不错，通过这次实战对抗，相信你们都清楚了自己的不足之处。回去好好总结，继续努力修炼。”
金华也说道：“实战是检验实力的最好方式，希望你们能从中学到更多东西，不断提升自己。”
弟子们纷纷点头，眼中充满了坚定。
在接下来的日子里，弟子们更加刻苦地修炼，期待着下一次实战对抗能有更好的表现。
随着时间的推移，弟子们在实战中不断成长，他们的腿法越来越精湛，配合也越来越默契。
一日休息，清晨，当第一缕阳光刚刚穿透薄雾，长庚便已来到练武场。此时的练武场还沉浸在一片宁静之中，只有些许鸟儿的啼叫声。他先是活动了一下手腕脚腕，然后开始有节奏地慢跑，让身体逐渐热起来。
长庚单腿站立，另一条腿缓缓抬起，尽量伸直，保持这个姿势数息时间。这看似简单的动作，实则需要极强的平衡感和腿部力量。一开始，他只能坚持片刻，腿部便开始颤抖，豆大的汗珠从他的额头滚落。但他咬牙坚持，一次又一次地挑战自己的极限。
“长庚，加油啊！”一旁的孙宇喊道，他正挥汗如雨地举着石锁。孙宇的双臂肌肉紧绷，每一次举起石锁都伴随着粗重的呼吸声。
随着时间的推移，长庚能够保持单腿站立的时间越来越长。接着，他开始进行踢腿的练习。他将腿高高抬起，然后迅速有力地踢出，每一次踢腿都伴随着一声低沉的喝声。
“嘿！”长庚大声呼喊，踢出的腿带起一阵风声。他的眼神专注而坚定，仿佛面前有一个无形的敌人。
踢腿的高度从与腰齐平，逐渐提升到与肩同高，甚至超过头顶。每一次的提升都伴随着无数次的尝试和失败，但长庚从不气馁。他深知，只有不断地突破自己，才能在腿法上有所成就。
在长庚练习的过程中，刘峰、王鹏和张宇走了过来。
刘峰双手抱胸，一脸不屑地说：“哟，长庚，练得这么起劲，也没见有多厉害嘛。”他的眼神中充满了轻视和挑衅。
王鹏笑嘻嘻地跟着笑道：“就是，别白费力气了。你再怎么练，也赶不上我们。”王鹏一边说，一边还夸张地比划着动作，仿佛在嘲笑长庚的努力是多么的可笑。
张宇撇撇嘴：“还不如跟我们一起玩玩，别在这自讨苦吃。”张宇双手插在腰间，脸上满是不耐烦。
长庚看了他们一眼，没有理会，继续专注于自己的练习。他的呼吸平稳，每一次踢腿都用尽了全力。他心里想着：“我不能被他们干扰，我要证明自己。”
然而，这些动作的练习并非一帆风顺。有一次，长庚在练习回旋踢时，由于旋转速度过快，失去了平衡，重重地摔倒在地。他的手臂和膝盖擦破了皮，鲜血直流。地上的尘土沾在了伤口上，刺痛感瞬间袭来。
“哎呀，长庚，你这也不行啊。”刘峰在一旁冷嘲热讽，“我就说你不行吧。”刘峰的笑声格外刺耳。
长庚咬着牙站了起来，目光坚定地说道：“我不会放弃的！这点小伤算什么。”他的眼神中燃烧着不屈的火焰。
他只是简单地用衣袖擦了擦伤口上的血迹，便又重新投入到练习中。
“我不能因为这点小伤就放弃。”长庚暗自鼓励自己。
刘峰见状，更加得寸进尺：“长庚，你别逞强了，你再怎么练也比不上我。”
长庚终于忍不住回怼道：“刘峰，你别太过分！我练得好不好不是你说了算！”
王鹏在一旁煽风点火：“哟，长庚生气啦，有本事跟刘峰比比啊！”
长庚大声说道：“比就比，谁怕谁！”
于是，一场私斗就这样开始了。
刘峰率先发起攻击，他一个直拳朝着长庚打去，嘴里还喊着：“让你见识见识我的厉害！”
长庚侧身躲开，顺势一个侧踢，踢向刘峰的腰部。
刘峰反应也不慢，用手臂挡住了这一脚，然后回击了一个扫腿。
两人你来我往，打得不可开交。
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