李玉玲听了果然转过身来，笑着说：“你快说。”
“就是，你每天都要早睡早起。这样有了充足的睡眠时间，你的身体休息好了，皮肤也就好了。”
“那你早上几点起？”
“六点左右。”每天都要早起打卡，周粥也就慢慢习惯了这个作息。
“这也太早了，我起不来。”
“那你可以晚一点起，七点也行。”
“这个可以，还有呢？”
“你要每天早中晚各洗一次脸，每次洗完了最好抹点雪花霜或者蛤蜊油。”
“这个也可以。还有没有？”
“还，还有就是，你少吃辣，吃的清淡些。就这些了。”周粥想来想去就这么几条。
“好，我记住了。你哪几道题不会，说？”
等周粥问完问题，天也麻麻黑了。
“我送你……”
“不用了，你送我，谁送你要。快回去吧，我哥在门外面等着我呢。”
“那好吧，路上小心些。”
周粥今天还有一件心事没了。
“宿主，前面左拐，小心脚下有石头。”路上有系统导航轻松多了。
“系统，可以设置一个提醒吗？就是苏世离我多远，我就能知道他的位置。”
“可以，但这样的话，距离限制就只能在三十米之内。”
“没事，这也够了。”
周粥想买些棉花。上次他能拿到碎布头，那棉花说不定也行。
喜欢穿书六零成为女主小跟班请大家收藏：(m.2yq.org)穿书六零成为女主小跟班爱言情更新速度全网最快。