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小纱窗：“看到这个标题，我想起来七七还欠西卡一个鱼干。”
小岛：“我怎么感觉是在教做饭呢。”
狼行：“我炒花菜和西兰花时都会把柄的皮撕掉。”
雨树：“科学实验啊，造粮食的都要多次实验比例才能产业化。”
南北：“真巧，我听我同学作文这么写的，我就会了。”
伽柏：“粗粮的营养大于精粮，而他们主要的差距就是外面你不愿意吃的部分。”
初心未泯 (^_^) ：“一般都是一遍就可以了，或者两次。”
晔宸：“没必要纠结这点，多吃点蔬菜水果就行。”
qwe：“初中生物有教，就人教版初中。”
OoO：“我是真的搞不懂，有些人一看到有挑食的内容就在那说七说八，什么在几十年前能吃饱就很幸福了，什么挑食是吃饱了闲的，我就奇了怪了，我们发展五千年是为了有更好的生活，我有这条件为什么要委屈自己。”
思念告知风：“米糠里有维生素，精白大米吃多了会得脚气。”
dio sama：“是脚气病，而且也不是大米的事，是缺少维生素b1。”
黑黑的笑起来：“大米富含淀粉，比小麦多，所含的热量更高，吃一点就饱了，所以你会发现吃同样大米和面类的做差不多运动，吃大米的会更圆润一点。”
南宫临风：“是淀粉。”
Jrishchen：“我只洗一遍，转几圈水完事。”
么娜：“一般洗三遍就可以了。”
Flower’sRuin：“给大家一个建议，米的表面有没有维生素这我没研究过，不清楚，不过多洗几遍米，将洗米的水洗到清澈，再泡20分钟，表面泛白，沥干之后以一比一的比例蒸饭，蒸出来的米饭表面晶莹，且软硬适中，越好的米蒸出来的效果越好，我试过珍珠米和越光米，效果都不错。”
失意、落魄：“目前来说中国人营养含量摄入足够了 没必要纠结大米上那点维生素了 洗的干净一点米饭的口感更好。”
18年的夏天：“家里种的米洗2次。外面买的米洗3次，不用洗到水清。”
苏虞：“我都是伸中指量，戳下去碰到米水大概到指甲那白色月牙的地方刚刚好。”
伽柏：“我妈跟我说的是一个大拇手指头宽。”
Nil：“我靠感觉”。
彩色神话：“水多一点没事，多焖会儿就行，就怕水少了，半生不熟。”
初五：“我是水刚好没过小拇指一节指节。”
蓦然回首：“我家也是莫过手背。”
笙歌：“大概一人一勺米（冒尖）没过一个手指头水。”
阿漓:“一般就是漫过米一指节的水，如果人多的话水适当多点。”
剑心:“说这么多，最重要的，凭感觉。”
动物园园长：“请问是多大的杯子，多大的碗？”
心语心愿：“二两的酒盅，一斤的大碗。”
墨染:“一碗米两碗水我会告诉你们？哈哈哈，从未出错，超简单诀窍。”
元汐：“这还用教？看一遍就会了的事。”
断桥烟雨：“我煮饭是目测水高于米约4毫米。”
(? ?_?)?：“我妈就是这么教的，不过现在都靠感觉了。”
杯中酒：“要看2什么米，有些米就4要多放点水，有些米要少放点水，不是所有的米都一样的。”
呶呶：“这是大概测量标准，一般做过一次就知道吃的米要多少水煮合适。”
诗雨:“我家煮饭水是一个食指节。”
歌与远方：“我就是全靠感觉，小时候我妈是教我用手，后面煮饭煮久了直接上。”
你瞅啥：“伸出小拇指，到这 就好了。”
月夜♂流星：“原来如此啊，到这，我以前都是到那所以一直没弄好。”
你瞅啥：“是不是很简单。”
暗黑大魔王：“用刀拍蒜肯定会飞吧，我都是用手拍刀，下面的蒜就碎了。”
无山无水亦无卿：“先用刀面压着用力摁扁，再拍。”
姐姐：“在拍的时候，刀面稍微倾斜，猛的用力往下拍，在拍到蒜的时候往回轻轻拉一下 就能得到一坨蒜蓉，还不会飞出去。”
stranger：“只有我一个人是一点点把蒜给切成泥的吗。”
自省：“我一般都是把刀放在蒜上面，用力往下压。”
彩色神话：“有的菜要蒜泥，有的要片，有的要米。带皮的蒜轻拍一下去皮后，可以直接切片，可以在拍一下切米，重拍是半成品泥还要细切。”
poison：“真相了，我看着我的蒜起飞，落地。”
始祖莉莉丝：“我就不一样，我全程都在找蒜哒！”
?梦：“买个好刀很重要。”
星辰未落：“少女的嘴骗人的鬼。”
心想事成：“看到这里，我看了看手里的哑铃，陷入了沉思。”
清漪：“如果我不知道，还以为这是一部美食小说。”
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