方修从小开始便不喜欢跟大爷爷待一块，他对大爷爷谈不上讨厌也说不上喜欢，总之家里的长辈里面，方修最不想跟大爷爷接触。
方修舒展了一下筋骨，便朝着家的方向快速跑去。
方修现在的跑步速度很快，也许是前两次战斗的原因，或者是说他之前晚上运动缘故，他现在的跑步速度比普通人快多了。
而且体能非常好，目前来说快速跑个2公里都不需要费劲喘气。
由于清晨温度不高的原因，加上方修跑步体内热量飙升，他的身上很快就冒出了可见的热气。
很快方修便跑到一个非常笔直且路边种了很多树木的美丽道路，道路上也没什么车辆，此时这条路上很多人在晨跑，显然这条路很适合跑步。
“卧槽！”
此时方修认真跑着，挨个超过了正在晨跑的路人。
路人见方修身上冒着腾腾热气，而且跑得飞快，也是连连惊叫。
“可以呀，小伙子这么猛。”
此时一个与方修并列的大叔朝着方修说，只是他的胸口浮动很大，显然是跑累了，呼吸有些跟不上。
方修见状，便放慢了脚步。
方修朝着大叔说：“您也很厉害啊，大叔，跑这么快。”
“小伙子说笑了，我这一把年纪哪有你们年轻人跑得快嘞。”大叔说道。
“哈哈哈，年轻也不见得跑的比您快呀，后面全是被您远超的人嘞。”方修惊讶道。
事实确实如此，这整天跑步的人跑在第一位的居然是这位大叔。
而且大叔与第二位跑者的差距却隔着有了近10米的距离，后面的人也迟迟追不上来。
虽然看这大叔胸口起伏很大，可喘气均匀，根本不像是力竭的模样。
听到方修的话，大叔笑道：“哈哈哈，他们只是还在热身罢了，待会就会超越我的。”
“叔可真谦虚哈。”方修也是一笑，“那叔我先走了哈，还有点事情。”
“好。”大叔回应。
“拜拜。”
随后方修便加速跑了起来，此时天空已经出现了朝霞，过不了多久太阳就会升起了，方修要赶在太阳升起前回去。
见方修渐渐跑远，大叔开心一笑：“蓝陵什么时候出了这么有朝气的青年……”
没过一会，方修便回到了家里后面的场地。
方修喘着粗气，身上冒着热气。
还没等方修开口，爷爷见到方修后便说：“回来了，那就开始练拳吧。”
方修尽快的调整了一下身体状态。
“好。”
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