戴安娜轻轻抿了一口饮料，微笑着说：“其实也没有什么特别的秘诀啦。主要是要平衡饮食，多吃蔬菜和水果，少吃高热量的食物。偶尔吃点零食也没关系，关键是要控制量。还有，多运动也很重要哦，比如散步、跑步或者做一些简单的健身操。”
林悠悠听了，眼睛亮了起来，仿佛找到了新的希望：“听起来好像并不难嘛！我一直觉得保持身材是很痛苦的事情，原来也可以这样轻松做到。”
小玉也凑过来，认真地听着戴安娜的话，她点了点头，说道：“小姐，戴安娜说得对。其实你平时也可以多运动运动，别总是宅在家里。这样不仅对身材好，对身体也健康。”
林悠悠想了想，觉得有道理，她突然来了兴致，说道：“偶尔吃点薯片，没多大关系。”
在宽敞明亮的休息厅里，三位女子正围坐在一起，愉快地交谈着。
程翔、何迪和萧枝衫走进办公室时，惊讶地发现只有何美美独自一人待在这里。程翔率先开口问道：“美美，今天怎么就你一个人啊？其他人呢？”
何美美抬起头，微笑着看向她的朋友们，回答道：“他们有点事情要处理，所以会晚点过来。”说着，她的目光依次扫过何迪、程翔和萧枝衫。
萧枝衫走在前面，突然眼前一亮，看到了不远处的休息区。他的眼睛瞬间瞪得圆圆的，嘴角微微上扬，兴奋得几乎要跳起来。
他迅速停下脚步，回头看了看程翔和何迪，然后压低声音，神秘兮兮地说道：“老迪，老翔，你们快看！那边有情况哦，居然有两位大美女！”
程翔和何迪被她的话吸引，下意识地顺着她手指的方向望过去。只见休息区的沙发上，戴安娜、林悠悠和小玉正坐在一起，她们的脸上带着淡淡的微笑，轻声细语地交流着什么，看起来格外优雅迷人。
程翔的看到林悠悠，目光一扫而过，眼中瞬间闪过一丝惊艳之色，他忍不住赞叹道：“我去，真的美呢，好养眼，我的菜呢。”他的语气中带着一丝调侃，仿佛在说这是一场难得的视觉盛宴。
萧枝衫也是一脸兴奋，指着小玉说道：“那个长鞭子的是我的菜。”
何美美也忍不住凑热闹，她先是愣了一下，然后说道：“喂，她们可是魔族中人。”她的语气中带着一丝提醒，似乎在暗示大家不要过于冲动。
“爱，不分国界好不好。”程翔不以为意地说道，他摊了摊手，一脸理所当然的样子。
“程兄说的有理。”萧枝衫立刻附和，他点了点头，仿佛找到了同盟。
何迪看着两人，忍不住摇了摇头，无奈地说道：“看到美女就走不动了。”他虽然嘴上这么说，但眼神也时不时地往休息区的方向飘去。
萧枝衫突然反应过来，拍了拍何迪的肩膀，调侃道：“何兄，不要以为你暗恋何美美就不要瞎凑进来好不好，去表白好不好。”
他的话音刚落，程翔也忍不住笑了起来，两人一起起哄，让何迪的脸微微有些发红。
何迪的脸色微微有些尴尬，他试图掩饰自己的慌乱，眼神闪烁着，不敢直视何美美的目光。他结结巴巴地说道：“没、没有，没有，听他们瞎说。”他的声音有些发虚，显得有些心虚。
何美美却一脸平静地看着他，嘴角微微上扬，带着一丝调侃的意味，语气轻松地说道：“你暗恋我。”她的声音清脆动听，仿佛在陈述一个事实，又像是在逗弄他。
程翔在一旁看到这一幕，忍不住插嘴道：“美美，何迪真的暗恋你，有时候看你发呆。”他故意加重了语气，仿佛在为自己的话增加可信度。程翔的表情有些幸灾乐祸，似乎很享受这种调侃的氛围。
何迪的脸瞬间涨得通红，他瞪了程翔一眼，气急败坏地说道：“好你个程翔，没完没了。”他的声音有些提高，显得有些激动，仿佛被程翔的话逼到了墙角，无处可躲。
周围的气氛一下子变得有些微妙，何迪的尴尬、何美美的调侃、程翔的起哄交织在一起，形成了一种既紧张又有趣的氛围。
何美美听到程翔的话，眼神中闪过一丝狡黠的光芒，她微微一笑，轻声说道：“哎呀，程翔，你这是在帮倒忙呢。
何迪，别听他瞎说，我知道你是个害羞的人，是不是？”她语气中带着几分温柔，仿佛在安抚何迪的情绪，却又不自觉地将话题又绕了回来。
何迪的脸色依旧红得像熟透的苹果，他低下头，双手不安地搓着衣角，小声嘟囔着：“哪有，哪有你说的那样。”他虽然嘴上反驳，但声音却越发小了，显得底气不足。
程翔见状，更是忍不住哈哈大笑起来，拍着何迪的肩膀说道：“哈哈，何迪，你这表情，这动作，简直就是‘此地无银三百两’啊。美美，你看看他这副模样，是不是很可爱？”
程翔故意用“可爱”这个词，语气中带着几分调侃，让气氛更加活跃。
何美美听到“可爱”这个词，眼神中闪过一丝笑意，她轻轻点了点头，说道：“嗯，确实有点可爱呢。”她声音轻柔，却让何迪的脸色更加尴尬。
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