安知夏点点头，拿出自己的笔记本来：“我先安排下任务。
‘star计划’一直宣扬的是打造全能国际巨星。所以你们就不能再跟以往一样，凭借着某个方面的优秀，可以忽视其他方面的不足。
这是一条很艰难，却通往极光的路。
天赋固然重要，但是当你们勤奋至极，就会出现奇迹！”
众人听得浑身血液沸腾，被人肯定的感觉真的不错。他们已经暗暗下定决心，一定要努力拼搏，不就是苦半年吗？
半年的辛苦和背水一战，若能换来点成绩，那他们有什么理由拒绝成功呢？
“小安老师您吩咐，我一定会保质保量完成任务！”
“算我一个，小安老师，我们全家都是您的铁杆粉丝。能在这里碰上您，还接受您亲自教导，我想蹲在电视机前的我家人和邻居，能羡慕死我呢！
如果我不听话，就不用回家了，他们一人给我一锤子，就能让我痛哭流涕悔不当初。”
众人纷纷加入表白中。
安知夏轻笑着点头：“好，那我就不客气了。
每天早上半小时吊嗓子、半小时口部操，半小时拉伸，这些都是基本功。我会隔三差五带你们一起练习，只有每天头开好了，一天的训练才能有个好的状态。
基本功的重要性我想大家都应该明白，虽然见效慢，却能让人厚积而薄发，我们大家一起努力，可比一个人容易坚持。
白天上课，中午午睡补觉，晚上下课后，大家还得留下来继续将一天所学给练一两个小时，让动作变成肌肉记忆。
刚开始会辛苦些，但习惯就好了。”
众人脸上的笑渐渐消失，不是吧，小安老师真的是将他们当机器人可个劲地操练。
路是他们自己选的，除了咬牙前行，还有其他选择吗？
安知夏将自己之前整理出来的条条框框给念了一遍，没再废话，直接让他们等间距站好，开始教授给他们如何吊嗓子，以及口部操。
这些可都是她从后世娱乐圈摸爬滚打十年总结出来的精华，如今都被她当着国际观众们的面，毫无保留地贡献出来。
“这么早就开拍了？”窝在剪辑室的工作人员哈欠连连地去厕所回来，见同事盯着屏幕，也顺着其目光看去。
见到安知夏带着一群人跟疯了似的搓脸、转颈、提颧肌、咀嚼、半打哈欠……
“不是吧，他们好好地不睡觉，来这里打哈欠？”说着他也打了个大大的哈欠，“夏华人还真喜欢跟时间死磕，一群榆木疙瘩。
我真得很期待瞧瞧这一组输惨后的模样，啧啧，到时候安和夏华艺人一起被赶出‘star计划’节目组，当着国际观众的面狠打夏华的面子。
其实也不能怪人家井田先生。
安和夏华艺人没有本事，还敢应战，丢了自己和国家的人，谁都赖不着。”
“行了，反正不关我们小喽啰的事。咱只负责录制好节目，别掺和有钱人的世界。省得我们连工作都丢了。”坐在电视机前的工作人员头也不回地说道。
这个点其他人都在睡觉，所以他将直播镜头全部给了第六组学员们。
Y国的六点钟，正好是夏华国下午的两点。
安知夏对于孩子们的教育作出不小的推动。
看过电视、听过喇叭、读过报纸的老少们，都是知道她的，且对她也格外推崇。如今见安知夏通过电视直播公开授课，家长们赶紧把孩子们给拎过来，一起跟着电视做着动作。
口部操一共有三十个动作，分别对应着面颈、嘴唇、舌头、肺部和声带的激活。一套做下来就二十分钟了！
“大家跟做得很认真。我们稍微放松休息下，我教给你们点好玩的，如何发出婴儿的啼哭声……”
众人紧绷的心神蓦然放松，正要升起好奇时，便听见安知夏一手捂着嘴巴，逼真的婴儿声蓦然响亮地在空旷的教室中回荡开来。
学员们的鸡皮疙瘩蹭地一下子起来，密密麻麻地布满了全身。
剪辑室打瞌睡的几个人直接被吓得跳起来。
“哪来的婴儿哭？”一米八九的汉子发了一身冷汗，戒备地四处瞧着，“不会是我幻听吧？”
“我也听见了，难道是电影里的怨婴来复仇……”
“是安，”一个人指着屏幕，打断同事们吓破胆的各种奇葩解释。
似是印证他说得话，安知夏正好跟学员们说了遍要领。
这次她没有捂着嘴巴，直接让他们观察自己的口型和发音。
果真那宛如孩子刚出世的啼哭声，没有任何瑕疵地荡漾开来。
“她，她不是家里有钱砸出的评委吗？”
“或许，一个月后的赌约会发生变化，啧啧，事情越来越好玩了……”剪辑室里的工作人员完全没有睡意，对安知夏的绝技赞服到不行。
学员们兴致勃勃地模仿着她。
安知夏并没有验收他们的成果，抬腕瞧了下时间，便拍拍掌，拉回大家的注意力。“好了，练声就进行到这里，明天早上我们继续。
现在每个人去墙边拿一张垫子，跟我做拉伸。”
“小安老师，”一个青年挠挠头不大好意思地说道：“我们是男人，又都二十左右，拉伸不起来吧？跑步、简单跳舞动作还可以，女人跳舞练习的基础动作，就没必要了吧？”
安知夏接过学员递过来的垫子，笑着说：“我教授的跟你们平时见到、学到的不太一样。
这是由T国传来的，又融合了我们国家的TJ元素。
可以强身健体，可以塑形养性，男女老少皆宜，哪怕一个七八十的老太，也能在一天天练习中将筋骨打开！”
众人有些半信半疑，但他们仍旧拿到垫子，跟着她开始做起来。
闲在家里的观众们也纷纷寻到破旧的棉被铺在地上，有模有样地学着。
安知夏考虑到大家第一次接触，便挑选最为基本的调息的呼吸法、调身的体位法和调心的冥想法。
YJ动作缓慢，三种方式合而为一。
喜欢穿成七十年代俏媳妇请大家收藏：(m.2yq.org)穿成七十年代俏媳妇爱言情更新速度全网最快。