足三里穴：在小腿外侧，犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指处。具有健脾和胃、扶正培元的功效，通过调节脾胃功能、促进气血生化，为乳房提供充足的气血滋养，也有助于改善因身体整体气血失调引起的乳腺增生症状。
请注意，针灸应由专业的针灸医生进行操作，以确保穴位的准确和治疗的安全。在治疗期间要保持心情舒畅，避免情绪波动过大导致乳腺增生加重；同时饮食宜清淡，忌辛辣油腻食物，还要定期复查乳腺情况哦。
晓妍已经按照医嘱进行了一个疗程的药物治疗，可乳腺增生的症状还是没有完全消失。她决定尝试一下针灸治疗。来到中医馆，那位经验丰富的老中医仔细地给她诊脉后，便准备施针。
老中医一边消毒银针一边说：“姑娘，这乳腺增生不仅要靠治疗，心情也是关键。我看你眉头紧皱，可是心里装着不少事？”晓妍叹了口气，说工作压力大，家庭琐事也多，总是控制不住发脾气。老中医将针扎进膻中穴，缓缓说道：“像你这种情况很常见，很多女性都是气郁体质才患上这病。以后得学会放松自己。”
随着银针一根根扎入穴位，晓妍感觉乳房的胀痛似乎真的有所减轻。几个疗程下来，再配合着规律的生活作息和清淡的饮食，她的症状得到了极大的改善。她意识到，对待乳腺增生就像一场持久战，各种治疗方法相辅相成，而且保持乐观积极的态度更是不可或缺。
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