“这些症状可能是由多种原因引起的。过度劳累、作息不规律、饮食不健康都有可能。”
“你最近的生活状态我大概有所了解，应该是睡觉经常在十一点以后，白天工作压力大，又没有午休。”
“尤其是昨晚，睡得不太安稳，身体没有彻底恢复。”
木攀枝瞪大了眼睛，满脸的惊讶。
她心中暗自惊叹，还没等自己说什么呢，这男人竟然就全知道了。
就看了自己一眼。
这真的是名医啊，好厉害！
她张了张嘴，却不知道该说什么，也重新开始审视眼前这个男人。
回想起自己这段时间的生活，确实如陆风所说，忙得不可开交，经常熬夜，睡觉经常都是十一点以后，吃饭也不规律。
昨晚直接趴在桌子上睡着了，正是他所说的“没睡安稳”。
她有些懊恼地搓搓小手，不知该不该向刚见面的男人诉苦。
“陆医生慧眼……”
“我最近工作特别忙，经常熬夜加班，吃饭也都是随便应付一下。”
“我们老板……好像在针对我，总给我比别人多好多的任务，我也需要按时递交。”
“昨天晚上，我趴在桌前工作，由于太困了就睡着了，今天一天无精打采的，上午甚至头晕。”
木攀枝说完，深呼了口气，看了眼一脸兴奋的丸子头。
感觉好像把这几天的积郁全都宣泄了出来，整个人轻松了不少。
陆风微微点头，声音依旧不急不躁：“这就对了。你的身体已经在向你发出警告了。”
“长期熬夜会影响身体的各个器官的正常功能，尤其是胆。”
“你的胆气受到了损耗。”
“子时是胆经当令的时候，这个时候应该处于深度睡眠状态，神藏于身，否则胆的功能就会受到影响，从而引发一系列问题。”
“这个……”
听到一大堆专业理论从陆风口中源源不断地涌出，木攀枝觉得一头雾水，感觉很震撼却又有点听不懂。
不过她想起之前对中医也略有耳闻，便已经深深信服，迫切地追问：“那具体会引发哪些问题呢？”
陆风耐心地解释。
“胆功能受损可能会导致口苦、咽干、头晕目眩等症状，还可能影响消化功能，出现食欲不振、腹胀等情况。”
“长期下去，身体的免疫力也会下降，容易生病。”
木攀枝听得胆颤心惊，这不就是她现在的真实写照？
日复一日的加班加点，沉迷高强度自我奉献，日渐消瘦，她现在已经虚弱成这样了？！
“陆医生，那我现在调整还来得及吗？”
木攀枝简直要哭了，这就是中医带给人的魅力。
西医要是说你身体缺什么缺什么，你可能会觉得回头一定要补充一下营养，但要是中医在你耳边轻轻低语，你就会立刻触发灵魂反馈，医治，一刻不能耽搁！
陆风微微点头：“当然来得及。只要你从现在开始养成良好的作息和生活习惯，身体会逐渐恢复健康。”
“那，那我……”
下定这个决心，林狂那边又不好应付。
不过……
自己都被那个大恶魔折腾成这样了，还管他干嘛，哼！
大不了开了！
本公主这么优秀，你不要，有的是人要！
木攀枝，你要黑化！
木攀枝暗暗下定决心，一定要改变自己的生活方式。
她感激地看着陆风，再不是与他相遇，自己的身体会不会给自己一巴掌。
“谢谢你，陆医生。”
陆风微笑着点点头：“不用客气，希望你能尽快恢复。”
“可是那个林狂他吃人不吐骨头呀？”丸子头一脸担忧之色，强作勇敢，“没事的，攀枝，你要勇敢，以后你不能再照单全收了，适当地拒绝他，拒绝加班！”
可是说到后面，又有点没有底气。
木攀枝给了她一个放心的眼神：“放心，我已经想好了，不会再这样下去了！”
“必须勇敢地站出来维护自己的权益。一味地妥协，只会让那个林狂更加肆无忌惮。”
看着二人聊得火热，陆风适时退出内部战线，坐在窗前抿了一口清茶。
丸子头回过神来，满脸期待地看着陆风，“那咱们陆大名医再给点指示，攀枝她需要注意些什么呢？”
木攀枝也眼巴巴地看着陆风。
陆风放下茶杯，莫名地看了木攀枝一眼，“首先要调整作息时间，尽量在子时之前入睡，你能做得到吗？”
木攀枝被他这一看，瞬间又紧张起来，失去了刚才的从容。
时不我待。
她连忙鼓足勇气，“我当然可以！我，我以后说什么都不给他加班，就要在，在子时入睡。”
“嗯！”陆风点点头，声音淡然，“也就是十一点前入睡，所以最晚十点半就要开始休息。”
“保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息。”
“此外，还要注意饮食规律，多吃一些清淡易消化的食物，避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物。”
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