你确定你写的是日记?

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第50章 04

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一直到凌晨四点,小礼盒全部装完,但是毛巾还剩下好多。

真是有点小困。

老师说其实还有这些的一半那么多的东西没有叠,只不过还没送来,让我们先去休息,她白天继续叠。

我们各自拿到了70,三个小时的工费和十块钱的补偿。

心满意足啦。

回到雅间休息,暖气没了,有点小冷。

我们关灯,蜷缩在沙发上休息,定了一个早上六点的闹钟,因为六点宿舍才开门。

但其实我们都没睡着,她眯了一会儿,我在……干啥来着?好像也眯了一会儿,戴着耳机,听着小说。

不到六点,五点四十,姐妹醒了,她说太冷了,要不回去吧,等我们到宿舍,门应该也开了。

我们收拾了一下,往回走。

我们决定先去食堂吃饭,吃完饭再回去补觉,反正我们都没有早八。

就这样,吃完饭,不到六点半,我回到了宿舍,上床,钻进我温暖的被窝,睡觉觉。

我还听到了不到七点,六点半之后,室友的闹钟响了,她好卷,要去学习了。

……

一直睡到中午十一点四十,豆豆已经给我打电话叫我去吃饭了。

不过那时候我还在睡觉,手机静音,根本没听到。

所以豆豆选择点外卖,我出去买饭吃。

本来我想着吃点面包垫吧一口继续睡的,但是我好像有什么事来着?反正是下去了一趟。

在食堂吃跟早上一样的食物,一杯粥,一个加肠的土豆丝卷饼。

吃到一半,活来了,拎着我的午饭我就去了。

果不其然,又来一个活。

诶?我干啥了来着,我怎么觉得我失忆了?我中午真的接活了?

没印象了。

反正中午没睡。

下午也没睡。

很困,很困。

我在熬大夜之后的那一天,会困到头晕恶心想吐,极其难受。我以为熬一个晚上再睡一上午,只要补觉睡得足够久,就不太困不会很难受了,没想到还是晕晕的,犯恶心。

不敢睡,我怕我一睡就睡到晚饭,然后晚上睡觉该睡不着了。

晚上跟我的大宝贝打视频,他也困,他睡着了,说睡一会儿,睡醒继续打视频。

等他醒了,已经凌晨一点了。

而那时候,我正在找的乙游男主的腹肌壁纸。

流口水.jpg

……

其实还是不要熬夜比较好,通宵之后真滴难受,就比如这个恶心。

生物钟紊乱:通宵打乱了正常的生物钟节律,身体各器官原本按规律运行的状态被打破,即使补觉,身体也难以迅速恢复正常节律,可能导致胃肠道功能紊乱,引起恶心等不适。

代谢失衡:通宵期间身体代谢会发生变化,激素分泌失调,比如褪黑素分泌异常等。补觉后可能激素水平仍未完全调整过来,影响到胃肠的正常蠕动、消化液分泌等,导致消化功能受影响,出现恶心。

脑部供血不足:长时间熬夜后,大脑处于疲劳状态,补觉可能无法马上让脑血管的调节功能恢复正常,脑部供血、供氧仍可能相对不足,进而影响到神经系统对胃肠道的调节,引发恶心感觉。

眼部疲劳及神经反射:通宵用眼过度,眼部疲劳,而眼神经与脑神经、脑神经与胃肠道神经存在反射联系,眼部不适可通过神经反射导致胃肠道出现恶心等反应,补觉不一定能立刻消除这种反射影响。

……

就酱。

?捂脸……

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