宝宝在 1 - 2 岁这个阶段，继续经历着快速的成长和变化。他们的生理发育逐渐成熟，运动能力不断提高，同时心理方面也展现出更多的复杂性和独特性。
一、1 - 2 岁宝宝的生理发育
（一）身体外观
1. 身高和体重持续增长，但速度较婴儿期有所放缓。一般来说，1 - 2 岁的宝宝身高每月增长约 0.5 - 1 厘米，体重每月增加约 0.25 - 0.5 千克。
2. 头围增长速度也逐渐减慢，但大脑仍在快速发育。宝宝的头发变得更加浓密，发质也可能有所改善。
3. 身体比例逐渐接近成人，腹部不再像婴儿期那样突出，腿部相对变长。
（二）身体机能
1. 消化系统进一步完善，宝宝可以吃更多种类的食物，包括固体食物和一些小块的食物。但仍需注意食物的质地和大小，以防止噎食。
2. 牙齿继续萌出，一般在 18 - 24 个月时，宝宝会长出 16 - 20 颗乳牙。此时，宝宝可能会出现流口水、咬东西等现象，可以给他们提供一些安全的磨牙玩具。
3. 睡眠模式逐渐规律，白天通常会有一到两次小睡，晚上睡眠时间延长。但有些宝宝可能会出现睡眠问题，如夜醒、入睡困难等，需要父母耐心引导和调整。
（三）运动能力
1. 行走能力不断提高，宝宝可以走得更稳、更远，甚至可以跑步、上下楼梯。他们开始探索周围的环境，对户外活动充满兴趣。
2. 手部动作更加精细，能够用勺子自己吃饭、涂鸦、搭积木等。宝宝还会尝试自己穿衣服、脱鞋子等简单的自理行为。
3. 身体协调性增强，能够进行一些简单的运动游戏，如踢球、扔球等。
二、1 - 2 岁宝宝的心理变化
（一）自我意识的发展
1. 宝宝开始认识到自己是一个独立的个体，有自己的喜好、需求和意愿。他们会通过语言和行为表达自己的想法，如“我要”、“不要”等。
2. 对自己的身体有了更多的认识，会触摸自己的身体部位，如眼睛、鼻子、嘴巴等。宝宝还会对自己的名字有反应，当听到别人叫自己的名字时，会回头或做出回应。
3. 出现自我主张，开始有自己的选择和决定。例如，在穿衣服、选择玩具等方面，宝宝会表现出自己的偏好。
（二）情绪表达
1. 宝宝的情绪更加丰富多样，能够表达高兴、生气、伤心、害怕等不同的情绪。他们可能会因为得不到想要的东西而发脾气，或者因为害怕陌生的环境而哭闹。
2. 情绪的表达更加直接和强烈，宝宝可能会通过大哭、大喊、扔东西等方式来表达自己的不满或情绪。父母需要理解宝宝的情绪，给予他们适当的回应和安抚。
3. 开始学会控制自己的情绪，虽然还不太稳定，但宝宝会逐渐尝试用一些方法来调节自己的情绪，如转移注意力、寻求安慰等。
（三）社交能力的发展
1. 对他人的兴趣增加，宝宝喜欢和其他小朋友一起玩耍，但此时的社交行为还比较简单，主要是一起玩耍、分享玩具等。
2. 开始模仿他人的行为，尤其是成年人和其他小朋友的行为。他们会通过模仿来学习新的技能和行为方式。
3. 语言能力的发展促进了社交互动，宝宝可以用简单的语言表达自己的需求和想法，与他人进行交流。他们也会理解一些简单的指令和问题，并做出相应的回应。
（四）认知能力的发展
1. 注意力更加集中，宝宝可以专注于一项活动的时间逐渐延长。他们对周围的事物充满好奇，会主动探索和观察。
2. 记忆力有所提高，能够记住一些简单的事物和事件。例如，宝宝可以记住自己喜欢的玩具放在哪里，或者昨天去过的地方。
3. 开始理解因果关系，能够认识到一些简单的行为会产生相应的结果。例如，宝宝知道按下开关可以开灯，拉绳子可以拉动玩具等。
三、如何促进 1 - 2 岁宝宝的发展
（一）提供丰富的环境刺激
1. 为宝宝提供安全、丰富的活动空间，让他们有机会探索不同的事物。可以在家里设置一些游戏角落，如积木区、图书角等。
2. 带宝宝去户外活动，接触大自然，让他们观察花草树木、动物等。户外活动还可以促进宝宝的运动能力和社交能力的发展。
3. 提供各种玩具和书籍，满足宝宝的好奇心和探索欲望。选择适合宝宝年龄的玩具，如拼图、积木、绘本等。
（二）培养良好的生活习惯
1. 建立规律的作息时间，保证宝宝有足够的睡眠和休息。良好的睡眠习惯有助于宝宝的身体和大脑发育。
2. 培养宝宝的饮食习惯，让他们养成定时进餐、不挑食的好习惯。提供营养均衡的食物，满足宝宝的生长需求。
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