玄净星一看大哥严肃的表情，就知道要发生大事了，说道：“大哥，什么时间。”
玄寒星说到：“快了，到了那一天就知道了。”
玄净星说到：“我知道了大哥，都听你的安排。”
然后玄寒星说到，最近几日，我要在青龙山进道，你去安排下手里的活，和二弟一起回来。
然后就飞回青龙山了。
玄寒星想到人参果树说的话，孙悟空是天命之人，而且取经是三界都安排好的事情，一切都要为它让路。
那自己是不是可以利用这一点，做点文章。
现在核心的问题还是实力，巅峰战力不足，如果我是大罗，还有操作的空间，金仙后期还是太弱了。
而且师父说话，机缘就在这里，自己能不能突破大罗就看这一次了。
玄寒星心中已经有了主意，要借别人的鸡来下自己的蛋了。
玄寒星召集了鹏魔王、小白等一众修士，告知他们来此听道。
这次他将讲解的是炼体之法和战斗技巧，这一门既关乎修炼身体的强度，也关乎如何在实战中运用力量，掌控战斗的节奏。
鹏魔王和小白等人都十分认真，满怀期待地坐好，目不转睛地盯着玄寒星。
虽然这些修士的修为各不相同，但他们都明白，玄寒星所传授的定是至关重要的技巧。
玄寒星开口道：“炼体之法，首重与天地之间的气息融合，身体乃是灵魂之舟，若不能够炼就强健的体魄，如何能承载更强大的法力？
而战斗技巧，则需要结合气血、法力与战场之势，因地制宜，随机应变。”
他顿了顿，目光扫过在场的每一位修士，声音渐渐加重：“今日，我将讲解如何通过炼体法，增强你们的体质和力量。
且记住，炼体并非单纯强化肉身，而是将身心与道法相结合，达到内外合一，力透万象。”
接着，玄寒星转向一旁的玄炎星，示意他上前演示。玄炎星心中清楚，大哥让自己上前，便是要让大家通过实际演示来理解炼体的真谛。
玄炎星不紧不慢地走上前，开始依照玄寒星传授的要诀，配合自己神火炼体的法门。
他闭目养神，体内的神火缓缓升腾，开始涌动于血脉之间。
随着法力涌动，他的身体发出一阵微弱的光辉，气血翻涌，犹如铁匠打铁般，杂质不断从体内排出。
场下的修士们屏息凝神，仔细观察。
他们看到，玄炎星的身上仿佛有一层暗红色的铁锈般物质在不断脱落，伴随着一阵阵的气血翻涌，他的肌肉线条愈发结实，气势也越来越强。
待到功法演示完毕，玄炎星停下动作，深吸一口气，恢复了平静。
尽管他的境界并没有突破，但从外表来看，肉身却是变得更加坚韧有力，气场也变得更加雄浑。
大家都感到一阵震撼，明白了炼体之法不仅能提升实力，更能将修士的气质与气场大大改变。
玄寒星见此，点了点头，走上前指点道：“刚才你们所看到的，不仅仅是肉体的锤炼，更是精气神的合一。
炼体的关键在于锤炼肉身的同时，要时刻保持心境的平静与内力的流畅。
你们看玄炎星身上脱落的杂质，正是他在炼体时将体内的障碍清除，促使了体质的提升。”
修士们纷纷若有所悟，心中暗自思量：“原来炼体之法，竟是如此讲究细节与心境。”
“自己刚才为什么没想到这一点？”小白轻声道。
玄炎星也激动地对玄寒星拱手道：“多谢大哥指点，这法门我之前并未完全领悟，今天终于明白了其中奥秘。”
玄寒星微微一笑，语气温和地道：“修炼的路上，常有盲点，关键在于能否及时发现并修正。
你们每个人都有自己独特的天赋和修为，只要掌握正确的方法，必定能突破瓶颈，迎来新的高峰。”
这番话让在场的众人纷纷深思，心中涌现出新的动力。
玄寒星的讲道不仅有深厚的道理，也充满了实战的智慧，让他们受益匪浅。
然后玄寒星开始境界战斗技巧，等讲完了便让小天和小白比试，二人都是金仙初期，实力相当。
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