练习过程中，大多数人都遇到了困难。
云清影和林枫耐心指导，帮助大家调整姿势，解答各种疑问。
"我总是忍不住去想其他事情，“李明抱怨道，”一闭上眼睛，各种公式和想法就冒出来了。"
"这很正常，“云清影安慰他，”初学者常有这种情况。可以试着把注意力集中在一个简单的意象上，比如一朵花或一束光，帮助排除杂念。"
就在大家都有些疲惫的时候，一直安静尝试的陈洁突然睁开眼睛，表情惊喜：
"我...我好像感觉到了什么！"
她激动地描述道："就像细微的水流，又像是轻柔的微风...在我周围流动。太神奇了，我从来没有过这样的感觉！"
她的突破给其他人带来了希望，大家重新振作起来，更加专注地投入练习。
在云清影的引导下，陈洁再次闭上眼睛，继续感受那奇妙的能量流动。她的表情从专注逐渐变成惊奇和喜悦。
"它好像...回应我的注意力，"她睁开眼睛，声音微微发颤，"当我关注某个方向，那里的能量流动就变得更明显。这是灵气吗？"
"没错，“云清影微笑着点头，”你确实感知到了灵气。这是很好的开始。"
在场的其他人也受到鼓舞，虽然大多数人还是无法清晰感知，但至少开始相信这种能力是真实存在的，而不仅仅是玄学或者幻觉。
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