徐妙云听后，眼中露出赞赏之色：“陛下思虑周全。如此一来，锻炼便融入了百姓的日常生活，不会给他们增添过多负担。只是，要确保这些方法能真正传达并实施下去，还需选派得力之人前往各地指导。”
朱棣点点头，说道：“皇后放心，朕会挑选一批熟悉锻炼方法且责任心强的官员与医官，前往各地传授锻炼知识与技巧。并且要求他们定期汇报推行情况，以便及时做出调整。”
徐妙云微笑着说道：“有陛下这般用心，相信全国百姓都能从中受益。待这锻炼之风盛行全国，百姓体魄强健，国家也将更加繁荣昌盛。”
朱棣目光望向远方，充满憧憬地说：“朕不仅要让百姓强身健体，还要借此培养他们坚韧不拔的意志。一个国家，唯有百姓身心皆强，才能抵御外敌，长治久安。”
徐妙云靠在朱棣身旁，轻声说道：“陛下心怀天下，百姓之福，国家之幸。臣妾会一直在陛下身边，全力支持陛下。”
朱棣揽过徐妙云，感慨道：“得皇后如此贤助，是朕之幸。这锻炼之风的推行，离不开皇后在宫中的率先倡导与悉心操持。”
徐妙云摇摇头：“陛下过奖了，臣妾不过是做了分内之事。看到宫中众人因锻炼而改变，臣妾也深感欣慰。如今要推广至全国，臣妾相信在陛下的英明领导下，定能顺利达成。”
两人正说着，一位太监前来禀报：“陛下、皇后娘娘，内务府呈上来各地锻炼道具的样式与预算清单，请陛下与娘娘过目。”
朱棣接过清单，与徐妙云一同仔细查看起来。清单上罗列了各种适合不同锻炼方式和人群的道具，从简单的木哑铃、跳绳到较为复杂的组合健身器械，应有尽有。
朱棣一边看一边评价：“这些道具的样式倒是齐全，但要确保材质坚固耐用，价格也要合理，不可增加百姓负担。”
徐妙云指着其中一些适合女性的锻炼道具说道：“陛下，这些道具设计得颇为精巧，只是颜色和装饰可再丰富一些，或许能更受女子喜爱。”
朱棣笑着点头：“皇后果然心思细腻。就依皇后所言，让内务府在保证质量的前提下，对这些道具的外观进行优化。”
接着，他们又对预算进行了详细商讨，力求在有限的资金内，为全国百姓提供足够且实用的锻炼道具。
商讨完毕后，朱棣伸了个懒腰，笑着对徐妙云说：“有皇后相伴，处理这些事务都觉得轻松许多。接下来，就等着看这锻炼之风如何在全国掀起热潮了。”
徐妙云也露出了期待的笑容：“臣妾已经迫不及待想看到那一天，百姓们健康喜乐，国家蒸蒸日上。”
数日后，各地传来了锻炼推广的初步消息。负责推行的官员陆续送来奏报，朱棣和徐妙云在御书房中一同翻阅。
朱棣看着手中的奏报，脸上露出欣喜之色：“妙云，你看，不少地方的学府已经顺利开展锻炼课程，学子们热情高涨。江南地区的乡绅们积极响应，主动出资修建了许多公共锻炼场地。”
徐妙云接过奏报，仔细阅读后说道：“这是个好开端。不过，也有奏报提到，一些偏远地区物资运送困难，锻炼道具未能及时到位，百姓参与锻炼的积极性受到了影响。”
朱棣微微皱眉，沉思片刻后说道：“此事必须尽快解决。传朕旨意，责令户部加快物资调配速度，兵部协助运输，务必保证各地百姓都能尽快用上锻炼道具。”
徐妙云又提醒道：“陛下，还有部分地方官员对锻炼的重视程度不够，推行力度不足。这恐怕会阻碍锻炼之风在当地的传播。”
朱棣眼神中闪过一丝严肃：“朕会下旨申饬这些官员，强调锻炼对于国家和百姓的重要性。对于推行得力的官员，要给予嘉奖，树立榜样，让其他官员有所效仿。”
随着时间的推移，全国范围内的锻炼推广取得了显着成效。百姓们逐渐养成了锻炼的习惯，身体素质明显提高。
这一日，朱棣带着徐妙云微服出巡，想亲眼看看民间锻炼的实际情况。他们来到京城郊外的一个村庄，只见村口的空地上，一群孩子正在跳绳、踢毽子，欢声笑语不断。
一位老者坐在一旁的树下，看着孩子们，脸上洋溢着幸福的笑容。朱棣走上前去，与老者交谈起来：“老人家，看孩子们这般活泼，您心里高兴吧？”
老者笑着说道：“高兴啊！自从上面推行锻炼，孩子们都爱上了这些活动，身子骨也越来越结实。我们这些老人，也跟着学了些简单的锻炼方法，感觉身体比以前好多了。”
徐妙云在一旁问道：“老人家，那在锻炼过程中，您觉得还有什么不方便的地方吗？”
老者思索了一下，说道：“就是有时候想找个人问问锻炼的技巧，不知道该找谁。而且，要是能有更多适合老人的锻炼法子就更好了。”
朱棣和徐妙云默默记下了老者的话。回宫后，朱棣立刻召集相关官员，针对老者提出的问题进行商讨。
朱棣面色凝重，神情严肃地说道：“百姓们所提出的种种问题，乃是关乎民生之大事，我们身为朝廷官员，理当予以高度重视！故而，朕决定在全国各地均设立专门的锻炼指导人员。这些专业人士需定期前往乡村与城镇，为当地的百姓们亲身传授正确且有效的锻炼技巧和方法，并给予他们悉心的指导。此外，太医院也应立即行动起来，加快对各种锻炼方式的深入研究。务必针对不同年龄段的人群特点，研发出更为多样化、更具针对性的锻炼法门。待成果一出，便迅速在全国范围内广泛推行开来，让每一个子民皆能受益于此。”
众官员闻听此言，纷纷拱手领命，而后转身离去，各自奔赴岗位去执行朱棣下达的旨意。徐妙云静静地站在一旁，凝视着朱棣那忙碌不停的身影，心头不禁涌起一股深深的感动之情。她轻声言道：“陛下一心只为百姓的身体健康着想，真可谓是殚精竭虑啊！”
朱棣缓缓转过身来，伸手轻轻地握住了徐妙云的柔荑，目光温柔如水，缓声说道：“皇后啊，此乃朕作为一国之君的分内之责。只要能够亲眼见到百姓们因为积极参与锻炼从而过上更加美好、健康的生活，那么朕所有为之付出的心血和努力便都是值得的。”
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