限制级篮球

代号7479

首页 >> 限制级篮球 >> 限制级篮球最新章节(目录)
大家在看转行后,我成了篮坛第一人 犬之神[综]. 超级纨绔系统 全场自由人 超级风流学生 禁区之狐 大叔,别来可好 教练,我还不想退役啊 乒乓球之直拍网红崛起 带刀控卫 
限制级篮球 代号7479 - 限制级篮球全文阅读 - 限制级篮球txt下载 - 限制级篮球最新章节 - 好看的体育小说

第四章 决心

上一章书 页下一页阅读记录

“进入NBA?”

很难!

刚才在球场与那么多对手对抗,郭虎就已经体会到进攻端的束手,身体素质的严重掣肘,自己能够在这块怪兽横行的舞台找到立足之地吗?

可是布鲁斯.鲍文的身体素质很好吗?

还有“拯救科比”的目标,有什么比成为一名NBA球员,成为一名出色的NBA球员,继而跟科比成为密友,在灾难发生时阻止这一切的发生更靠谱的吗?

难不成用嘴炮?提醒他别坐飞机瞎浪?

会被人当成智障的。

抛开科密的身份,抛开这个任务,自己还能接受自己的碌碌无为吗?

还能心安理得的以“没有天赋”为由,啃老,做一名经常“被生病”的体育老师?享受长辈辛苦打拼来的优渥生活?

郭虎马上否认了曾经拥有的那种“心安理得”,他失去了“没有天赋”的自我安慰,现在的他不仅有之前的自己没有发现的防守天赋,还有没开启的“尼克杨”训练卡,或许以后还会有更多。

但就算只有这些还不够吗?

单凭训练,即使做不到百分百尼克.杨,23甚至12尼克.杨总能做到吧?然后加上应该不俗的防守意识,就算身体素质不够,难道就不能有一番作为吗?不能在NBA得到一份合同吗?

越想,郭虎越觉得自己有站在那儿的可能。

“所以,现在我只需要努力?”

想到这里,郭虎又犹豫了。

“努力”写起来很简单,但要做到,而且是持之以恒的做到,作为一名不再中二的成年人,郭虎很清楚那有多难。

就像很多人明明努力就可以上985,最终却去了蓝翔一样,是智商不够,还是他们不知道坐办公室比干工地更舒服?

从小到大的优渥生活,郭虎很清楚自己其实缺少那种坚韧。

“我其实不需要成功,只需要平庸不作死……”

可是……

甘心吗?

不,不甘心!

这一瞬间,郭虎体会到了强烈的不甘自心底汹涌的萌发。

“努力!我只需要努力!”

念头刹那通明,郭虎找到了自己心之所向。

他要努力,天赋不够,汗水来凑,不问结果,就算最终失败了,至少这一次无愧自己!

是的,无愧自己!

很快,一份训练计划手抄表出现在郭虎的床头。

对,没错,就是传说中的练废胡卫东的肝科“6-6-6”训练法,不过经过一些魔改。

“每天6小时,每次6个阶段,每周6天。

每天早上四点开始训练课程:

1、跳上箱子随即跳下。(高度待定)

2、30码的急速跑、加速跑。

3、最大运动量的举杠铃。

4、深蹲400次。(暂定)

5、卧举300次。(暂定)

6、篮球技术练习。(强度待定)

……

认真训练,坚持不懈,不问结果,无愧于心。”

当然,这些是暂时的,再重新熟悉熟悉环境,郭虎打算找专业的训练师打造一份合适自己的训练计划。

“休息一会去买篮球装备,从明天开始严格按照作息时间训练,加油!”

身高一米九九,臂展两米一三,掌宽23,这是郭虎翻箱倒柜搜出一笔可怜的余粮,购买篮球装备时顺便测量的身体静态数据。

其实很不错,要不是小时候身高过于出色,让他一直练习的是内线技巧,导致他在十八岁突然停止长高后换位置困难,在加上巨变下精神上一时难以接受,难免有些自我放逐,自暴自弃,相信至少在国内篮坛,他是能得到一个位置的。

不过已经不重要了,现在的郭虎,已经重拾信心,并愿意为之付出前所未有的努力。

“加油!”

新的一天,郭虎在凌晨四点准时走出“了寝室。

没有箱子,所以他进行的第一项训练是跳台阶,随机跳一个或者多个,然后跳下来。

累,这个项目他做了半个小时左右,就累的双腿打颤,只能在一层台阶跳上跳下。

又坚持了一会,实在难以为继,才放弃,开始下一个项目,30码急速跑、加速跑。

这个项目郭虎坚持的更短,只跑了两圈,他就成功让自己的速度变成了龟速。

“第一个项目时间看来不易过长,明天先做二十分钟左右。”

想着训练计划的调整,郭虎擦了擦汗,大口呼吸着,让新鲜的晨间气息滋润着自己干涸的肺,又咬牙开始了下一阶段的训练。

没有器材,郭虎用引体向上代替。

只做了七十多个,手臂的酸痛让他再次退出。

之后的深蹲、替代卧举的俯卧撑训练,郭虎完成的同样很不理想,他严重高估了自己的身体承受力。

被自己的身体压垮,脸贴在凉爽的土地上,郭虎竟久久的不愿意起身,舒服,实在是太舒服了,直到身体留下的汗水,将四周的土地湿透,他才略带不舍的挣扎站起。

没有徒劳的拍打黏在胸前尘土,迎着开始升起的朝阳调整好自己的呼吸,他又弯腰抱起篮球,慢慢踱步走到篮球场一角,开始运球练习。

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

喜欢限制级篮球请大家收藏:(m.2yq.org)限制级篮球爱言情更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推大奉打更人 我不是戏神 四合院:垂钓诸天万物 斗罗大陆3龙王传说 大明暴君,我为大明续运三百年 疯批小师叔她五行缺德 封神:开局一个凤凰分身 俗人回档 开局心脏被挖,我移植魔祖之心 御兽从零分开始 明末之席卷天下 亮剑:云龙兄,我欠你的总算还清 重生2004:我写字能赚钱 大唐之千古帝王 癌变?点燃人体聚变火,核爆世界 人在雪中:悟性逆天六岁剑开天门 被赶出宗门的我反手加入合欢宗 铁牛传奇 大医凌然 本宫无罪!摆烂被读心后全员忏悔 
经典收藏篮坛传奇崛起 变身火辣女王 吞噬星空 婚来无阻,邪少霸情零距离 一念成丹 修真归来之渣男必须死 茅山后裔 凝香传 奸臣宠妻 都市至尊小神农 锦绣田园之医女难为 都市最强仙帝 桑榆田园世界 神医千金 校花的贴身强少 均衡小后卫 贵不可挡 关门,放佞臣 仙灵图谱 古夜妖姬:我的僵尸笔记 
最近更新NBA:篮球之王,黑粉越多我越强! 我在足坛做霸王 在马刺的那些日子 世界杯:开局退出国家队,奖励头球必进 索马里大领主 巅峰大扣杀 NBA:篮球之王,女明星化身啦啦队 短跑:成为百米飞人 王者荣耀:闪耀你的星空 英雄联盟之绝活辅助的成名之路 足球:开局神豪,我统治五大联赛不过分吧 就打个篮球,却成了天选之子 我进入NBA2K游戏里 篮坛之我才是最强23号 篮球从边线球开始 开局巅峰托雷斯 被解约后,我统治了足坛 我和篮球有亲密度 我的觉醒英雄是德莱文 爆射皇萨,我真的只会远射 
限制级篮球 代号7479 - 限制级篮球txt下载 - 限制级篮球最新章节 - 限制级篮球全文阅读 - 好看的体育小说