梦：“清气在下,则生飧泄；浊气在上,则生瞋胀，此阴阳反作，病之逆从也。”
立：如何解决呢？
梦：寒气生浊，热气生清，“清在下”为下热不足，“浊在上”为上寒太过，不足则补之，太过则泄之。“下之火”为小肠火，“上之寒”为肺寒，小肠火不足则腹泻，肺伤寒则胸膈胀满。所以解决飧泄的关键是增加小肠火，化解瞋胀的要点是降低肺寒。
立：小肠火具体指什么？
梦：小肠的主要生理功能是消化和吸收，消化分解的能力就是小肠的火。小肠火不足，就是消化分解食物的能力不足，食物不能被充分降解成小分子状态，小肠黏膜细胞就无法吸收营养。未充分消化的食物中为大分子结构，甚至保持食物原始的状态，小肠对此无能为力，只能流向下游的大肠。大分子结构具有较大的粘性和保水能力，与大肠吸收水分形成竞争关系，尤其是食物中脂肪含量较高时，大肠就像被涂上了油膜，彻底阻碍大肠的吸收功能。大肠内的肠道菌群是食腐性质的，对相对新鲜的食物无可奈何，因此菌群处于饥饿衰弱的状态。最后排出的粪便是相对新鲜的，所以颜色较浅、气味较淡、粘性较大、油性较高。
立：如何补充小肠火呢？
梦：小肠消化分解的能力分为物理作用和化学作用。物理作用是小肠的收缩蠕动，属于阳火，阳火不足使食物搅拌不匀，反应不充分，只有部分食物被分解吸收。化学作用是消化液的分泌，属于阴火，包括胃液、胆汁、胰液和小肠液的综合作用。消化液能将食物的大分子降解成可吸收的小分子，是食物降解的关键，被分解的食物属于熟化的，未被降解的食物属于生鲜的。小肠的收缩蠕动受炁掌控，小肠运动不足就是炁不足，需要补气；小肠的消化液分泌受血影响，消化液不足就要补血。如果炁血双亏，就要气血双补。
立：肺寒具体指什么？
梦：肺脏是器机的交换器官，主要交换气体、水分和热量。肺脏吸入干燥的冷气，呼出湿润的热气，在这个过程中完成氧气与二氧化碳的交换，冷热的交换，和水分的交换。肺脏的本意是氧气与二氧化碳的交换，散失热量和水分是副产品。肺脏是器机唯一一个直接与外环境接触的内脏，肺脏是热的，由于每次吸入的新鲜空气是冷的，对肺脏有损伤，肺脏采用混合气体的方式给新鲜空气升温，水的比热高，对升温效果最好，所以在呼吸过程中交换热量和水分成为肺脏对抗肺寒的武器。如果在呼吸过程中，混合气体不均匀，或者水分过少，就导致吸入气体过凉，就会对肺脏造成损伤，就形成了肺寒。
立：我知道了，如果肺部气体混合不均匀，必然是生理结构和呼吸运动的问题，这个属于肺阳，通过炁来解决。如果肺脏散失水分的功能不足就是肺燥，属于肺阴，通过血来解决。我有个疑问，肺脏是如何散失水分的？
梦：你能问这个问题，非常好。水变成水蒸气必然消耗热量才能完成，所以肺脏需要消耗热量来蒸发水分，这里涉及到两个问题，1是水分从哪里来的？2是热量哪里来的？把这两个问题搞清楚，就能理解肺脏的寒热和干燥。
立：我想水的来源是喝水，热量来源是心脏和血液。
梦：你说的只是表象，喝入的水是哪里吸收的，吸收后如何运行至肺脏的？另外热量的来源不是心脏和血液，心脏和血液只是热量的搬运工。
立：喝入的水首先由胃吸收一部分，然后与食物混合进入肠道，然后由大肠吸收食物中的水分，剩余的随粪便排出。如果心脏和血液是热量的搬运工，那么热量只能是来自线粒体了。
梦：你回答的非常好，热量的来源就是线粒体，线粒体是器机的"动力车间"，细胞生命活动所需的能量，大约95%来自线粒体。呼吸分为在肺部和皮肤内进行物质交换的宏观呼吸，以及在细胞内部进行物质交换的微观呼吸。细胞质中的糖分在酶的催化下发生无氧呼吸，糖转化为丙酮酸和少量能量。丙酮酸再进入线粒体中进行有氧呼吸，将丙酮酸氧化分解为二氧化碳和水，同时产生大量热量。而肺和皮肤的宏观呼吸作用，就是将细胞内微观呼吸的代谢产物交换出去。
立：我发现线粒体就像一个内燃发动机，吸入氧气，然后燃烧，放出热量和二氧化碳，而肺部就是一个大号的换气设备。
梦：看来你逐渐接受僵尸是机械结构了。直接由胃肠道吸收的水分属于液体，会进入血液和体液，肺部呼吸需要的水分为气体，线粒体中排放的水分恰好为气体。所以肺部释放的水分一部分来自线粒体有氧呼吸的水气，另一部分来自血液通过热量转化的水气。所以肺寒的根源在线粒体，水气来源于此，热量也来源于此，交换的二氧化碳也来源于此。
立：线粒体与肺脏刚好形成闭环了。
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