由于沐瑶做的鱼肉很好吃，家人都很爱吃，从这天起也再没饿过肚子。而且鱼肉还有营养，刘氏的气色明显好了不少。沐老大虽然自己还不能坐起来，但感觉身上比以前有力气了，自己能慢慢地侧一下身子只是幅度非常小，不仔细看的话还真看不出来。
沐瑶只精通外伤，因为她前世经常独立出任务，受伤了只能自己给自己包扎。但爹爹的病沐瑶还真是束手无策，不知道腰椎伤得怎么样，这个朝代不能拍片子，沐瑶也不会开方子给爹爹抓药。要是会医术就好了！不求做华佗济世救人，能治好爹爹的病也好啊！也许是上苍听到了沐瑶的心声，还真让他得到了一本古籍，才能在日后西陵国大灾时力挽狂澜！
再说沐潇，不但吃得饱，还跟着姐姐天天晨练。同村的孩子没事儿都辰时才起，而沐潇卯时就起来练功了，也难为这孩子了。只是吃得苦中苦，方为人上人。这也为日后沐潇的成就打下了坚实的基础。
沐瑶前世最擅长的是射击和近身搏斗。轻功虽不像电视里演的那么夸张，飞檐走壁的，但攀爬个十来层的楼也不算难事。射击没有办法教沐潇，因为没有枪，沐瑶也不会自制枪械，又没有宝箱要啥来啥。沐瑶只好教弟弟别的本领。
沐瑶天天先带着弟弟绕村子跑圈圈，一开始是一圈，慢慢地两圈三圈地跑，也不能一口吃个胖子，得循序渐进的来。跑完圈圈教弟弟扎马步。不管练啥功夫都得站得稳啊，不然你枪法再好，箭术再高明，没等射出去下盘不稳先倒了，那也浪费了东西不是。沐瑶就是要弟弟从基础做起，。只是没想到这个习惯沐潇竟坚持了很多年，还因此救了一营士兵的命，当然这都是后话。
沐瑶常用的武器是枪和一把匕首，长鞭是小时候玩耍时经常用的，用来爬树，掏鸟窝。小时候的沐瑶虽是孤儿，但非常活泼好动，就是人们说的顽皮。就因为她太顽皮了，在福利院外的树上掏鸟窝时被路过的军长爷爷发现，把她带回了军营。才成就了她特种兵王的身份，也把她带到了这个世界。
沐瑶可不像别的穿越者那么幸运又是公主又是王妃的，她来到这儿连一件像样的衣服都没有，就更别提武器了。沐瑶打算以后有钱了再买匕首什么的，现在就教弟弟近身搏斗，这个可比跆拳道那些个花架子强多了，而且没有武器也可以。沐潇虽小却很聪慧，姐姐教他的动作基本上看一遍就会，做的还有模有样的，连沐瑶都很惊奇，这小子简直就是自己的翻版啊！嗯，比自己还是差了那么一丢丢的，沐瑶暗戳戳的想。
沐瑶闲暇时还会教弟弟识字，打算过了年暖和了把弟弟送去镇上的学堂。光有好武义不行，要文武双全才会有大出息。
要强身健体那必须得吃的饱啊，鱼肉再香总吃也会腻的，沐瑶又把目光瞄向了村西的那座山，也想试试自己恢复的怎么样了？如果可以的话，多打点猎物，多换点儿白花花的银子，治好爹爹的病，还可以过个暖和的冬天。等大雪封山了猎物可就不好打了。
沐瑶是个行动派想做就做。可惜家里没有趁手的兵器，只好带上了柴刀，总好过手无寸铁。沐瑶把柴刀磨的锃光瓦亮，又带上了家里唯一的一捆绳索背上竹篓吃过早饭就出发了。
沐老大千叮咛万嘱咐的告诉闺女不要往深山里面走，保命最重要。现在家里不但有很多鱼干，还有好几袋晾干的蘑菇。每次沐瑶采回来的蘑菇吃不了的刘氏就把根部剪掉弄干净了晾上，到现在也攒十多斤了。有小脑袋大肚子的松茸，有一身红的红葱菌，有全身金黄色的鸡油菌，有带青色帽子，穿白色衣服的青头菌，还有红菇干巴菌等。这座山上的菌类还真不少，有些沐瑶根本就不认识，还是从原主的记忆里知道的。
刘氏也叮嘱着女儿，要量力而为保护好自己，这个家平平安安的才最重要。又给女儿带了两个馍馍，怕女儿回来的晚了再饿着肚子。
沐潇也拽着姐姐的衣袖十分不舍：“姐姐，早点回来，潇潇还要和姐姐学武呢！”他好想跟姐姐上山啊，又怕自己太小拖累了姐姐。虽然姐姐比他也大不了几岁，但在沐潇的心里，姐姐就和爹爹娘亲一样高大，有姐姐在他就心安。
沐瑶揉了揉弟弟浓黑的头发，这头发手感好多了。记得她刚穿越来的那会儿，弟弟的头发干枯焦黄，还稀稀疏疏的没有几根，一点想摸的欲望都没有。嗯，现在吗？沐瑶又使劲揉了几下，把小沐潇的头发揉的乱七八糟的才满意的停手。小沐潇看姐姐又把自己的头发弄乱了，虽有点小小的不开心，但姐姐的手好温暖啊！就像娘亲抚摸着一样，潇潇好喜欢哦！
沐瑶又捏了捏弟弟肉乎乎的小脸蛋儿，嘱咐弟弟：“潇潇乖，在家好好听爹娘的话，姐姐回来给你做野味吃。”沐瑶虽然不知道自己能猎到什么动物，但她就是坚信自己不会空手而归！
沐瑶穿越来这儿也有一段时日了，身体发生了明显的变化。个子隐隐有超过同龄人的趋势！身上的肉肉多了不少，虽称不上前凸后翘的，但也初具规模了！就是肤色照前世差了些，还略显黑些。想当年自己可是军花儿一枚！每次回营地那身后都一群追求者，就是没一个她看得上的，以至于活到二十八岁还没有一个男朋友，没尝过恋爱的滋味！
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