针对中度冻伤，赵宇详细介绍了冻伤部位的处理方法。他耐心讲解了如何正确涂抹冻伤膏，从涂抹的顺序、厚度到手法，都进行了细致的说明；还教导百姓如何进行伤口包扎，选用何种材质的绷带以及包扎的松紧度等关键要点。
而对于重度冻伤，赵宇着重强调了及时就医的紧迫性与重要性。他深知，重度冻伤可能会对身体造成不可逆的损伤，因此，在紧急处理方面，他提供了一些关键的方法，如务必避免冻伤部位受到二次伤害，尽量保持伤者的体温稳定，可通过覆盖厚毛毯、饮用温热饮品等方式来实现。
在御寒保暖方面，赵宇充分挖掘并利用了当地的特色与资源优势。他了解到，边塞地区的百姓长期与严寒抗争，积累了丰富的经验，善于利用当地丰富的皮毛资源制作各种保暖物品。于是，他将制作保暖鞋垫、羊皮护膝等实用方法巧妙地纳入科普方案中。他不仅详细描述了每一个制作环节，从皮毛的挑选、剪裁，到缝制的针法与技巧，都进行了详细的记录，还配上了精美的实物图片，让百姓能够一目了然，轻松上手。
此外，赵宇还不辞辛劳地走访各个村落，收集了一些当地流传已久的御寒小窍门，如在睡前用热水泡脚，既能促进血液循环，又能帮助百姓快速入睡，缓解一天的疲劳；在室内放置炭火盆时，要注意通风，避免一氧化碳中毒等。他将这些小窍门精心整理成册，作为科普资料的重要组成部分，准备发放给百姓，让他们在日常生活中能够轻松运用，抵御严寒的侵袭。
在方案制定的漫长过程中，张逸和赵宇并非孤立无援，而是紧密地与其他太医和科普团队成员保持着沟通与协作。他们时常组织小型的交流会议，分享各自的思路与想法，碰撞出智慧的火花。每当遇到棘手的难题时，大家便围坐在一起，各抒己见，共同寻找解决方案。
有一次，张逸在撰写中医祛湿疗法的内容时，对艾灸穴位的精准选择产生了疑惑。这个问题看似简单，却关系到科普内容的准确性与实用性。他深知不能有丝毫马虎，于是迅速召集了几位在针灸领域经验丰富、德高望重的太医，齐聚一堂，共同探讨这个关键问题。大家围坐在堆满医书的桌前，一边翻阅着经典医书，一边结合各自多年的临床经验，展开了一场激烈而深入的讨论。有人提出根据经络学说来确定穴位，有人则根据实际治疗案例发表看法。经过一番唇枪舌剑的探讨，大家终于达成了共识，确定了一套既符合医学原理，又适合百姓自我操作的艾灸穴位方案。
赵宇在设计冻伤防治流程时，也遭遇了不小的挑战。他担心自己精心设计的流程过于复杂，对于文化水平普遍不高的边塞百姓来说，理解与执行起来可能会困难重重。为了确保科普方案能够真正落地，他决定邀请一些边塞地区的百姓代表，千里迢迢来到太医院。这些百姓代表们带着质朴的气息与对健康知识的渴望，走进了太医院的会议室。赵宇热情地接待了他们，详细地向他们介绍了自己设计的冻伤防治流程。百姓代表们听得十分认真，不时提出自己的疑问与看法。有的代表表示某些步骤过于繁琐，在实际操作中可能会耽误救治时间；有的代表则建议加入一些当地通俗易懂的说法，方便大家记忆。赵宇认真聆听着每一个建议，一一记录下来。随后，他根据这些宝贵的建议，对防治流程进行了大刀阔斧的简化与优化，使其更加贴近百姓的实际需求与认知水平。
经过无数个日夜的艰苦努力，张逸和赵宇终于成功完成了科普大纲的撰写工作。他们怀着忐忑又期待的心情，将两份凝聚着无数心血的大纲提交给院使。院使接过大纲，神情专注地逐字逐句审阅起来。他时而微微点头，时而露出赞许的微笑。审阅完毕，院使抬起头，脸上洋溢着欣慰的笑容，说道：“你们的科普大纲内容丰富详实，条理清晰有序，充分考虑到了当地的实际情况与百姓的需求。这是一个非常好的开端，接下来，你们要根据大纲，进一步细化科普方案，从内容的呈现方式、活动的组织形式，到人员的分工安排与物资的筹备，都要做到细致入微，确保每一项内容都能够顺利实施，真正惠及百姓。”
得到院使的高度肯定后，张逸和赵宇并没有丝毫放松。他们深知，这仅仅是一个新的起点，更艰巨的任务还在后面。于是，他们又马不停蹄地投入到紧张而又繁琐的工作中，开始精心撰写详细的科普方案。在方案中，他们不仅明确了科普的核心内容、创新的形式以及合理的时间安排，还制定了详细的人员分工计划，将每一位太医和科普团队成员的职责都划分得清清楚楚。同时，他们还对物资准备工作进行了全面的规划，从科普资料的印刷、展示道具的制作，到活动现场所需的各种物资，都进行了细致的罗列与筹备。
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