万灵蒸台的核心结界是座九层蒸笼塔，每层蒸笼都刻着不同的锻体舞纹——暴龙层的火焰踢踏、雷耀层的闪电街舞、毒龙层的腐骨辣扭摆。萧战天仰头望着蒸笼塔，发现每层笼盖都嵌着会发光的面团核心，像串巨型的暴龙辣肉肠。
"九层蒸舞，九种锻体纹，"蒸糕大爷敲了敲最底层的蒸笼，面团核心发出闷响，"每层都得让面灵跟着你的头槌节奏跳起来。当年萧战穹那家伙跳到第五层就把蒸笼盖砸出了裂缝，害大爷修了三百年。"
第一考"暴龙踢踏"：底层蒸笼喷出火焰状的面团雾，需要用头槌敲出暴龙冲撞的节奏。萧战天运起"铁头耕面·垄起"，后脑勺如鼓槌般撞击笼盖，面团雾竟凝成暴龙虚影，前爪踩着火焰节拍，尾巴甩出辣椒籽火花。系统提示音带着烟火气：【检测到暴龙舞纹觉醒！宿主头槌被判定为"最佳节奏锤"，解锁技能"铁头踢踏·火浪"~】
"天！你的头槌把蒸笼盖敲成 tambourine 了！"唐小糖掏出雷光铃铛，系在萧战天脚踝上，"加点响尾蛇音效，暴龙舞更带劲~"
贝贝早已钻进蒸笼缝隙，龙爪偷喝蒸台边缘的雷耀鱼露，突然被面团雾呛到："吾、吾的龙鳞在冒火花！这面团雾...居然有雷泽烤鱼的焦香！"
第二考"雷耀街舞"：二层蒸笼的闪电纹突然暴走，需要用头槌在笼盖上画出导电轨迹。萧战天运起"铁头导电·雷耀"，后脑勺高速旋转竟擦出雷光，在笼盖画出螺旋状锻体纹，闪电纹街舞者踩着雷光跳起了机械舞，蒸笼壁上的雷耀鱼鳞片自动脱落，变成唐小糖雷光烤架的装饰。
面舞姑娘突然轻笑，面条裙摆甩出雷耀鱼露："小银龙，接住鳞片！这可是能导电的'雷耀舞鳞'~"
第三考"毒龙扭摆"：三层蒸笼溢出腐骨辣雾，面团人捂着鼻子转圈，需要用头槌敲出毒雾的韵律。萧战天运起"毒雾铁头"，后脑勺撞击时故意歪了半寸，竟让毒雾凝成爱心形状，面团人捂着嘴笑出毒心果酱，蒸糕大爷笑得直拍蒸笼铲："好小子！连毒龙舞都能跳出甜辣味，比萧战穹那家伙有情趣多了。"
贝贝突然从三层蒸笼顶探出头，龙角上挂着面团人送的毒心果酱发卡："吾、吾帮人类指挥扭摆！唐小糖，把你的雷光辫绳借给吾当指挥棒~"
第四考到第六考，萧战天依次解锁了极北冰舞的旋转冰刃、风岚风车舞的螺旋轨迹、雷泽雷耀舞的导电滑步。每过一层，蒸笼塔就会喷出对应灵食的香气，暴龙辣的热汤味、雷雷耀的烤鱼味、毒心果的甜辣味在蒸台交织，连血裔的黑血渍都被熏得退散三尺。
第七考"冰心圆舞曲"成了拦路虎：七层蒸笼的冰心糖霜太滑，萧战天的头槌刚碰笼盖就打滑，差点摔成冰雕。唐小糖突然掏出从极北顺来的辣椒防滑粉，撒在他后脑勺："天！用暴龙辣对抗冰心滑，爷爷教我的锻体物理课~"
这招果然奏效，头槌撞击时带出的辣气与冰心糖霜对冲，竟让面团人跳起了冰上芭蕾，裙摆处还溅着贝贝偷抹的雷耀鱼酱。系统提示音带着冰裂声：【解锁成就"冰火舞王"！头槌可在极端属性间自由切换，附带打滑摔跤判定~】
第八考"万界融合舞"需要同时激活三种锻体纹，萧战天突发奇想，用头槌在笼盖上敲出火锅沸腾、雷电炸响、毒雾飘散的三重节奏，面团人竟融合成九大陆灵食虚影，在蒸台中央拼出"铁头必胜"的发光字样。
蒸糕大爷突然抹了把眼泪，蒸笼铲指向最高层："当年萧战穹跳到第八层就累趴在蒸笼盖上，现在轮到你小子了...第九层的'锻体创世舞'，连面灵都没见过完整的。"
第九考"锻体创世舞"的笼盖刻着九州大陆轮廓，需要用头槌在每个大陆板块敲出对应的灵食节奏。萧战天深吸口气，后脑勺如雨点般撞击笼盖——苍梧敲出火锅沸腾、雷泽敲出雷电炸鱼、毒沼敲出腐骨辣弹舌...当最后一块极北大陆板块亮起冰心糖霜纹，整个蒸笼塔发出震耳欲聋的面灵合唱。
笼盖轰然开启，露出藏在最顶层的"膳灵锻体核心"，核心表面竟刻着萧战穹与面舞姑娘、蒸糕大爷的合影，旁边还有半块咬了三口的暴龙面包，面包屑里藏着父亲的留言："天儿，锻体舞的终极奥义，是让每个面灵都露出笑容。记住，头槌敲下去时，心里要想着王大叔的火锅、贝贝的贪吃、还有小糖的黑暗料理...这些，才是锻体纹的真正味道。"
突然，蒸台底部传来闷响，被净化的面团土壤中竟冒出株巨型暴龙辣小麦，麦穗长成头槌形状，麦秆上缠绕着九色锻体纹。贝贝立刻扑上去啃食，被唐小糖揪住尾巴："那是锻体核心的守护灵麦！啃秃了咱们怎么回去？"
系统提示音带着庄严：【完成万灵蒸台考验！解锁膳灵锻体核心，获得被动"面灵守护·甜盾"，可将灵食攻击转化为面包护盾~】
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