刚开始加上，她还有些不习惯，毕竟100公斤的负重环用的时间有些长，她的身体已经形成了惯性。
负重练习了2个小时的拳法和刀法，达到了她身体的极限，她用矿石刀撑着身体，身上出了不少汗，水系异能流转全身。
平台上的火堆一直在燃烧，所以温度还好不至于让她的汗结冰。
恢复了一些体力，她盘膝坐在早就准备好的坐垫上，身体中的水系异能快速流转，升级后具有治愈作用的异能让身体恢复的更加迅速，不过几秒钟，林若就再次恢复到巅峰体力。
今天阿福和阿寿清醒了，她可以重新开始锻炼精神力了。
她坐在坐垫上，旁边是还在进食的阿福和阿寿，她就用水系异能雕刻出阿福和阿寿吃饭时的样子，这次还有新加入的阿柳。
每一座冰雕都生动形象，阿福和阿寿围着她来回打转，咬着自己的成品冰雕到处跑。
阿柳的柳枝伸进防护罩，将属于自己的冰雕用柳枝卷起来，拖到防护罩外，在空中来回摇晃。
阿柳刚刚变异成功，灵智刚开，它从没见过这种东西，一时之间比较好奇。
等到一个半小时后，她的精神力终于耗尽，头开始剧烈疼痛起来，林若的脸色早已一片惨白。
她忍着剧烈的头疼勉强拿起旁边的晶核，开始补充精神力。
阿柳的枝条见林若如此，一下就停在半空中，开始快速拍了拍阿福和阿寿，又指了指林若，想让它们帮助林若。
阿福和阿寿也不理它，只默默地守卫在林若周围，不让任何东西靠近。
阿柳不懂，急的团团转，伸进来的柳枝都要扭成麻花了。
这一坐就是半个小时，阿福阿寿和阿柳就这么守在她旁边半个小时。
等到林若彻底修炼完已经是上午九点钟了，她睁开眼睛，就见阿柳突然冲上来，她以为阿柳是想攻击她，正在调动异能，但阿柳只是轻轻缠住林若的手腕，轻微摇晃。
林若愣住，什么意思？
阿柳只是有些后怕，它还以为它刚找的饲主就要死了呢！这饲主还挺好的，顿顿都给它好吃的，还有那能量充沛的水！还是有些舍不得！
林若拍了拍阿柳的枝条，阿柳放开她。
“没事，这是我每天的修炼过程，修炼精神力就是要这个样子的，熬过去就好了。”
阿柳似懂非懂，柳条歪在半空，似乎在在思考。
林若也有些饿了，只捏了捏柳条就自己去弄早饭。
最近空间里的母牛刚生了小牛，正好产奶了，她用水桶挤了一些，放进静止空间里，想喝的时候就拿出来大火煮开就能喝了。
她从空间里拿出一个奶锅，这还是在超市零元购拿的，倒了整整一锅的牛奶，煮开。
她自己只喝了一杯，吃了三个之前在早餐摊上买的煎饼就算饱了。
剩下的牛奶还有很多，她用一次性的杯子在能量雨的桶里取了两杯，倒进牛奶里，再让阿福和阿寿喝，它们张开大嘴吧唧吧唧喝得挺香。
林若站起身穿好衣服，走到防护罩外，也给阿柳浇了一小杯能量雨，能量雨倒入阿柳的根部位置，竟然没有结冰。
林若看着阿柳高兴的挥舞柳枝的样子，笑了，既然决定让阿柳加入，那就要一视同仁，这些能量雨对它们有极大的好处。
给阿柳浇了能量雨之后，阿柳的柳枝就静止不动了，似乎睡着了一样，她转头看了看防护罩的外侧，发现一夜的大雪过后，能量罩上落了不少的积雪，远远望去，已经与旁边并无不同了。
她这才走进防护罩里，一进去就看见喝完牛奶的阿福和阿寿也趴在火堆边睡着了。
林若给篝火又添了干木柴，篝火烧的很旺，周围也暖暖的，看着睡得正香的阿福阿寿，她心中难得的平静，这次给的能量雨比较少，它们不会睡很长时间的。
她把餐具都收拾好，放进微宿里的洗碗机里清洗，然后又帮阿福阿寿清洗了饭盆，这才走到篝火旁坐下，拿起一个平板开始看书。
一边看书一边运转水系异能，跟着书中的描述熟悉人的身体构造，经脉。
时不时还给自己把脉，用手上摸到的脉象与书上的脉案相对比。
篝火中的木材被烧的噼啪响，周围一片安静，透过防护罩的孔洞还能看到外面不断落下的雪花。
林若坐在篝火旁，腿上盖了一个毛毯，阿福和阿寿趴在她旁边安睡。
三个小时就这样一晃而过，阿福和阿寿睁开眼睛，它们把刚才的能量雨消化完了，它们站起身，弓着腰伸了个懒腰，才跑过来用大脑袋蹭林若。
林若在它们睁眼的时候就察觉到了，她把手中的平板放在一边，笑着抚摸着阿福的银色毛发，“是不是饿了？”
“汪汪！”阿寿也把脑袋凑到林若手边，跟阿福争宠，被阿福一爪子拍开。
阿寿朝阿福龇牙，被林若用另一只手抱住大脑袋，“午饭吃什么呢？”
“汪汪！”阿寿顿时忘了阿福的事，叫的大声，像是要告诉林若它想吃什么，旁边阿柳的柳枝也再次从外面伸进来，在轻微摇晃。
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