庄宁儿在经历了与焰羽飞鸾的生死追逐，又得元婴期高手相助死里逃生后，带着满身疲惫与满心震撼，朝着宗门方向飞去。
到了山下不远处的一片山林中，庄宁儿看到了熟悉的身影。
林羽、曲绯夭、苏悦和周宏正焦急地等待着，他们的脸上写满了担忧与疲惫。
看到庄宁儿的那一刻，众人眼中闪过惊喜，纷纷迎了上去。
“宁儿师妹，你可算回来了，担心死我们了！” 曲绯夭眼眶微红，快步上前紧紧抱住庄宁儿。
林羽也长舒一口气，脸上露出欣慰的笑容：“是啊，我们以为你……” 庄宁儿心中一暖：“我没事了。
苏悦忙问，宁儿师妹 我看见妖兽追你而去，你怎么逃出来的。
庄宁儿想了想除了把认识张药师的事情隐藏外也没什么不能说的了，之后，详细地讲述了自己的遭遇。
听到她被焰羽飞鸾追杀，几次命悬一线时，几人都紧张得屏住呼吸；
当得知元婴期高手以一字之力灭杀焰羽飞鸾时，大家更是满脸震惊，对那强大的实力充满了敬畏。
“没想到这次任务会如此凶险，不过好在大家都平安无事。” 周宏感慨道。
苏悦点了点头：“是啊，这次经历也让我们明白，我们的实力还远远不够，必须更加努力修炼。”
休息片刻后，众人继续踏上回宗门的路。一路上，他们交流着战斗中的经验和对功法的感悟，经过此次遭遇彼此的关系更加进了一步。
回到宗门后，几人去任务殿交了任务，每人分了280贡献点，材料让曲绯夭拿去处理，灵石之后再分配，众人说了两句话就散了。
庄宁儿回到洞府，先进入空间正整理了一番，休息了一下就开了的修炼，
回宗后的第一个月，庄宁儿将自己关在洞府，日夜钻研从张药师处所得的《灵蕴道心佩》，之后调整对灵力感知与吸纳的精细掌控。
庄宁儿每日清晨到山间，迎着第一缕阳光，盘坐在蒲团之上，五心朝天，闭目凝神，试图感知周围灵气的细微流动。
她从最基础的吐纳之法开始，缓慢而均匀地呼吸，每一次吸气，都努力将外界游离的灵气引入体内，
使其沿着经脉缓缓运转。炼气期 4 层的灵力基础，让她能清晰地感觉到灵气在经脉中流淌，如同涓涓细流。但要将这股细流汇聚壮大，谈何容易。
起初，灵气的吸纳速度极为缓慢，庄宁儿常常一坐便是数个时辰，收获却寥寥无几。但她没有丝毫气馁，不断调整呼吸节奏，尝试不同的灵力引导方式。
终于，在第七日，她成功找到了一种更契合自身的灵力运转路径，灵气吸纳速度明显比以前的运行方式加快了许多。此后，每日修炼结束，她都能感受到体内灵力在稳步增长。
两个月后，庄宁儿感觉体内灵力已达到炼气期 4 层的饱和状态，开始尝试突破至 5 层。
然而，突破并非一帆风顺。瓶颈如同坚不可摧的壁垒，阻挡着她的脚步。
每次试图冲击瓶颈，体内灵力便如脱缰野马，四处乱窜，让她痛苦不堪。
庄宁儿深知，急躁只会让情况更糟。她停下冲击，重新梳理 《灵蕴聚元诀》中关于突破的要点，发现关键在于对灵力的精准压缩与凝聚。
于是接下来，庄宁儿不再盲目冲击，而是专注于压缩体内灵力。
她运用功法中的特殊技巧，将原本分散的灵力一点点聚集，压缩成更为凝练的形态。
这个过程异常艰难，每一次压缩都需要高度集中精神，稍有不慎，灵力便会失控。
但庄宁儿凭借着顽强的毅力，咬牙坚持。终于庄宁儿在一次深度修炼中，成功将灵力压缩至极限，只听体内传来一声轻微的 “咔嚓” 声，如同坚冰破碎，瓶颈被成功突破，她顺利踏入炼气期 5 层。
踏入 5 层后，庄宁儿明显感觉到自身实力的提升。灵力运转更加顺畅，施展法术时，威力也增强了许多。
但她并未满足于此，先是出洞府用空间灵药换取了不菲的灵石，然后换取了更高级的二品聚灵阵，然后购买了比二品聚气丹更高级的三品丹药聚灵丹和定灵丹。
聚灵丹，虽主要适用于筑基期修士，但庄宁儿可以通过定灵丹和青木灵参的辅助，每十天服用一颗。
其余时间服用聚气丹，再配合二百年的风灵羽叶草服用，修炼速度大大的加快。
定灵丹可以减轻心魔干扰，帮助修士在突破时保持神识清明，间接提升修炼成功率。
千年的青木灵参，蕴含精纯乙木灵气，可大幅提升修士吸收灵气的效率，帮助突破练气期至筑基期的瓶颈，尤其适合木灵根修士。
还能调和真气：其药性温和，能平衡体内五行灵气冲突，减少突破时因真气紊乱导致的反噬风险。
庄宁儿空间的青木灵参虽然说不到六十年，但也能起到调和真气的作用。
随后她接了一个采摘灵草的宗门任务，花灵石购买后直接完成，解决了后顾之忧后立刻投入到向炼气期 六层的冲刺之中。
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