在《心流》一书中，作者曾发出这样的疑问：难道人类注定永远得不到满足，永远怀着非分之想吗？或许人性的通病就是缘木求鱼，四处去寻找幸福的青鸟，把一生最美好的时光糟蹋殆尽？
为何会出现如此状况呢？这实则是我们的心理神经免疫系统所产生的一种认知错觉。
这就是所谓的心理免疫。
心理免疫学，由美国心理学家罗伯特·艾德博士于 1981年命名，亦称心理神经免疫。研究显示，大脑会生成某些神经递质，例如多巴胺、去甲肾上腺素等，对情绪起着至关重要的调节作用。或许大家对心理免疫尚不了解，那么，您是否听闻过生理免疫呢？比如，当您的手被割伤，会感到疼痛，而此时，身体的免疫细胞会在协助消灭细菌的同时，助力伤口愈合，渐渐地，你便不会再感到疼痛，这是较为常见的免疫常识。心理免疫亦是同理，他对我们的情绪同样也有着调节作用。因为从生理学的角度来看，长时间的兴奋属于紊乱情绪，于身体有害无益，所以大脑必须对它进行调节。（从某种程度来说，情绪的变化也意味着人性的变动，比如，愤怒导致我们变得更加暴力，兴奋同时也意味着头脑发热的向他人许诺。）比如，长时间的兴奋会致使心跳加快、血压升高，从而加重心脏和大脑的负担。比如体育比赛现场：在一些重大体育赛事中，比如足球世界杯决赛，球迷们由于支持的球队获胜而过度兴奋，出现心跳过速、血压骤升，导致昏厥。长时间的兴奋可能导致神经系统疲劳，出现失眠、注意力难以集中等症状。比如孩子在参加期待已久的游乐园之旅时，一整天都处于兴奋状态，不停地玩耍游乐设施，到晚上回家时已经精疲力竭。其实，他们在玩的过程中，早就已经透支。
心理学家威尔逊和吉尔伯特认为：“人们往往会忽视自身心理免疫系统的速度与力量。”正是因为长时间的兴奋关乎我们的健康，甚至于生命。所以，大脑神经必须在很短的时间内做出快速调整。因为无论是悲伤还是兴奋，对于身体机制而言，都是一种紊乱的情绪节奏。
以爱情为例，双方或许都曾深情许下誓言：“我会爱你一辈子。”然而，实际上，真正浓烈炽热的爱恋往往仅存于追求之时，亦或是确定伴侣关系后的热恋阶段。一年过后，便会逐渐出现审美疲劳，望向对方的眼神，也慢慢变得平淡如水。这便是心理免疫那令人惊叹的速度与强大的力量在作祟。故而，婚后，不仅那种刻骨铭心的爱消逝无踪，还凭空增添了数不清的家庭琐事和争执。我们一直以为这是人性中的变化，其实这只是心理免疫系统调节了我们的情绪，误导了对爱的认知。
再比如，有些人对于功利的追求已经到了疯狂的程度，他们没日没夜的工作，为了寻找下一个合作伙伴，他们不断地应酬，哪怕再苦再累也要坚持。可是，一旦目标达成，一开始会欣喜若狂。可是随着时间的推移，他们会发现，那种愉悦的感觉消失不见了，反而徒增了堆积如山的文件，徒增了快节奏的工作压力。据《2021中国私人财富报告》显示，高净值人群的焦虑水平比普通人群高出近两倍。
人们的欲望是无限的。无论是在物质层面还是在精神层面，人们总是追求更多、更好、更高的东西。比如，人们追求更好的职业、更高的收入、更漂亮的房子和车子、更美好的家庭和人际关系、更高的社会地位等等。这些欲望和追求不仅是人的本性，也是社会文化的熏陶和外在环境的影响。其次，人类所拥有的资源和时间是有限的。不管是财富、时间、精力、健康等等，这些资源都是有限的，无法满足人们无限扩张的欲望。当人们满足了一种需求，另一种需求又会随之而来。比如，当一个人得到了更高的职位和更高的收入，他可能就开始追求更高的社会地位和更丰富的人生体验。最后，人们总是受到周围环境和他人的影响，也是导致人们永远不会满足的原因之一。人们总是和他人进行比较，从而产生一种不满足感。当人们和他人进行比较时，他们会发现自己缺少某些东西，或者发现自己拥有的东西比他人少，从而产生一种不满足感。这种不满足感在人们的生活中经常出现，也是导致人们永远不会满足的主要原因之一。总之，人类是一个永远不会满足的物种。人们的欲望是无限的，而资源和时间是有限的，人们的欲望总会超过现实的供给。此外，人们总是受到周围环境和他人的影响，也是导致人们永远不会满足的原因之一。虽然人们永远无法达到完全的满足，但是适当的调整和平衡，以及对生活的感恩和珍惜，可以让我们更加健康、幸福和满足。
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