权三金的脚步在走廊上回响，他感到自己的心跳与这清脆的节奏共鸣，每一步都像是在描绘未来的蓝图。他推开教室门，目光坚定地寻找新的灵感。
在板报前，他看到了同学们对美的不同诠释，每一幅作品都蕴含着作者的情感与理想。权三金心想，艺术不仅属于个人，它也是连接我们每个人心灵的桥梁。
道法课老师拿着道德与法治课本和教学U盘走上教室的讲台，准备开始新的一课；权三金迅速收回思绪，专注地望向老师，心中那份对艺术的热爱并未消减，反而更加坚定。
道法课老师的视线在教室里环顾一圈，随后收回视线，把放在面前的道德与法治课本翻到这节课要上的第三课中的《第二框 做更好的自己》那一面，抬起头对学生们说道：
“学生们，上节道法课你们认识了自己，但你们作为新时代的新青年，必须要不忘初心、牢记使命，以时不我待、只争朝夕的责任感，努力书写无愧于历史和时代的青春篇章，在新时代成就更好的自己。”
“这节课我们学习《第二节 做更好的自己》，将探讨如何成为更好的自己；请学生们自学教材P31-36，10分钟后老师就各位自学的内容来提5个问题，现在你们可以开始自学了！”
权三金迅速翻开课本，目光在字里行间穿梭，心中默念着“做更好的自己”的意义；他深吸一口气，专注地阅读每一页，笔记本上密密麻麻地记录着心得与感悟。
权三金心中涌起一股使命感，仿佛看到了闵大勇委员带领企业攻克关键技术的身影；他暗下决心，要以闵大勇为榜样，不仅在学术上追求卓越，更要在实践中勇于创新。
道法课老师看着10分钟自学的时间很快就过去了，于是便对着还在自学的学生们说道：
“请各位学生安静！”
等着教室里完全安静下来把之后，道法课老师继续说道：
“通过这10分钟的简单学习，老师先来问你们第一个问题：‘为什么要接纳自己？’”
周志轩同学举手回答：
“接纳自己是成长的基础，只有正视自己的优点和不足，才能不断进步。”
老师点头赞许，继续提问：
“如何接纳自己？”
王元飞同学举手回答：
“通过自我反思，学会欣赏自己的独特之处，同时接受自己的不完美，逐步建立起自信。”
道法课老师微笑着点头，继续引导：
“如何欣赏自己？”
小张同学举手回答：
“欣赏自己要学会发现自身的闪光点，肯定自己的努力与成就，从而激发内在动力。”
老师满意地点头，接着提问：
“怎样做更好的自己？”
类轩同学举手回答：
“做更好的自己需要设定明确目标，持续学习，勇于面对挑战，并在实践中不断反思和改进。”
道法课老师微笑着总结：“大家的回答都很有见地！现在老师分别来给你们讲讲！”
“来学学‘接纳与欣赏自己’，请学生们阅读书本P31-32,“探究与分享”，思考：你怎么看待晓蓉的累？”
道法课老师的话语刚落，权三金和其他学生们便开始阅读，权三金仔细阅读晓蓉的故事，心中感慨万千；他想到自己在学习中的疲惫与坚持，深有共鸣。
权三金默默地在笔记本上写下：“累是成长的必经之路，只有直面挑战，才能在磨砺中蜕变，成就更强大的自我。”他抬头望向窗外，阳光洒在书桌上，仿佛为他的决心镀上了一层金辉。
权三金心中涌动的不仅是共鸣，更是对未来的坚定信念。他深知，每一次的累与坚持，都是通往卓越的阶梯；阳光透过窗棂，仿佛在告诉他，只要心怀梦想，勇往直前，终将在岁月的洗礼中，绽放出属于自己的光芒。
权三金沉思片刻，缓缓开口：
“晓蓉的累源于对自我价值的追求与外界期望的冲突，她需要学会平衡内心与外界的关系。”
老师点头，继续引导：
“那么，如何帮助晓蓉减轻这种累呢？”
李思琪举手回答：
“可以通过与她沟通，帮助她找到自我认同，同时鼓励她适当放松，学会自我调节。”
教室里顿时响起一片赞同的掌声。老师微笑着总结：
“大家的建议都很中肯，那老师来给你们说说为什么要接纳和欣赏自己：”
“（1）世界上没有完全相同的两个人，我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点；”
“（2）随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰；”
“（3）接纳自己独独特性，能让我们更自信地面对生活挑战；”
“（4）欣赏自己的优点，有助于激发潜能，实现自我价值。”
道法课老师的话语如春风拂面，学生们眼中闪烁着理解的光芒。
老师继续说道：
“通过多元化培训和互助体系，我们不仅提升自身能力，更在相互支持中共同进步。”
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