【注释】足少阴经的正经，从然谷穴发出，沿着内踝后方延伸；它的分支进入脚跟中，向上行于小腿肚内侧，到腘窝中部，分支后与太阳经相合，上行到肾脏的气穴，在第十四椎骨内侧，与足少阴经、冲脉相会合，在外侧与足少阳经、带脉相会合，但不与冲脉一同运行，从季胁部发出，连属少阳经的带脉穴。
所以《难经》说：带脉起始于季胁部，环绕身体一周，是说它起始于足少阳经的带脉穴，沿着五枢穴、维道穴循行，不经过居髎穴，像带子一样回环运行，所以称为带脉。
带脉分寸歌
带脉部分足少阳，季胁寸八是其乡，由带三寸五枢穴，过章五三维道当。
【注释】带脉的相关穴位中，在足少阳经季胁下方一寸八分处，就是带脉穴。从带脉穴向下三寸的位置，是五枢穴。从五枢穴向下行，经过肝经章门穴下方五寸三分处，便是维道穴。
阳跷阴跷脉循行经文
《灵枢·脉度篇》说：跷脉，是少阳经的分支，起始于然谷穴的后方，向上行至内踝的上方，再径直向上沿着大腿内侧（阴股）循行，进入阴部，接着向上沿着胸腔内部循行，进入缺盆穴，再向上出于人迎穴的前方，进入面部眼眶下方（頄），连接于目内眦，与太阳经、阳跷脉会合后向上运行；当跷脉的气血相互灌注滋养时，就能濡润眼睛；如果眼部得不到气血的滋养，眼睛就无法闭合。
《难经·二十八难》说：阳跷脉，起始于足跟之中，沿着外踝向上循行，进入风池穴；阴跷脉，也起始于足跟之中，沿着内踝向上循行，到达咽喉部位后与冲脉相互交叉贯通。
阳跷脉循行歌
阳跷脉起于跟中，上合三阳外踝行，从胁循肩入颈頄，属目内眦太阳经。
【注释】阳跷脉，起始于足跟之中，向上与手足三阳经汇合，沿着外踝向上运行，经过胁部少阳经的居髎穴，再向上沿着肩部，进入颈部、颧骨部的阳明经肩髎、承泣等穴位，连属目内眦而与太阳经相会合。
阳跷脉穴歌
阳跷脉近申仆阳，居髎肩髎巨骨乡，臑俞地仓巨髎泣，终于睛明一穴强。
【译文】阳跷脉的循行经过申脉、仆参、阳辅等穴位，再到居髎、肩髎、巨骨穴所在之处，接着经过臑俞、地仓、巨髎、承泣等穴，最终止于睛明穴，此穴作用显着。
阳跷脉分寸歌
阳跷脉起足太阳，申脉外踝五分藏，仆参后绕跟骨下，附阳外踝三寸乡，居髎监骨上陷取，肩胛一穴肩尖当，肩上上行名巨骨，肩胛之上臑俞坊，口吻旁四地仓位，鼻旁八分巨髎疆，目下七分是承泣，目内眦出睛明昂。
【注释】“跷”指与足部相关，是奇经中涉及足部的经脉名称。称为“阳”，是因为它循行于阳经。
阳跷脉，是足太阳经的别脉，起始于足太阳膀胱经足外踝下方五分的凹陷处，即申脉穴。从申脉穴绕过脚后跟骨下方，是仆参穴。从仆参穴又向前斜行至足外踝三寸处，是附阳穴。又与足少阳经在季胁软骨端下方八寸三分处相会，即居髎穴。又与手阳明经在肩胛骨骨头肩端上方相会，即肩髎穴。从肩髃穴上行至肩尖上方两叉骨处，是巨骨穴。又与手足太阳经、阳维脉在肩后大骨下方肩胛骨上缘相会，即臑俞穴。又与手足阳明经在口角旁四分处相会，即地仓穴。从地仓穴行至鼻孔旁八分处，是巨髎穴。又与任脉、足阳明经在目下七分处相会，即承泣穴。
又与手足太阳经、足阳明经、阴跷脉在目内眦外一分处相会，即睛明穴。
阴跷脉循行歌
阴跷亦起跟中，少阴之别内踝行，上循阴股入胸腹，上至咽喉至睛明。
【注释】阴跷脉，也起始于脚跟之中，从足少阴经的别脉然谷穴开始，向上行至内踝，沿着大腿内侧进入胸腹部，再上行到咽喉、睛明穴，也与太阳经相会合。
阴跷脉穴歌
阴跷起于然谷穴，上行照海交信列，三穴原本足少阴，足之太阳睛明接。
【译文】阴跷脉起始于然谷穴，向上行经过照海、交信、列缺等穴，其中然谷、照海、交信三穴原本属于足少阴经，最终与足太阳经的睛明穴相接。
阴跷脉分寸歌
阴跷脉起足少阴，足内踝前然谷寻，踝下一寸照海陷，踝上二寸交信真，目内眦外宛中取，睛明一穴甚分明。
【注释】阴跷脉，因它循行于阴经，是足少阴经的别脉。起始于足少阴肾经足内踝前大骨下的凹陷处，即然谷穴。从然谷穴沿着内踝下方一寸处，是照海穴。
从照海穴不沿着太溪穴走，又在足内踝上方二寸处直行经过交信穴（郄穴）。从交信穴向上沿着大腿内侧，进入阴部而行，再向上沿着胸内进入缺盆，上行出于人迎穴之前，进入颧骨部鼻旁，连属目内眦外侧凹陷处的睛明穴，与太阳经、阳跷脉相合，上行的经气相互汇合循环，就有了濡养眼睛的作用。因此可知，若阴跷脉的经气不与阳跷脉的经气一同滋养眼睛，眼睛就无法闭合，这就是阴跷脉的循行路径。
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