提到营养餐，陆尧想起每天的三餐一向是由三叔负责下厨准备。
以前做饭时，荤腥大多是腊肉或咸鱼。
可是最近这段时间，三叔的菜谱发生了变化。
饭桌上开始出现不少新鲜的肉类。
宋萩云虽然不下厨，但她时不时会进厨房指点几句。
“你们知道吗，新鲜的肉营养价值更高，尤其是蛋白质的含量，比那些长时间腌制的高多了，对身体发育可太重要了。”
“还有啊，新鲜的蔬菜也很关键，饮食结构要平衡，光有荤没有素，等于白吃。”
可那个挑食最严重的，不就是她自己吗？
以前也从没听她说过什么关于营养的见解。
陆尧不动声色地打量着她。
说了一通，宋萩云喉咙发干，忍不住清了清嗓子。
她顺手提起摆在桌上的茶壶，倒了一杯水。
“咦？怎么味道有点怪怪的……”
不过宋萩云并没有太过在意，又接二连三地喝了好几杯。
“我看你啊，表面上不表现出来，其实心里挺关心小微的。最近，我在我的嫂子那儿学针线，倒是挺有耐心的。她还说日后要帮你缝鞋底，给我做衣裳呢。”
“不过，你也别逼她太厉害了，学些基本的缝补也就够了。”
“我看她跟你学认字的时候，脑袋转得挺快的，挺有灵性的。你有没有考虑过让她去学堂？听说隔壁村那边就有个教书的先生在办班。”
“好热，你这水里……加了什么东西？”
陆尧喃喃道。
“我？”
宋萩云下意识抬头。
“我刚回来啊……”
等一下！
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